Kinh nguyệt kéo dài 7 ngày: Ranh giới giữa Bình thường & Bệnh lý

Thông thường chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 3-5 ngày, nhưng nếu bạn bị 'đèn đỏ' ghé thăm đến 7 ngày, thậm chí 10 ngày mới dứt thì liệu có đáng lo?Đừng vội hoang mang! Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn chia sẻ: Không phải trường hợp nào kinh 7 ngày cũng là bệnh. Hãy cùng so sánh các dấu hiệu dưới đây để biết chính xác tình trạng sức khỏe của mình.

Kinh nguyệt kéo dài 7 ngày có sao không?

“Xin chào bác sĩ! Em 25 tuổi bình thường em thấy người thân và bạn bè xung quanh chỉ phải trải qua 3 – 5 có kinh nguyệt nhưng bản thân em số ngày hành kinh lại kéo dài đến 7 ngày khiến em gặp nhiều bất tiện và lo lắng về sức khỏe sinh sản. Mong bác sĩ tư vấn giúp em kinh nguyệt kéo dài 7 ngày có sao không? Em cảm ơn!” – Bạn Mai (Hà Nam).

Trả lời: Chào bạn Mai và chị em! Thắc mắc mà bạn đang gặp phải về chu kỳ kinh nguyệt có số ngày hành kinh kéo dài 7 ngày chúng tôi xin được giải đáp như sau.

Trước hết chu kỳ kinh nguyệt bình thường diễn ra trong khoảng 28 ngày hoặc dao động trong khoảng 21 – 32 ngày, số ngày hành kinh 3 – 5 ngày và số lượng máu kinh mất đi từ 50 – 80 ml/ chu kỳ.

Trong một số trường hợp số ngày hành kinh có thể kéo dài đến 7 ngày và sạch kinh nhưng không có sự biến đổi về số lượng máu kinh, màu sắc kinh nguyệt, không đau bụng kinh và không có dấu hiệu phụ khoa bất thường nào thì bạn Mai và chị em không cần lo lắng vì đó là hiện tượng kinh nguyệt sinh lý bình thường.

Tuy nhiên vì số ngày “đèn đỏ” kéo dài hơn sẽ là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn và mầm bệnh có cơ hội xâm nhập gây viêm nhiễm phụ khoa nhất là viêm âm đạo, viêm cổ tử cung nên chị em cần chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thay băng vệ sinh thường xuyên, giữ tinh thần thoải mái, có chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt điều độ để tránh nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.

Trường hợp kinh nguyệt kéo dài 7 ngày lượng máu kinh mất đi vượt quá 100ml/ chu kỳ phải thay băng vệ sinh liên tục hoặc ra quá ít dưới 20ml/ chu kỳ, máu kinh có màu đen hay đỏ tươi, máu kinh có mùi hôi, đau bụng kinh dữ dội, cơ thể mệt mỏi chị em cần đi khám phụ khoa tại cơ sở y tế và phòng khám phụ khoa uy tín ngay.

Bởi rất có thể chị em đang gặp tình trạng rối loạn kinh nguyệt, rong kinh bất thường và cảnh báo các bệnh phụ khoa nguy hiểm như viêm tử cung, viêm vùng chậu, u xơ tử cung, viêm buồng trứng, ung thư nội mạc tử cung… là nguyên nhân gây vô sinh ở nữ nếu không được điều trị sớm.

Tại sao kinh nguyệt bỗng nhiên kéo dài hơn mọi khi?

Nếu trước đây chu kỳ của bạn rất đều (chỉ 3-4 ngày), nhưng tháng này bỗng nhiên "dây dưa" đến 7 ngày, đừng vội nghĩ đến bệnh ung thư hay u xơ. Bác sĩ Thoàn khuyên bạn hãy kiểm tra lại 3 thói quen sinh hoạt sau:

💊 1. Tác dụng phụ của Thuốc tránh thai

Đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp. Thuốc nạp một lượng lớn nội tiết tố vào cơ thể để ức chế rụng trứng, dẫn đến hiện tượng "rong huyết" (ra máu bất thường) trong chu kỳ tiếp theo.

👉 Máu thường có màu nâu đen, ra ít nhưng kéo dài nhiều ngày.

🤯 2. Stress & Thức khuya thường xuyên

Khi bạn căng thẳng, cơ thể tiết ra hormone Cortisol. Hormone này tác động trực tiếp lên vùng Hạ đồi - Tuyến yên, làm rối loạn quá trình bong tróc niêm mạc tử cung.

👉 Kết quả: Niêm mạc bong không dứt khoát, khiến kinh nguyệt dây dưa, nhỏ giọt mãi không sạch.

⚖️ 3. Tăng/Giảm cân đột ngột

Mô mỡ là nơi sản xuất Estrogen. Việc tăng cân quá nhanh (thừa Estrogen) hoặc giảm cân quá đà (thiếu Estrogen) đều khiến lớp niêm mạc tử cung dày lên quá mức.

👉 Khi bong ra, lớp niêm mạc dày này sẽ cần nhiều thời gian hơn (trên 7 ngày) để đào thải hết ra ngoài.

💡 Lời khuyên: Nếu bạn thuộc 3 trường hợp trên, hãy thử điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, ngủ sớm và ăn uống điều độ trong 1-2 chu kỳ tới. Nếu tình trạng không cải thiện, hãy đi khám để kiểm tra tử cung.

Lời khuyên của các chuyên gia bác sĩ

Để có một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và khỏe mạnh đảm bảo khả năng sinh sản, nhất là đối với chị em có kinh nguyệt kéo dài 7 ngày nên thực hiện một số lời khuyên sau:

- Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt, vận động điều độ giúp cân bằng nội tiết, tăng cường sức khỏe, ổn định và điều hòa kinh nguyệt.

- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, sử dụng băng vệ sinh chất lượng, thay băng vệ sinh thường xuyên để tránh viêm nhiễm.

- Không sử dụng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích và những thực phẩm bất lợi cho cơ thể.

- Quan hệ tình dục an toàn, vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ, không quan hệ vào những ngày “đèn đỏ”.

- Tạo thói quen khám phụ khoa định kỳ và thăm khám phụ khoa ngay khi nhận thấy tình trạng rối loạn kinh nguyệt như rong kinh, chậm kinh, vô kinh, đau bụng kinh hoặc các dấu hiệu phụ khoa bất thường khác để có biện pháp khắc phục hiệu quả.

Hy vọng giải đáp về thắc mắc kinh nguyệt kéo dài 7 ngày có sao không trên đây đã giúp bạn Mai và chị em nhận biết tình trạng kinh nguyệt để có giải pháp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe sinh sản tốt.

Nếu bạn cũng đang gặp phải những rắc rối về chu kỳ kinh nguyệt hoặc các vấn đề phụ khoa khác hãy chia sẻ với các bác sĩ Phòng Khám Thái Hà qua đường dây nóng 0379544317 hoặc nhấp vào khung chat dưới đây để được tư vấn hướng dẫn hẹn lịch khám trực tiếp nhanh chóng hiệu quả.