18+ tác dụng của nha đam trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp

Cập nhật:

24/11/2022 11:12 AM

Tác giả:

BS. Hoàng T.Bình Nguyên

Cây nha đam có tác dụng gì trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp? Cùng Thai Ha Clinic theo dõi 18 công dụng tuyệt vời của nha đam ngay sau đây.

Nha đam được biết đến là một loại “thần dược” có tác dụng làm đẹp tuyệt vời và có khả năng chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe rất tốt. Để nắm rõ hơn công dụng của cây nha đam trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp mời các bạn hãy theo dõi nội dung trong bài viết dưới đây nhé.

Đặc điểm của cây nha đam

Cây nha đam hay còn được gọi là cây lô hội có tên khoa học là Aloe Vera thuộc chi Lô hội. Đây là một loại thực vật thân ngắn, không có cuống, lá to hình mũi mác, dày và mọng nước. Cây nha đam có 3 phần: Phần vỏ, phần thịt và phần răng cưa, phần thịt nằm trong lớp vỏ được gọi là gel nha đam.

Cây nha đam có nguồn gốc từ Bắc Phi cách đây hơn 3000 năm về trước. Theo truyền thuyết Ai Cập thì nữ hoàng Cleopatra đã sử dụng cây nha đam để tạo ra một làn da mịn màng, tươi trẻ, đầy sức sống. Bởi vậy mà cây nha đam được lưu truyền là một loại thảo dược có công dụng làm đẹp hiệu quả.

Công dụng của cây nha đam
Công dụng của cây nha đam

Trong y học cổ truyền: Cây nha đam có vị đắng, tính hàn và có ảnh hưởng vào 4 kinh (can, vị, tỳ, đại tràng) nên có tác dụng hạ nhiệt, thông đại tràng. Người bị táo bón sử dụng nha đam sẽ hỗ trợ tiêu hóa thuận lợi. Ngoài ra, nha đam còn chữa trị chứng ăn không tiêu, rôm sảy, chống viêm nhiễm, dị ứng, giải độc cơ thể.

Các nhà nghiên cứu sau quá trình phân tích các thành phần hóa học từ cây nha đam cho biết: Trong nha đam có chứa axit amin, vitamin A, C, E có tác dụng chống oxy hóa. Ngoài ra, nha đam còn chứa vitamin B6, B2, B12, axit folic cùng các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể khác như: Canxi, đồng, kẽm, kali, crom,.. nên hỗ trợ tăng cường sinh lực, chống mệt mỏi, giúp cho các tế bào luôn khỏe mạnh và đảm bảo hoạt động chuyển hóa diễn ra một cách tốt nhất.

Chưa hết, trong nha đam còn có các enzym giúp bẻ gãy các phân tử chất béo và  đường. Từ đó, đường tiêu hóa được cải thiện. Lignin có trong nha đam còn có tác dụng hấp thu các chất dinh dưỡng vào sâu trong tổ chức của các tế bào, giúp kìm hãm sự lão hóa da và làm mềm da, hỗ trợ làm hồi phục vết thương nhanh chóng và hiệu quả.

Ngoài ra, trong gel nha đam còn chứa hơn 20 loại amino axit cần thiết cho cơ thể. Từ đó, nha đam có công dụng chữa nhiều bệnh, đặc biệt là trong việc chữa trị và phòng tránh các bệnh phụ khoa nguy hiểm, mang lại công dụng chăm sóc sức khỏe tuyệt vời.

Thông tin sức khỏe nhiều người theo dõi:

- Vitamin A là gì

- Vitamin B có tác dụng gì

- Vitamin D là gì

- Tác dụng của Vitamin E

- Công dụng của đông trùng hạ thảo

- Cách giảm câm tự nhiên tại nhà

Công dụng của cây nha đam trong sức khỏe và làm đẹp

Cây nha đam được đánh giá là một loại cây có rất nhiều công dụng tuyệt vời. Có thể đi sâu vào phân tích cụ thể công dụng của cây nha đam đối với sức khỏe và làm đẹp như sau:

Công dụng của cây nha đam đối với sức khỏe

Công dụng của cây nha đam đối với sức khỏe
Công dụng của cây nha đam đối với sức khỏe

1. Chữa bệnh đau dạ dày

Công dụng đầu tiên của cây nha đam đối với sức khỏe phải kể đến đó chính là chữa bệnh đau dạ dày. Sở dĩ cây nha đam có tác dụng chữa đau dạ dày bởi các hợp chất có trong gel nha đam có khả năng hạn chế đi được sự tiết dịch vị dạ dày. Khi tình trạng tăng tiết dịch vị dạ dày được khống chế thì những cơn đau dạ dày sẽ được thuyên giảm.

