Rối Loạn Kinh Nguyệt: 5 Dấu Hiệu Nhận Biết & Cách Điều Hòa Ổn Định (Bs Thoàn)

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng phổ biến, nhưng nếu chủ quan có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng về sức khỏe và khả năng sinh sản của phụ nữ. Bài viết này, được cố vấn chuyên môn bởi Bác SĨ CKI Nguyễn Thị Thoàn tại Thai Ha Clinic, sẽ cung cấp kiến thức toàn diện: từ việc nhận biết dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt chính xác, phân tích các nguyên nhân thường gặp (hormone, lối sống, bệnh lý) cho đến các phương pháp điều trị và lời khuyên chuyên sâu để giúp chị em điều hòa chu kỳ, bảo vệ sức khỏe phụ khoa tốt nhất. Đừng bỏ qua những thông tin quan trọng này để tránh các biến chứng nguy hiểm.

Rối loạn kinh nguyệt là gì?

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng bất thường về chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới, bao gồm sự thay đổi về: thời gian hành kinh, lượng máu kinh và màu sắc kinh nguyệt.

Ở một người phụ nữ khỏe mạnh bình thường, vòng kinh lý tưởng sẽ kéo dài từ 28 - 32 ngày, thời gian hành kinh từ 3 - 5 ngày và lượng máu mất đi khoảng 50 - 80ml. Nếu chu kỳ của bạn lệch ra khỏi "quỹ đạo" này (quá ngắn, quá dài hoặc máu kinh ra bất thường) thì được gọi là rối loạn kinh nguyệt.

Đây không phải là một bệnh lý đơn lẻ mà là dấu hiệu cảnh báo chức năng buồng trứng và tử cung đang gặp vấn đề, hoặc do mất cân bằng nội tiết tố gây ra.

Các dạng rối loạn kinh nguyệt thường gặp

Dựa trên các biểu hiện lâm sàng, Bác sĩ Nguyễn Thị Thoàn phân loại rối loạn kinh nguyệt thành 5 dạng chính sau đây:

• Rong kinh (Menorrhagia): Là hiện tượng thời gian hành kinh kéo dài trên 7 ngày nhưng máu vẫn chảy không ngừng, lượng máu ra nhiều (phải thay băng liên tục mỗi giờ), khiến cơ thể mệt mỏi, xanh xao do thiếu máu.
• Rong huyết: Chị em cần phân biệt rõ với rong kinh. Rong huyết là hiện tượng ra máu ở bộ phận sinh dục nhưng không nằm trong chu kỳ kinh nguyệt (ra máu bất thường giữa chu kỳ). Đây thường là dấu hiệu của tổn thương thực thể tại tử cung.
• Cường kinh: Lượng máu kinh ra ồ ạt, quá nhiều so với bình thường trong những ngày hành kinh.
• Thiểu kinh (Thiếu kinh): Ngược lại với cường kinh, thiểu kinh là tình trạng lượng máu kinh ra rất ít (chỉ vài giọt hoặc thấm không ướt băng vệ sinh) và thời gian hành kinh rút ngắn chỉ còn dưới 2 ngày.
• Vô kinh:
  • Vô kinh nguyên phát: Nữ giới đã qua tuổi dậy thì (trên 18 tuổi) nhưng vẫn chưa có kinh lần nào.
  • Vô kinh thứ phát: Đang có kinh bình thường nhưng bỗng nhiên bị mất kinh từ 3 tháng trở lên (không phải do mang thai hay mãn kinh).
• Thống kinh (Đau bụng kinh): Là tình trạng đau bụng dữ dội vùng hạ vị trước và trong những ngày hành kinh. Cơn đau có thể lan xuống đùi, kèm theo đau lưng, nôn mửa, tụt huyết áp.

