Cấu tạo bộ phận sinh dục nữ 3D: Vị trí Điểm G & Cách kích thích

Cập nhật:

24/12/2025 4:19 PM

Tác giả:

Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Phương Hồng

Bài viết này được Kiểm duyệt và Tham vấn Chuyên môn bởi: Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Phương Hồng

⭐ Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Phương Hồng

Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Phương Hồng là một trong những chuyên gia Sản Phụ khoa có hơn 30 năm kinh nghiệm, từng công tác tại Cục Quân Y - Bộ Quốc Phòng, chuyên sâu về Kế hoạch hóa gia đình (KHHGĐ).

Tóm tắt Kinh nghiệm Chuyên môn Nổi bật:

  • Học vấn & Bằng cấp: Hoàn thành Chuyên khoa I Sản Phụ khoa. Được cấp Chứng chỉ Hành nghề bởi Bộ Quốc phòng.
  • Kinh nghiệm: Nguyên Bác sĩ Chuyên ngành KHHGĐ tại Cục Quân Y - Bộ Quốc Phòng. Có nhiều năm kinh nghiệm công tác tại các cơ sở y tế quân đội.
  • Chuyên môn sâu: Chuyên điều trị các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa, rối loạn kinh nguyệt và tư vấn Kế hoạch hóa gia đình an toàn.
  • Hiện tại: Là Bác sĩ Sản Phụ khoa chủ chốt tại Phòng khám Đa khoa Thái Hà.

Hiểu rõ cơ thể mình là chìa khóa để phụ nữ tự tin và thăng hoa trong đời sống hôn nhân. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ cấu tạo bộ phận sinh dục nữ hay vị trí chính xác của 'công tắc khoái cảm' - Điểm G.

Dưới đây, Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Phương Hồng (Chuyên gia Sản Phụ khoa 30 năm kinh nghiệm) sẽ giải mã chi tiết giải phẫu vùng kín qua hình ảnh 3D trực quan và hướng dẫn kỹ thuật kích thích điểm G an toàn, hiệu quả nhất.

Tóm tắt cấu tạo bộ phận sinh dục nữ

Hệ thống sinh dục nữ được chia thành 2 phần chính với chức năng riêng biệt:

  • Bộ phận sinh dục ngoài (Âm hộ): Phần có thể quan sát bằng mắt thường, bao gồm: Gò mu, Môi lớn, Môi bé, Âm vật (Hột le), Lỗ niệu đạo và Màng trinh. Chức năng chính là bảo vệ và tạo khoái cảm.
  • Bộ phận sinh dục trong: Phần nằm sâu bên trong ổ bụng, bao gồm: Âm đạo, Cổ tử cung, Tử cung (Dạ con), Ống dẫn trứng và Buồng trứng. Chức năng chính là thụ thai và nuôi dưỡng thai nhi.
Tóm Tắt Tin Sức Khỏe [Hiện]

Cấu tạo bộ phận sinh dục ở nữ giới (Kèm hình ảnh 3D)

Cơ quan sinh dục của nữ giới gồm nhiều bộ phận sinh lý. Các bộ phận này có các chức năng rất quan trọng trong các hoạt đọng như giao phối, thụ thai, sinh con, bài tiết,... Cơ quan sinh dục nam thì phơi bày ra ngoài nhưng ngược lại cơ quan sinh dục nữ lại được che lấp bởi lông mu và ẩn bên trong cơ thể.

Cấu tạo cơ quan sinh dục nữ được chia làm 2 bộ phận: Cấu tạo bên ngoài và cấu tạo bên trong.

Cấu tạo bộ phận sinh dục nữ bên ngoài

Cấu tạo bên ngoài của cơ quan sinh dục nữ bao gồm các bộ phận có thể nhìn thấy và sờ thấy. Cơ quan sinh dục nữ bên ngoài gồm:

Cấu tạo bộ phận sinh dục nữ bên ngoài
Cấu tạo bộ phận sinh dục nữ bên ngoài

- Mu: Đây là bộ phận được cấu tạo do 2 xương mu. Lớp mỡ và lớp da sẽ tạo thành 1 gò nhô cao lên gọi là Mu. Trên phần da mu có 1 lớp lông dài, xoắn có tác dụng giảm ma sát trong quá trình quan hệ tình dục được gọi là lông mu.

- Âm hộ: Âm hộ là bộ phần nằm giữa xương mu và hậu môn và được bảo vệ bởi 1 lớp lông mu. Mọi người thường hay nhầm âm hộ với âm đạo.

