Hỏi đáp: Lần đầu có kinh nguyệt kéo dài bao lâu?

Lần đầu có kinh nguyệt kéo dài bao lâu hay lần đầu có kinh nguyệt kéo dài bao nhiêu ngày? Đây cũng là câu hỏi mà rất nhiều bé gái khi bước vào độ tuổi dậy thì thắc mắc và gửi câu hỏi đến đội ngũ bác sĩ tại Phòng khám đa khoa Thái Hà.

Lần đầu có kinh nguyệt kéo dài bao lâu là câu hỏi mà Phòng khám đa khoa Thái Hà nhận được rất nhiều trong thời gian qua và nhiều nữ giới thắc mắc, quan tâm. Việc chủ động quan tâm đến sức khỏe như thời gian khi bị kinh nguyệt lần đầu sẽ kéo dài bao lâu sẽ giúp các bạn nữa có thêm hiểu biết về cơ thể, và có thể quan tâm chăm sóc sức khỏe của bản thân tốt hơn.

Bạn P.T hỏi: “Chào bác sĩ phòng khám đa khoa Thái Hà, cháu là P.T hiện nay cháu đang 12 tuổi. Cháu đang trong độ tuổi dậy thì, và những bạn bè xung quanh đã bắt đầu có kinh nguyệt. Bác sĩ có thể giải đáp giúp cháu lần đầu có kinh nguyệt kéo dài bao lâu được không ạ?”

Bác sĩ Lại Kiều Hoa xin trả lời bạn: “Chào cháu P.T, rất cảm ơn cháu đã đặt câu hỏi đến Phòng khám đa khoa Thái Hà. Trước tiên chúng ta cùng tìm hiểu sơ qua về chu kỳ kinh nguyệt trước khi tìm hiểu lần đầu có kinh nguyệt sẽ kéo dài bao lâu."

Chu kỳ kinh nguyệt là gì?

Chu kỳ kinh nguyệt là hiện tượng sẽ lặp đi lặp lại hàng tháng ở nữ giới. Trong chu kỳ kinh nguyệt, nữ giới sẽ có tình trạng bị chảy máu âm đạo. Chu kỳ kinh nguyệt sẽ bắt đầu xuất hiện lần đầu tiên khi bước vào độ tuổi dậy thì và kết thúc cho đến khi hết tuổi tiền mãn kinh ở người phụ nữ.

Mỗi tháng, não bộ sẽ có những tín hiệu đặc biệt để cơ thể sản sinh ra loại hormone để chuẩn bị cho việc thụ tinh. Khi hormone này được sản sinh sẽ khiến cho niêm mạc tử cung dày lên. Và đến ngày rụng trứng, trứng sẽ được đưa vào ống dẫn trứng để đi đến tử cung.

Nếu trong thời gian rụng trứng, không gặp tinh trùng để xảy ra quá trình thụ tinh, nữ giới không mang thai, thì lớp niêm mạc tử cung sẽ bong ra và được loại bỏ ra bên ngoài cơ thể qua đường âm đạo và đó là hiện tượng kinh nguyệt.

Biểu hiện của nữ giới khi chuẩn bị lần đầu có kinh nguyệt

Ngoài việc chú ý đến thắc mắc “Lần đầu có kinh nguyệt kéo dài bao lâu?” thì nữ giới cũng nên tìm hiểu và quan tâm đến những biểu hiện khi chuẩn bị lần đầu có kinh nguyệt. Việc biết được những biểu hiện này sẽ giúp nữ giới có những sự chuẩn bị tốt hơn trước khi xảy ra kinh nguyệt lần đầu tiên. Các biểu hiện khi chuẩn bị lần đầu có kinh nguyệt sẽ như sau:

- Trước khi có kinh nguyệt lần đầu tiên ở nữ giới thì có sẽ xuất hiện biểu hiện ngực được phát triển khoảng 2 năm, ngực sẽ bắt đầu nhú và có cảm giác đau tức ngực và đầu ngực.

- Ở nữ giới sẽ bắt đầu xuất hiện lông mu mềm, mỏng giống như lông tơ ở khu vực vùng kín, sau đó 1 thời gian thì vùng lông này sẽ bắt đầu thô cứng hơn. Lông bị cứng, rậm hơn sẽ xuất hiện sau 1 đến 2 năm khi xuất hiện kinh nguyệt lần đầu tiên.

- Trước khi có kinh nguyệt lần đầu tiên một vài tháng, nữ giới sẽ cảm nhận thấy tiết dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn trước, dịch âm đạo tiết ra sẽ có màu trắng hoặc hơi ngả sang màu vàng.