‍

Trong trường hợp chị em không có kinh từ nhỏ sẽ được gọi là vô kinh nguyên phát. Nếu chị em đã có kinh một thời gian, sau đó không có nữa mà nguyên do không phải do mang thai thì hiện tượng này gọi là vô kinh thứ phát. Ngoài ra, còn có vô kinh sinh lý (là hiện tượng có thai hoặc đến tuổi mãn kinh). Trong số những hình thức rối loạn kinh nguyệt nêu trên thì tình trạng rối loạn kinh nguyệt hay gặp nhất là rong kinh, rong huyết. Rối loạn kinh nguyệt có thể gặp ở mọi lứa tuổi và nguyên nhân gây ra thì cũng khác nhau.

Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt do nhiều nguyên nhân. Để tìm ra nguyên nhân chính xác, chị em nên tới gặp bác sĩ sớm.

- Do tâm lý căng thẳng: Nữ giới suy nghĩ căng thẳng, làm việc quá sức sẽ ảnh hưởng sự ổn định của nội tiết tố.

- Sinh hoạt không điều độ: Ăn uống không đủ chất, thường sử dụng chất kích thích hoặc chịu tác động của khói thuốc cũng khiến chu kỳ kinh bị thay đổi.

- Do cân nặng: Người thừa cân hoặc thiếu cân có khả năng bị rối loạn kinh nguyệt cao hơn.

- Bệnh lý phụ khoa: Các bệnh phụ khoa như đa nang buồng trứng, u xơ tử cung, viêm vùng chậu, suy buồng trứng,... không chỉ gây rối loạn kinh nguyệt mà còn ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.

Rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không?

Rất nhiều chị em đã và đang có thắc mắc rằng rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không? Tôi xin trả lời ngay là có. Tôi xin đưa ra một số tác hại mà rối loạn kinh nguyệt gây ra:

- Nữ giới gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều có thể gây ra một số nguy hại lớn về mặt sức khỏe thậm chí còn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

- Kinh nguyệt không đều có thể dẫn đến thiếu máu, từ đó cơ thể bị mất đi một lượng máu khá lớn khiến nhiều chị em bị chóng mặt, thở gấp, mệt mỏi, ngất xỉu,… đôi khi còn có thể ảnh hưởng đến tính mạng.

- Gây tác hại không nhỏ đến sức khỏe, kinh nguyệt không đều có thể khiến trên da phụ nữ xuất hiện những nốt ban đỏ, xám, giãn, lỗ chân lông to, từ đó việc thải độc sẽ gặp nhiều khó khăn khiến dễ bị lão hóa.

- Dấu hiệu của các bệnh phụ khoa: tình trạng kinh nguyệt không đều có thể là do một số bệnh phụ khoa gây ra như ung thư buồng trứng, u xơ tử cung… Nếu không được phát hiện sớm và chữa trị kịp thời sẽ chuyển thành bệnh ác tính.

- Có những trường hợp phụ nữ mắc bệnh phụ khoa dẫn đến kinh nguyệt không đều, nếu không được phát hiện sớm và chữa trị kịp thời có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và thậm chí có thể khiến chị em bị vô sinh.

Khi gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều, tốt nhất là chị em nên đến các cơ sở chuyên về phụ khoa để được bác sĩ thăm khám và đưa ra hướng giải quyết nhanh chóng vì tình trạng này có thể gây ra những biến chứng nguy hại đến sức khỏe và đôi khi còn làm mất đi khả năng làm mẹ, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Xem thêm:

- Kinh nguyệt màu đen và ra ít

- Một tháng có kinh nguyệt 2 lần

Khắc phục rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt bệnh rất hay gặp ở chị em phụ nữ. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục rối loạn kinh nguyệt cơ năng bằng các cách sau. Nếu tình trạng rối loạn kinh nguyệt vẫn không có biến chuyển thì tôi khuyên các bạn nên đến phòng khám phụ khoa uy tín có bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán để tìm ra nguyên nhân chính xác.