- Âm vật: Là bộ phận nhạy cảm nhất trong các bộ phận sinh dục nữ. Có 2 bộ phận bạn cần chú ý đó là tiền đình âm đạo và niệu đạo. Âm vật có kích thước rất nhỏ (như hạt đậu) và nằm phía trên; Còn niệu đạo là bộ phận nằm gần hậu môn.

- Môi lớn: Là bộ phận có cấu tạo từ 2 lớp da lớn và nằm ngoài lỗ âm đạo. Hai môi lớn kết hợp sát vào nhau tạo thành tầng sinh môn.

- Môi bé: Đây là bộ phận nằm giữ thành âm đạo và môi lớn. Môi bé chữa các sợi liên kết và các mạch máu.

- Màng trinh: là một màng mỏng quanh lỗ âm đạo. Màng trinh có các lỗ rất nhỏ giúp kinh nguyệt có thể chảy ra ngoài. Trong lần quan hệ đầu tiên thì màng trinh sẽ bị rách - gây đau kèm theo chảy ít máu (máu trinh). >> Tìm hiểu về phương pháp vá màng trinh.

- Tuyến Bartholin: Tuyến Bartholin có cấu tạo nằm ở đường vào âm đạo. Tuyến này tiết ra chất nhờn (nhày) giúp bôi trơn âm đạo trong khi quan hệ tình dục. Các chất nhờn này có tác dụng bôi trơn trong suốt quá trình quan hệ tình dục được tiết ra từ tuyến này. Tuyến Bartholin này có cấu tạo nằm ở đường vào âm đạo.

Quan hệ tình dục không an toàn hoặc không có biện pháp bảo vệ là nguyên nhân gây ra các các bệnh phụ khoa hàng đầu như Viêm âm đạo, Viêm cổ tử cung, các bệnh về rối loạn kinh nguyệt... Ngoài ra, quan hệ tình dục không an toàn sẽ làm lây lan nhanh các bệnh xã hội nguy hiểm như sùi mào gà, giang mai, bệnh lậu, mụn rộp sinh dục, HIV...

Hiện phòng khám đa khoa Thái Hà đang có chương trình ưu đãi gói khám và xét nghiệm bệnh nam khoa và phụ khoa với giá chỉ 320K duy nhất cho 10 bệnh nhân đăng ký trực tuyến sớm nhất trong ngày. Thông tin chi tiết xem Tại Đây!

Cấu tạo bộ phận sinh dục nữ bên trong

Ngoài các cơ quan sinh dục bên ngoài có thể nhìn - sờ thấy thì cấu tạo bộ phận sinh dục nữ còn bao gồm các bộ phận bên trong như:

Cấu tạo bộ phận sinh dục nữ bên trong
Cấu tạo bộ phận sinh dục nữ bên trong

- Âm đạo: Đây là bộ phận có hình dạng ống, nằm dưới niệu đạo khoảng 2 cm và được màng trinh bảo vệ. Âm đạo có thể co dãn trong quá trình quan hệ tình dục hoặc sinh con. Âm đạo là nơi tiếp nhận dương vật và cũng là nơi để máu kinh chảy ra bên ngoài. Âm đạo thường ẩm ướt do tử cung tiết ra các chất dịch.âm đạo có dạng ống. Âm đạo có khả năng co giãn trong quá trình quan hệ tình dục và trong quá trình sinh đẻ.

- Cổ tử cung: Đây là bộ phận nối âm đạo với tử cung. Cổ tử cung có cấu tạo dày và có 1 lỗ mở nhưng rất nhỏ. Khi sinh con thì cổ tử cung sẽ mở ra để em bé có thể chui ra ngoài.

- Tử cung: Có cấu tạo rất dày và được hình thành bởi các cơ trơn. Đây là bộ phận nằm phía dưới bụng và trên bàng quang. Tử cung là bộ phận tiếp nhận sự thụ thai và nuôi dưỡng thai cho đến khi thai phát triển và có thể chui ra ngoài.

- Ống dẫn trứng: Cơ quan này còn có tên gọi khác là vòi trứng. Bộ phận này có tác dụng nối buồng trứng với tử cung. Đây là nơi di chuyển của trứng và tinh trùng và cũng là nơi trứng gặp tinh trùng.