- Trước khi có kinh nguyệt lần đầu tiên một vài ngày, nữ giới sẽ cảm thấy bụng dưới có hiện tượng đau nhẹ, và cả vùng thắt lưng cũng đau âm ỉ.

Lần đầu có kinh nguyệt kéo dài bao lâu?

Thông thường lần đầu có kinh nguyệt sẽ kéo dài từ 2 đến 7 ngày. Nhưng có nhiều nguyên nhân sẽ khiến kinh nguyệt kéo dài bất thường. Nên để trả lời câu hỏi lần đầu có kinh nguyệt kéo dài bao lâu sẽ chia ra 2 trường hợp như sau:

1. Lần đầu có kinh nguyệt kéo dài bao lâu là bình thường?

Kinh nguyệt sẽ xảy ra lần đầu tiên sẽ thường gặp ở các bé gái như P.T đang trong đội tuổi từ 12 đến 14 tuổi, những sẽ có nhiều trường hợp chu kỳ kinh nguyệt lần đầu tiên ở bé gái đến sớm hơn hoặc muộn hơn độ tuổi này. Thực tế là khi có kinh nguyệt lần đầu tiên, nữ giới sẽ chỉ xuất hiện một vệt đỏ hoặc nâu đỏ kéo dài trong một vài ngày, và sau đó những lần kinh nguyệt tiếp theo sẽ xuất hiện nhiều máu hơn và thời gian kéo dài cũng lâu hơn. Nếu P.T và các bé gái có thời gian kinh nguyệt kéo dài trong 2 – 7 ngày sẽ được coi là bình thường và tốt nhất sẽ là có kinh nguyệt kéo dài đều đặn hàng tháng kéo dài từ 3 đến 5 ngày.

Lần đầu của chu kỳ kinh nguyệt kéo dài bao nhiêu ngày là bình thường ở nữ giới? Chu kỳ kinh nguyệt sẽ được tính vào ngày đầu tiên khi bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt kéo dài cho đến ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường, ổn định sẽ có thời gian từ 28 đến 30 ngày. Tuy nhiên, nếu chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới có sớm hơn hoặc muộn hơn, từ 21 ngày đến 35 ngày nhưng đều đặn hàng tháng thì vẫn được tính là bình thường.

Trong khoảng 2 đến 3 năm đầu khi mới xuất hiện kinh nguyệt lần đầu tiên, chu kỳ kinh nguyệt, số ngày bị kinh nguyệt sẽ thay đổi vì khi đó nồng độ nội tiết tố trong cơ thể của nữ giới vẫn chưa ổn định hoàn toàn. Vì thế, nếu chu kỳ tháng trước chỉ khoảng 28 ngày nhưng đến tháng sau bị chậm và kéo dài đến 30 ngày thì không cần quá lo lắng, vì vẫn nằm trong phạm vi an toàn và không có gì bất thường. Sau khoảng thời gian này, chu kỳ kinh nguyệt, số ngày có kinh nguyệt, lượng máu kinh sẽ được ổn định và đều đặn hơn, tuy nhiên cũng có một số ít trường hợp cần phải cần đến 6 năm mới có thể ổn định được.

Xem thêm: Khi bị rối loạn kinh nguyệt nên ăn gì?

2. Lần đầu tiên có kinh nguyệt kéo dài bao lâu là bất thường?

Song song với việc tìm hiểu lần đầu có kinh nguyệt kéo dài bao lâu là bình thường, thì nữ giới cũng nên tìm hiểu những biểu hiện bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt lần đầu tiên, để có những biện pháp xử lý nhanh chóng, trước khi gây ra những ảnh hường đến sức khỏe. Chị em cần lưu ý đến những biểu hiện sau đây:

- Biểu hiện đầu tiên đó chính là việc chảy máu kinh quá 7 ngày. Nếu kinh nguyệt nhiều hơn 7 ngày liên tục thì đó là dấu hiệu của việc rong kinh. Và nếu tiếp tục bị rong kinh lên đến hơn 15 ngày thì đó là tình trạng rong huyết. Với tình trạng này sẽ gây ra những tác hại nguy hiểm đến sức khỏe của chị em, việc chảy máu lâu ngày liên tục sẽ gây ra hiện tượng thiếu máu, chóng mặt, hoa mắt, đau đầu, choáng váng, ngất... ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày và việc học tập. Trong trường hợp này, cần phải thông báo và các bậc phụ huynh cần đưa trẻ đến thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín và kiểm tra bởi các bác sĩ chuyên khoa.