1. Cải thiện chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, làm việc phù hợp: Các chị em phải điều chỉnh chế độ ăn uống của mình cho hợp giờ giấc và bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tích cực tập thể dục thể thao thường xuyên, dù là một vài động tác vận động nhỏ mỗi sáng 15-30 phút cũng giúp đẩy lùi chứng rối loạn kinh nguyệt.

2. Giữ tâm lý thật thoải mái: Cố gắng làm việc và sinh hoạt trong môi trường sạch sẽ, trong lành và ít căng thẳng nhất có thể. Bạn có thể tập nghĩ đến những điều vui vẻ, tích cực, có thể nghe nhạc hoặc trò chuyện với bạn bè nhiều hơn để thư giãn đầu óc.

3. Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai: Lời khuyên cho bạn là không nên lạm dụng thuốc quá nhiều. Thuốc tránh thai là loại thuốc có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, các chị em nên tư vấn bác sĩ nếu muốn sử dụng thuốc tránh thai và có nhiều phương pháp tránh thai khác để bạn có thể lựa chọn.

4. Hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích khác: Việc sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá không những ảnh hưởng đến nội tiết, gây rối loạn kinh nguyệt mà còn ảnh hưởng đến làn da của bạn nữa. Vì vậy, hãy hạn chế đến mức thấp nhất có thể để có một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn nhé!

5. Điều trị bệnh lý khác nếu có: Tuyến giáp, tiểu đường,...

Các phương pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả hiện nay

Theo Bác sĩ Nguyễn Thị Thoàn, việc điều trị rối loạn kinh nguyệt không có một công thức chung cho tất cả mọi người. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh (do nội tiết, do tâm lý hay do bệnh lý tử cung), bác sĩ sẽ chỉ định phác đồ phù hợp nhất.

Dưới đây là 3 phương pháp điều trị chính đang được áp dụng thành công tại Phòng khám Đa khoa Thái Hà:

1. Điều trị Nội khoa (Sử dụng thuốc chuyên khoa)

Đây là phương pháp phổ biến nhất áp dụng cho các trường hợp rối loạn kinh nguyệt do mất cân bằng nội tiết tố.

• Cơ chế: Bác sĩ sẽ kê đơn các loại thuốc đặc hiệu (như thuốc tránh thai hàng ngày, liệu pháp Hormone thay thế...) nhằm bổ sung lượng Estrogen và Progesterone thiếu hụt.
• Tác dụng: Giúp thiết lập lại vòng kinh chuẩn, cầm máu nhanh (với trường hợp rong kinh) và giảm đau bụng kinh hiệu quả.
• Lưu ý: Việc sử dụng thuốc nội tiết phải tuân thủ tuyệt đối liều lượng của bác sĩ. Tự ý mua thuốc uống có thể gây tác dụng phụ như béo phì, nám da, thậm chí gây teo buồng trứng.

2. Can thiệp Ngoại khoa (Tiểu phẫu)

Phương pháp này được chỉ định khi nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt xuất phát từ các tổn thương thực thể tại tử cung và buồng trứng mà thuốc không thể chữa khỏi.

• Các trường hợp áp dụng:
  • U xơ tử cung, Polyp tử cung.
  • Lạc nội mạc tử cung.
  • Đa nang buồng trứng (trường hợp nặng cần đốt điểm buồng trứng).
  • Tắc dính vòi trứng.
• Kỹ thuật: Phòng khám sử dụng các kỹ thuật xâm lấn tối thiểu (như dao Leep, nội soi...) giúp loại bỏ khối u/polyp chính xác, bảo toàn chức năng sinh sản và đảm bảo tính thẩm mỹ, không để lại sẹo xấu.

3. Liệu pháp Đông - Tây y kết hợp (Thế mạnh tại Thái Hà)

Để ngăn ngừa tình trạng tái phát và bồi bổ cơ thể sau điều trị, Bác sĩ Thoàn thường kết hợp thêm các bài thuốc Đông y cổ truyền.