- Buồng trứng: Buồng trứng sẽ có ở mỗi bên tử cung. Ở mỗi bên buồng trứng chữa nhiều nang trứng. Buồng trứng có vai trò giuống như tinh hoàn ở nam giới: Ngoài vai trò sản xuất trứng thì buồng trứng còn có vai trò rất quan trọng đó là sản sinh các Etrogen và Progesterone (Nội tiết tố nữ).

Sự thật thú vị: Không có 2 "Cô bé" nào giống hệt nhau!

Bác sĩ Phương Hồng thường xuyên nhận được câu hỏi lo lắng: "Tại sao của em không hồng hào như trên mạng?", "Tại sao môi bé bên to bên nhỏ?". Thực tế, chuẩn mực của bộ phận sinh dục nữ rất đa dạng:

  • Màu sắc: Có thể là hồng nhạt, hồng đậm, nâu, tím hoặc thâm sạm. Điều này phụ thuộc vào sắc tố da (Melanin) của bạn, hoàn toàn KHÔNG phản ánh việc bạn đã quan hệ nhiều hay ít.
  • Kích thước: Môi bé có thể nằm gọn trong môi lớn, hoặc dài và thò ra ngoài (phì đại). Miễn là không gây đau rát khi sinh hoạt thì đều là BÌNH THƯỜNG.
  • Sự đối xứng: Rất hiếm người có hai bên môi lớn/môi bé đều tăm tắp. Một bên to, một bên nhỏ là chuyện đương nhiên.
✅ Lời khuyên: Đừng tự ti! Mỗi "cô bé" là một phiên bản độc nhất. Chỉ cần sạch sẽ, không mùi hôi, không viêm nhiễm là Đẹp.

Thông tin sức khỏe liên quan:

- Thủ dâm là gì?

- Oral Sex là gì?

- Tuổi dậy thì ở nam và nữ

- Vùng kín phụ nữ thế nào là đẹp

Điểm G là gì và cách tìm điểm G của phụ nữ

Điểm G của phụ nữ là bộ phận kích thích hưng phấn tình dục cao nhất của chị em phụ nữ. Điểm G có thể làm chị em phụ nữ đạt đến cực khoái trong quan hệ tình dục. Chính vì thể nam giới không nên bỏ qua thông tin về điểm G là gì? Cách tìm ra điểm G như thế nào và làm thế nào để kích thích điểm G người phụ nữ.

Điểm G của phụ nữ là gì?

Điểm G của nữ giới được một được một nhà khoa học người Đức có tên Ernst Gräfenberg khám phá và lấy tên mình đặt tên cho công trình của ông. Thực chất điểm G ở nữ giới đã có từ lâu và được để cập trong 1 báo cáo của một vị bác sĩ Hà Lan vào thế kỷ XVII. GDiểm G là một vùng khoái cảm đặc biệt của phái nữ. Nó nằm ở trên âm đạo, dọc đường niệu đạo. Khi được kích thích tình dục thì điểm G này sẽ nhô cao lên.

Theo một số báo cáo thì khi kích thích khu vực này của người phụ nữ sẽ khiến "nữ giới xuất tinh" và sản sinh nhiều chất bôi trơn hơn bình thường. Có những báo có cũng cho rằng khi kích thích điểm G ở nữ sẽ khiến nữ giới đạt cực khoái khi quan hệ tình dục.

Điểm G của phụ nữ
Điểm G của phụ nữ

Mỗi người phụ nữ sẽ có phản ứng đối với sự kích thích điểm G khác nhau; có trường hợp cảm thấy khoái cảm khi kích thích khu vực này nhưng có những người lại cảm thấy đau hoặc khó chịu. Với một số phụ nữ thì không thể tìm thấy điểm G.

Cách tìm ra điểm G chính xác nhất

Kích thích điểm G là cách làm cho nữ giới "lên đỉnh" hay hưng phấn cực độ trong tình dục. Muốn tìm thấy điểm G thì màn dạo đầu trong quá trình quan hệ tình dục là cần thiết. Khi thoải mái về tâm lý tạo hưng phấn tình dục bước đầu thành công thì điểm G sẽ cương lên và dễ dàng tìm thấy.

Có 2 phương pháp tìm ra điểm G của nữ giới mà nam giới hay sử dụng đó là dùng tay và dùng dương vật. Theo tìm hiểu thì đa phần nam giới sẽ kích thích điểm G của chị em bằng tay và hạn chế dùng dương vật để tránh tình trạng xuất tinh sớm.