Hiện nay, để chữa bệnh đau dạ dày thì mọi người thường hay sử dụng nha đam kết hợp với mật ong. Hỗn hợp nha đam mật ong không chỉ giúp chữa đau dạ dày hiệu quả mà còn hỗ trợ trị rụng tóc và làm mặt nạ đắp mặt giúp dưỡng da hiệu quả.

2. Ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường

Trong dân gian xưa mọi người vẫn thường hay lưu truyền nhau về bài thuốc chữa tiểu đường từ nha đam. Bài thuốc này được đánh giá rất cao bởi tác dụng tuyệt vời mà nó đem lại. 

Sở dĩ mà cây nha đam có khả năng ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường là bởi vì: Các nhà khoa học đã tìm thấy chất phytosterol ở trong nha đam. Đây chính là một chất có khả năng khống chế tình trạng tăng đường huyết. Bệnh nhân bị bệnh tiểu đường nếu bổ sung gel nha đam mỗi ngày thì chỉ số lipid sẽ giảm xuống, chỉ số đường huyết cũng giảm. Từ đó, sức khỏe được cải thiện đáng kể.

3. Tiêu diệt vi khuẩn, chống viêm nhiễm

Như bên trên có chia sẻ, trong nha đam có chứa thành phần của một số chất như: chromone C-glucosyl, enzym bradykinin và axit salixylic,… Nhờ đó, vi khuẩn được khống chế và tiêu diệt hoàn toàn, ngăn ngừa viêm nhiễm hiệu quả.

Ngoài ra, theo nghiên cứu được đăng trên tờ Alimentary Pharmacology and Therapeutics năm 2004 còn chứng minh được rằng: Nha đam còn có tác dụng tuyệt vời trong quá trình điều trị chứng viêm ruột và viêm loét đại tràng ở thể nhẹ hoặc ở giai đoạn 2.

4. Tăng cường khả năng miễn dịch

Nhờ chứa chất lagin nên nha đam có tác dụng hấp thu tốt các chất dinh dưỡng vào trong cơ thể. Nha đam nếu như sử dụng hợp lý còn giúp quá trình lưu thông máu được lưu thông tốt. Điều này làm vô hiệu hóa các loại vi khuẩn gây hại, giúp cải thiện sức đề kháng cho các tế bào trong cơ thể.

5. Nhuận tràng, chống táo bón, chữa bệnh trĩ ra máu

Nếu như bạn đang bị táo bón, có biểu hiện đi ngoài ra máu thì hãy sử dụng nước ép lô hội để khắc phục tình trạng này nhanh chóng nhé. Bởi một số enzym có trong lô hội đã có tác dụng đường phân và làm vỡ chất béo giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. 

Tình trạng táo bón, đi ngoài ra máu nếu như không được chữa trị kịp thời sẽ càng ngày càng trở nên nghiêm trọng gây nguy hiểm trực tiếp đến sức khỏe. Vì vậy, ngay khi bệnh còn có những biểu hiện nhẹ thì các bạn có thể sử dụng nha đam để chữa trị. Cách chữa này được đánh giá là một cách chữa bệnh đơn giản, dễ thực hiện, rất nhiều người đã thử và thành công.

6. Chữa viêm xương khớp

Ngoài những công dụng như trên có chia sẻ thì nha đam còn có tác dụng chữa viêm xương khớp. Người bị viêm khớp có thể sử dụng nha đam để trị đau bằng cách sau:

  • Phần nha đam tươi thái ra, đem đi xay nhuyễn và lọc lấy phần nước cốt.
  • Sau đó sử dụng phần nước cốt đó xoa đều và massage nhẹ nhàng ít nhất 10 phút vào vị trí đau xương khớp.