• Tác dụng: Các vị thuốc thảo dược có tác dụng hoạt huyết, hóa ứ, thông mạch, giúp buồng trứng sản sinh nội tiết tố tự nhiên.
• Ưu điểm: Phương pháp này giúp chị em không bị phụ thuộc vào thuốc Tây, da dẻ hồng hào, ăn ngủ tốt hơn và tăng cường khả năng thụ thai tự nhiên.

4. Liệu pháp Tâm lý & Điều chỉnh lối sống

Đôi khi, "thủ phạm" gây mất kinh chỉ đơn giản là do Stress kéo dài hoặc giảm cân quá đà.

• Bác sĩ sẽ tư vấn chế độ dinh dưỡng khoa học (bổ sung sắt, vitamin E, Omega-3).
• Hướng dẫn cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi để hệ thần kinh được thư giãn, từ đó giúp chu kỳ kinh nguyệt tự động ổn định trở lại mà không cần dùng thuốc.

Phòng khám Thái Hà chuyên khám và điều trị rối loạn kinh nguyệt

Phòng khám phụ khoa Thái Hà là địa chỉ uy tín lâu năm chuyên khám chữa bệnh phụ khoa cho chị em phụ nữ. Không chỉ có được niềm tin của nữ giới ở Hà Nội, tại các tỉnh lân cận, cũng có rất nhiều chị em gọi điện tới tư vấn, đặt lịch và đến khám.

- Đội ngũ bác sĩ giỏi: Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, đã từng công tác tại những bệnh viện lớn, luôn khám chữa tận tình, hướng dẫn chi tiết cho người bệnh.

- Quy trình đơn giản: Chỉ cần đăng ký hẹn lịch trước, người bệnh sẽ không phải chờ đợi, nhanh chóng được khám bởi bác sĩ chuyên khoa. Các bước đều được hướng dẫn tỉ mỉ để tiết kiệm thời gian tìm của người bệnh.

- Kỹ thuật điều trị tiên tiến: Luôn cập nhật những tiến bộ mới của y học, phòng khám Thái Hà mang đến cho người bệnh những phương pháp điều trị và kỹ thuật tiên tiến từ các nước phát triển. Hiệu quả không những cao hơn mà còn đơn giản và nhanh chóng.

- Chi phí minh bạch: Chi phí khám và điều trị bệnh luôn được công khai và thu đúng theo quy định của Nhà nước, không xảy ra tình trạng nhận quà cáp của bệnh nhân.

- Dịch vụ tư vấn online tiện ích: Không cần phải tới trực tiếp phòng khám, người bệnh có thể tư vấn với bác sĩ qua hộp thoại chát hoặc gọi điện trực tiếp tới phòng khám từ 6h-23h hàng ngày.

- Dịch vụ khám chữa ngoài giờ: Phòng khám làm việc từ 8h-20h tất cả các ngày trong tuần, cả ngày Lễ, Tết. Nhờ đó, người bệnh không cần phải nghỉ làm mà vẫn có thể được hưởng dịch vụ y tế chất lượng mà chi phí không đổi.

Nếu nữ giới đang có dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt, hãy gọi điện hoặc chat với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn chi tiết. Với kinh nghiệm nhiều năm trong chẩn đoán và điều trị bệnh về rối loạn kinh nguyệt, đội ngũ bác sĩ phòng khám đa khoa Thái Hà chắc chắn sẽ mang đến cho nữ giới kết quả điều trị tốt và dịch vụ khám chữa tiện lợi, tiết kiệm.

Thông qua bài viết trên, hy vọng đã giúp cho nữ giới có được những thông tin cần thiết về rối loạn kinh nguyệt, những nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt và cách chữa trị. Từ đó nữ giới sẽ tự tin bảo vệ sức khỏe bản thân tốt nhất. Mọi thắc mắc cần được giải đáp tư vấn xin liên hệ tới số Hotline: 0379.544.317 hoặc nhấp vào đây để chat với bác sĩ tư vấn.

Tìm hiểu thêm: rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh

Bài viết được kiểm duyệt bởi voxhealth.co