Cách tìm điểm G nữ giới như sau: Nam giới sẽ dùng ngón trỏ hoặc dùng cả 2 ngón trỏ và ngón giữa sau đó từ từ cho vào bên trong âm hộ của người phụ nữ rồi cong nhẹ ngón tay về phía trước. Hành động lặp đi lặp lại và tiến sâu vào bên trong âm hộ của phụ nữ khoảng 4cm nhằm trà sát và kích thích điểm G của nữ giới. Nam giới sẽ nhanh chóng cảm nhận được điểm G của phụ nữ nhô lên thô giáp so với các vùng khác trong âm đạo. Nếu như bạn kích thích điểm vừa tìm được và thấy nữ giới có phản ứng hưng phấn hơn thì đấy chính là điểm G của nữ giới. Ngược lại nếu như bạn kích thích mà không thấy nữ giới có phản ứng gì hoặc không có cảm giác hưng phấn gì hơn thì điểm đấy không phải là điểm G. Hãy lặp lại quá trình đầu và kiên trì thì bạn sẽ tìm thấy điểm G sớm thôi.

Làm thế nào để kích thích điểm G

Sau khi bạn tìm thấy được điểm G của nữ giới thì giờ là công việc kích thích và làm cho người phụ nữ hưng phấn. Điều này bạn cần phải có thời gian để tập làm cho người phụ nữ đạt cực khoái.

Bạn nên kích thích các bộ phận khác trên cơ thể người phụ nữ để âm đạo người phụ nữ tiết ra chất nhầy tránh làm đau bạn tình sau đó mới thực hiện kích thích điểm G.

Khi mới bắt đầu kích thích điểm G, bạn nên nhẹ nhàn và chậm rãi, sau đó tăng dần thì chị em sẽ dễ đạt hưng phấn và khoái cảm hơn. Không nên thực hiện các động tác quá mạnh khi âm đạo chưa kịp tiết chất nhờn hoặc âm đạo đang khô; điều này sẽ khiến bạn tình bị đau. Nam giới nên cắt móng tay và vệ sinh sạch sẽ trước khi thực hiện kích thích điểm G vì móng tay sẽ có thể làm xước âm đạo hay tay không sạch sẽ khiến âm đạo bị nhiễm trùng gây viêm nhiễm âm đạo.

Khi điểm G được kích thích thì âm đạo sẽ tiết ra nhiều chất nhờn hơn và cậu nhỏ sẽ dễ dàng xâm nhập.

Các điểm G khác trên cơ thể phụ nữ

Ngoài điểm G nằm ở âm đạo thì trên cơ thể người phụ nữ còn có một số điểm G khác. Một số điểm G này bạn có thể áp dụng cho màn dạo đầu cũng là một ý kiến hay. Sau đây là một số các điểm G khác trên cơ thể người phụ nữ.

1. Nhũ hoa: Theo như nghiên cứu thì kích thích nhũ hoa khiến 50% chị em phụ nữ đạt khoái cảm. Xung quanh ngực người phụ nữ có rất nhiều dây thần kinh cảm giác nên khi kích thích thì phần nhũ hoa sẽ cương cứng và tăng khoái cảm cho người phụ nữ.

2. Gáy: Bạn có thể vuốt ve nhẹ nhàng, xoa hay đặt vài nụ hôn vào phần gáy của người phụ nữ sẽ tăng sự kích thích nữ giới.

3. Lưng: Sờ nhẹ hoặc hôn nhẹ lên phần sống lưng sẽ là cách kích thích nàng hưng phấn hơn.

4. Xương chậu: Khi hôn nhẹ hoặc vuốt ve vùng xương chậu cũng là 1 cách kích thích hưng phấn người phụ nữ hiệu quả.

Trong cuộc sống thì tình dục là điều không thể thiếu. Cũng như cuộc sống luôn cần sự mới mẻ thì tình dục cũng như vậy, anh em có thể tìm hiểu nhiều tư thế quan hệ khác nhau nhưng cũng đừng quên tạo kích thích hưng phấn thông qua điểm G của bạn tình.