- Ngược lại với tình trạng rong kinh và rong huyết thì một biểu hiện tiếp theo mà nữ giới cũng cần phải chú ý khi có kinh nguyệt lần đầu tiên đó là tình trạng kinh nguyệt ra ít, Thực tế, máu kinh trong lần đầu tiên có kinh nguyệt sẽ thường khá ít so với bình thường những thời gian bị kinh nguyệt vẫn sẽ kéo dài khoảng 2 ngày trở lên, những nếu kinh nguyệt chỉ xuất hiện dưới 2 ngày với lượng máu kinh quá ít thì cũng cần được phụ huynh đưa đến gặp bác sĩ phụ khoa để được thăm khám và tìm ra nguyên nhân gặp phải tình trạng đó.

- Tình trạng bất thường tiếp theo mà nữ giới cần chu ý trong lần đầu có kinh nguyệt là cường kinh. Cường kinh là hiện tượng mà nữ giới ra rất nhiều máu kinh trong kỳ kinh và kéo dài là sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

- Chú ý quan sát những lần bị kinh trong chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo nếu như bạn thấy kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì và màu sắc của máu kinh thay đổi sang màu nâu đen, nâu... thì cũng nên lưu ý báo với cha mẹ để được đưa đi khám phụ khoa sớm.

- Khi lần đầu có kinh nguyệt, nhưng 3 tháng liên tiếp sau đó không xuất hiện kinh nguyệt.

* Danh sách các địa chỉ khám phụ khoa uy tín tại Hà Nội

Kinh nghiệm chuẩn bị cho lần đầu có kinh nguyệt

Lần đầu khi xuất hiện kinh nguyệt chắc chắn sẽ làm cho nhiều nữ giới lo lắng, bối rối không biết phải làm gì, đặc biệt là với những bạn nữ chưa được tiếp cận đến vấn đề giáo dục giới tính và kể cả những bạn chủ động tìm hiểu trước về lần đầu có kinh nguyệt như P.T thì vẫn khá loay hoay. Bác sĩ tại phòng khám Thái Hà sẽ hướng dẫn các bạn nữ một số kinh nghiệm nhỏ khi lần đầu có kinh nguyệt như sau:

- Trong lần đầu xuất hiện kinh nguyệt, việc đầu tiên các bạn cần phải làm là chia sẻ với mẹ, chị gái hoặc những người thân thiết là nữ giới, để được tư vấn, hướng dẫn cách sử dụng băng vệ sinh, cách vệ sinh vùng kín, cách xử lý vấn đề trong những ngày có kinh nguyệt.

- Cách chu kỳ sau khi có kinh nguyệt lần đầu sẽ thường không ổn định nên nữ giới nên luôn mang theo bằng vệ sinh bên người và một chiếc quần lót dự phòng để sử dụng khi bất ngờ kinh nguyệt xuất hiện sớm hơn dự tính.

- Nếu như có kinh nguyệt bất ngờ, bị dính ra quần hoặc không mang theo băng vệ sinh thì có thể lấy một chiếc áo khoác buộc vào ngang bụng để che đi máu kinh bị dính ở trên quần hoặc hỏi những bạn gái xung quanh để nhờ sự giúp đỡ.

- Thường xuyên chú ý thay băng vệ sinh từ 3 đến 4 tiếng 1 lần, và kể cả không có máu kinh trên băng vệ sinh thì cũng nên thay để bảo đảm vệ sinh.

- Vệ sinh vùng kín đều đặn hàng ngày bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ.

- Khi gặp các dấu hiệu bất thường đã được nêu ra phía trên thì hay thông báo với phụ huynh để có thể đi đến các cơ sở y tế để thăm khám và có phương pháp khắc phục kịp thời.

- Nếu gặp tình trạng đau bụng dưới âm ỉ trong lần đầu có kinh nguyệt thì hãy chườm ấm để giảm đau.

Trong bài viết trên là toàn bộ những giải đáp thắc mắc cho câu hỏi “Lần đầu có kinh nguyệt kéo dài bao lâu hay lần đầu có kinh nguyệt kéo dài bao nhiêu ngày”. Mong rằng qua những thông tin đã được cung cấp phía trên sẽ mang đến nhiều kiến thức bổ ích cho bạn P.T và những bạn nữ cùng độ tuổi này. Nếu vẫn còn có thêm thắc mắc thì bạn có thể gửi tin nhắn thông qua số hotline 0379.544.317 hoặc để lại lời nhắn trực tiếp phía bên dưới màn hình để được lắng nghe những tư vấn, giải đáp câu hỏi kịp thời, nhanh chóng.

Bài viết liên quan:

Dấu hiệu sắp có kinh nguyệt

Nguyên nhân gây chậm kinh

Đau bụng trước khi có kinh nguyệt là bị làm sao

Hôi nách ở tuổi dậy thì