Kiên trì thực hiện như vậy, sau một thời gian bạn sẽ thấy tình trạng đau xương khớp của mình được cải thiện đáng kể.

7. Tăng cường chức năng gan và thận

Nha đam là một loại thực phẩm giàu dưỡng chất và khoáng chất. Các lá cây của nha đam rất mọng nước nên khi sử dụng chúng có thể bù nước cho cơ thể. Vì vậy, nha đam có tác dụng hiệu quả trong việc tăng cường các hoạt động đào thải của gan và thận. 

Những người có chức năng gan  và thận yếu, không được tốt thì nên sử dụng nước ép lô hội hàng ngày, sau một thời gian sẽ thấy chức năng của các cơ quan trong cơ thể được cải thiện nhanh chóng.

8. Rượu nha đam chữa bệnh gút

Bên cạnh những công dụng chữa bệnh từ gel nha đam thì nha đam khi được đem đi để ngâm rượu cũng có tác dụng chữa bệnh hiệu quả, tiêu biểu trong đó là bệnh gút. 

Tuy nhiên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, mỗi lần uống rượu nha đam bạn không nên uống quá nhiều. Để đảm bảo phát huy hết công dụng và để tránh gây hại cho sức khỏe, các bạn mỗi lần uống rượu nha đam chỉ nên  nhâm nhi, không nên uống quá 1 chén.

9. Làm lành vết thương nhanh chóng

Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, các thành phần trong gel nha đam có thể thúc đẩy nhanh quá trình hồi phục vết thương. Một số những tổn thương trên da như: vết bỏng, vết loét, vết sẹo nếu như sử dụng gel nha đam hàng ngày sẽ như là một phương thuốc hữu hiệu giúp làm lành vết thương nhanh chóng.

10. Nha đam chữa đau đầu, chóng mặt

Trong nha đam chứa rất nhiều thành phần tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng và khí huyết lưu thông được ổn định. Vì vậy nên nó có tác dụng chữa đau đầu. Thông thường, để chữa bệnh đau đầu thì mọi người hay kết hợp nha đam với lá dâu hoặc lá trầu không để tình trạng hoa mắt chóng mặt, đau đầu nhanh chóng được cải thiện và hạn chế.

11. Nha đam giúp trị ho

Công dụng tuyệt vời của nha đam không thể nào không nhắc đến đó là giúp tình trạng kho khan nhanh chóng được cải thiện. Nha đam thủy sinh hỗ trợ làm dịu sưng đau vùng cổ họng, loãng đờm, giảm tần suất cơn ho.

Để tình trạng ho nhanh chóng được cải thiện, người dùng còn kết hợp nha đam với đường phèn. Nha đam đường phèn không chi giúp giảm cơn ho, làm dịu sưng đau ở cổ họng mà còn có tác dụng giải khát. Nước nha đam đường phèn có thể được sử dụng để thay thế nước uống hàng ngày như một nước giải khát giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

12. Giảm đau bụng kinh cho nữ giới khi đến kỳ kinh

Phụ nữ nếu như bị đau bụng kinh trong chu kỳ kinh nguyệt thì có thể sử dụng nha đam để hỗ trợ khắc phục làm giảm đi triệu chứng của những cơn đau đó. Nha đam kết hợp với nghệ đen, tô mộc và cam thảo uống 2 – 3 lần trong một ngày những cơn đau sẽ dịu đi nhanh chóng.

Công dụng của nha đam đối với làm đẹp

Công dụng của nha đam đối với làm đẹp
Công dụng của nha đam đối với làm đẹp

13. Trị mụn hiệu quả

Da mặt nữ giới thường nhạy cảm nên rất dễ bị nổi mụn. Để khắc phục mụn thì nữ giới có thể dùng gel nha đam bôi trực tiếp vào vị trí các nốt mụn để làm cho chúng tiêu đi. Hiện nay, nhiều người sử dụng nha đam thường xuyên nhận xét rằng mụn đã được loại bỏ đáng kể, cơ mặt được thư giãn hơn trước.