Đọc tiếp:

- Cách vệ sinh vùng kín đúng cách

- Cấu tạo giải phẫu bộ phận sinh dục nam

"Nhìn cô bé - Đoán bệnh": Cảnh báo Vàng từ Bác sĩ Phương Hồng

Vùng kín là môi trường ẩm ướt, rất nhạy cảm và dễ bị vi khuẩn tấn công. Dựa trên màu sắc và biểu hiện của "cô bé", Bác sĩ Hồng khuyên chị em nên cảnh giác với 4 nhóm dấu hiệu sau:

⚠️ 1. Khí hư bất thường
  • Vón cục như bã đậu, gây ngứa: Dấu hiệu nhiễm Nấm Candida.
  • Màu vàng/xanh, có bọt: Dấu hiệu nhiễm trùng roi hoặc vi khuẩn.
  • Màu nâu/đen (không phải kỳ kinh): Cảnh báo viêm nội mạc tử cung hoặc ung thư.
🛑 2. Mùi hôi & Cảm giác đau
  • Mùi hôi tanh (như cá ươn): Viêm âm đạo do tạp khuẩn (BV).
  • Đau rát khi quan hệ (khô hạn): Suy giảm nội tiết tố hoặc viêm nhiễm sâu.
  • Tiểu buốt, tiểu rắt: Viêm đường tiết niệu hoặc Lậu cầu.
🦠 3. Nổi mụn lạ ở vùng kín
  • Mụn thịt, sùi dạng súp lơ: Cảnh báo Sùi mào gà (HPV) - Nguy cơ ung thư cổ tử cung.
  • Mụn nước mọc thành chùm, vỡ loét: Cảnh báo Mụn rộp sinh dục (Herpes).
  • Mụn bọc sưng đau: Viêm nang lông hoặc áp-xe tuyến Bartholin.

📢 Bác sĩ Hồng nhấn mạnh: "Đừng tự ý mua thuốc đặt hay thụt rửa khi chưa biết rõ nguyên nhân! Hành động này có thể đẩy vi khuẩn vào sâu hơn, gây viêm tắc vòi trứng dẫn đến VÔ SINH."

Bài tập Kegel giúp "Cô bé" se khít & Nhạy cảm hơn

Để điểm G dễ dàng được kích thích và tăng cường độ khoái cảm, cơ âm đạo cần có độ đàn hồi tốt. Bài tập Kegel là phương pháp "Vàng" giúp se khít vùng kín tự nhiên:

🧘‍♀️ Hướng dẫn thực hiện (5 phút mỗi ngày):
Bước 1: Xác định cơ PC

Hãy thử ngắt dòng nước tiểu khi đang đi tiểu (chỉ làm 1 lần để xác định, không làm thường xuyên). Nhóm cơ giúp bạn chặn dòng tiểu chính là cơ sàn chậu (PC).

Bước 2: Siết chặt

Thít chặt cơ này lại (cảm giác như đang nhịn tiểu) và giữ nguyên trong 5 giây.

Bước 3: Thả lỏng

Thả lỏng cơ hoàn toàn trong 10 giây. Lặp lại quy trình này 10-20 lần liên tục. Bạn có thể tập bất cứ đâu: khi ngồi làm việc, xem TV hay nằm trên giường.

💬 Bác sĩ Phương Hồng giải đáp thắc mắc thầm kín

Hỏi "Bác sĩ ơi, vùng kín bị thâm đen có phải do quan hệ nhiều không ạ? Em rất tự ti."

Bác sĩ Hồng trả lời: Hoàn toàn KHÔNG em nhé. Màu sắc vùng kín phụ thuộc 90% vào gen di truyềnnội tiết tố. Khi dậy thì hoặc mang thai, sắc tố melanin tăng lên làm vùng này sậm màu hơn. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường, không phải do "quan hệ nhiều" như lời đồn đâu.

Hỏi "Môi bé của em bị dài, thò ra ngoài môi lớn gây cọ xát đau khi mặc quần bó. Có cách nào khắc phục không?"

Bác sĩ Hồng trả lời: Tình trạng môi bé phì đại khá phổ biến. Nếu nó gây đau rát, viêm nhiễm hoặc mất thẩm mỹ, em có thể cân nhắc thủ thuật Tạo hình môi bé. Đây là tiểu phẫu nhẹ nhàng, giúp "cô bé" gọn gàng, hồng hào và tự tin hơn. Em có thể gửi ảnh kín đáo qua Zalo để bác sĩ tư vấn cụ thể nhé.

Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Phương Hồng
VÙNG KÍN CÓ DẤU HIỆU BẤT THƯỜNG?
Ngứa rát, khí hư lạ, mọc mụn hay muốn tư vấn thẩm mỹ vùng kín?
Chat kín đáo với Bác sĩ Phương Hồng để được giải đáp miễn phí.
🎁 Ưu đãi: Gói khám Phụ khoa Tổng quát 320K
*Cam kết: Thông tin cuộc trò chuyện được BẢO MẬT TUYỆT ĐỐI
Bác sĩ tư vấn bệnh