Ngoài ra, trong nha đam còn có tính mát nên các cơ mặt được giãn ra làm cho các độc tố không có chỗ bám. Từ đó, mụn được ngăn chặn tái phát. Để tăng hiệu quả sử dụng, bạn có thể sử dụng kết hợp gel nha đam với sữa chua không đường thoa đều lên mặt.

14. Làm nhỏ lỗ chân lông và làm sáng da

Ngoài công dụng trị mụn đối với làm đẹp ra, nha đam còn làm se khít lỗ chân lông và làm sáng ra. Nhờ thành phần acid cinnamic, vitamin và các khoáng chất có trong nha đam mà làn da của bạn sẽ được cải thiện hiệu quả, trở nên hồng hào và căng tràn sức sống hơn. Hơn nữa, khi sử dụng nha đam làn da cũng sẽ được bảo vệ khỏi tác động không tốt từ tia UV.

15. Tăng khả năng đàn hồi và làm chậm quá trình lão hóa da

Phụ nữ trong độ tuổi từ 35 – 45 có nguy cơ cao phải đối diện với tình trạng da bị lão hóa do mất cân bằng độ ẩm hay do thiếu hụt collagen. Vì vậy, ở giai đoạn này nữ giới cần phải hết sức lưu ý. Nha đam là một loại thực phẩm có khả năng giữ nước, cấp ẩm, sản sinh collagen và tăng độ đàn hồi cho da. Do đó, nếu như bạn bổ sung nha đam vào thực đơn bữa ăn hàng ngày hoặc dùng gel nha đam để massage nhẹ nhàng mặt thì làn da sẽ được cải thiện, trở nên trẻ hóa và săn chắc hơn.

16. Ngăn ngừa các bệnh về da

Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, các thành phần có trong cây nha đam sẽ có tác dụng làm dịu da, giảm sưng đau, chữa lành các vết thương trên da. Nha đam có tác dụng ngăn ngừa các bệnh về da như: Nám. thâm, zona thần kinh, vảy nến,…

17. Chữa rụng tóc

Một công dụng hữu hiệu của nha đam mà ít ai biết đến đó chính là nha đam chữa rụng tóc và kích thích tóc con mọc lên nhanh chóng. Chất nhờn trong lá nha đam khi được thoa lên đầu sẽ giúp chân tóc trở nên chắc khỏe, từ đó ngăn ngừa tóc gãy rụng và kích thích tóc mọc hiệu quả.

Ngoài ra, chất nhờn của lá nha đam còn có tác dụng dưỡng tóc, giúp tóc trở nên mềm mượt hơn.

18. Dưỡng môi, trị nứt nẻ môi

Phần thịt nha đam chứa nhiều nước, các loại vitamin và dưỡng chất nên có tác dụng cung cấp độ ẩm hiệu quả. Bởi vậy mà nha đam có tác dụng dưỡng môi, trị nứt nẻ. Các bạn nếu như môi đang bị khô, nứt nẻ thì còn chần chừ gì nữa mà không sử dụng phần gel nha đam bôi lên. Khi sử dụng lên môi bạn sẽ thấy có cải thiện rõ rệt.

19. Làm lành vết cháy nắng hay bỏng nắng

Ngoài những công dụng kể trên thì cây nha đam còn có công dụng là làm dịu và nhanh lành các vết cháy nắng hay bỏng nắng. Khi sử dụng cây nha đam thoa lên vết bị cháy nắng bạn sẽ cảm thấy hết sức dễ chịu.

Trên đây là tất tần tật công dụng của cây nha đam trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Hy vọng qua bài viết này, các bạn đã hiểu rõ hơn về những lợi ích tuyệt vời của loại thảo dược này. Mọi vấn đề thắc mắc nào khác cần chúng tôi hỗ trợ các bạn hãy liên hệ tới số hotline hoặc chat xuống phía dưới để được giải đáp cụ thể nhanh chóng.

Xem thêm:

- Công dụng cây sài đất

- Tác dụng của than hoạt tính

- Công dụng đông trùng hạ thảo

- Tác dụng cây trinh nữ hoàng cung

- Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì

- Hạt chia có tác dụng gì

Bác sĩ tư vấn bệnh
BS. Hoàng T.Bình Nguyên

BS. Hoàng T.Bình Nguyên

Bác sĩ Hoàng Thị Bình Nguyên là một bác sĩ có uy tín trong nghành y tế. Bác sĩ Nguyên là thành viên trong quan trọng của hội hiếm muộn quốc gia.

TIN SỨC KHỎE MỚI

Gói khám ưu đãi tại phòng khám Thái HàGói khám ưu đãi tại phòng khám đa khoa Thái Hà

Có thể bạn quan tâm

Tác dụng và cách dùng cây sài đất để chữa bệnhTác dụng và cách dùng cây sài đất để chữa bệnh

Cây sài đất là gì? Tác dụng cây sài đất dùng chữa bệnh gì? Cách sử dụng cây sài đất như nào để chữa bệnh? Chuyên gia giải đáp thắc mắc.

Than hoạt tính là gì? 10 tác dụng tuyệt vời của than hoạt tínhThan hoạt tính là gì? 10 tác dụng tuyệt vời của than hoạt tính

Than hoạt tính là gì? Có tác dụng gì? Chúng tôi sẽ chia sẻ 10 tác dụng tuyệt vời của than hoạt tính cũng như tác dụng phụ và cách sử dụng.

Hạt chia là gì? Có tác dụng gì? Cách sử dụng đúng cáchHạt chia là gì? Có tác dụng gì? Cách sử dụng đúng cách

Hạt chia hay hạt Chia Seed là hạt ăn được của cây Salvia Hispaniola. Vậy bạn có biết tác dụng hạt chia là gì và cách sử dụng như thế nào chưa?

Top 15 tác dụng của tỏi đen và cách sử dụng tốt cho sức khỏeTop 15 tác dụng của tỏi đen và cách sử dụng tốt cho sức khỏe

Tỏi đen là gì? Tỏi đen có tác dụng gì? Cách sử dụng tỏi đen như thế nào tốt cho sức khỏe và lưu ý sử dụng. Bài viết sau chia sẻ chi tiết về tỏi đen.

18+ tác dụng của nha đam trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp18+ tác dụng của nha đam trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp

Cây nha đam có tác dụng gì trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp? Cùng Thai Ha Clinic theo dõi 18 công dụng tuyệt vời của nha đam ngay sau đây.

Quan hệ tình dục nhiều có sao không? Bao nhiêu lần 1 tuần?Quan hệ tình dục nhiều có sao không? Bao nhiêu lần 1 tuần?

Quan hệ tình dục nhiều có sao không và một tuần mấy lần là hợp lý và tốt cho sức khỏe là các thắc mắc được quan tâm nhiều nhất hiện nay.

Thực phẩm & cách tăng cân nhanh chóng cho người gầy an toànThực phẩm & cách tăng cân nhanh chóng cho người gầy an toàn

Làm thế nào để tăng cân nhanh mà lại an toàn? Tìm hiểu 9 cách tăng cân nhanh cho người gầy và 14 thực phẩm giúp tăng cân an toàn tại nhà.

21 cách giảm cân nhanh, tự nhiên và không cần thuốc hiệu quả21 cách giảm cân nhanh, tự nhiên và không cần thuốc hiệu quả

Hãy cùng Thai Ha Clinic tham khảo Top 21+ cách giảm cân nhanh, tự nhiên và không cần thuốc tại nhà hiệu quả áp dụng cho nữ giới và nam giới.

Bản quyền DMCA

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THÁI HÀ UY TÍN CHẤT LƯỢNG TẠI HÀ NỘI
Địa chỉ: Số 11 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội
Tổng đài tư vấn: 0379544317 (Miễn phí tư vấn)
Thời gian làm việc của phòng khám:
08h00 - 20h00 (Các ngày trong tuần cả ngày T7 & CN - Lễ, Tết)
Bản quyền thuộc về thaihaclinic @ 2022

Được quản lý bởi:

Bộ y tế Việt NamThành phố Hà NộiSở y tế Hà Nội
Hotline
Chat
Messenger
Zalo