Cách quan hệ không mang thai: Top 9 Phương pháp an toàn 99% từ Bác sĩ
Tình dục là sự thăng hoa của cảm xúc, nhưng nỗi lo "vỡ kế hoạch" có thể dập tắt mọi khoái cảm. Rất nhiều cặp đôi vì chưa sẵn sàng làm cha mẹ mà phải sống trong thấp thỏm, lo âu sau mỗi lần gần gũi.
Vậy quan hệ như thế nào để không mang thai mà vẫn giữ trọn cảm xúc? Liệu xuất tinh ngoài có thực sự an toàn như lời đồn? Hãy cùng Bác sĩ CKI Lê Thị Cẩm Hương phân tích ưu nhược điểm của 9 phương pháp tránh thai phổ biến nhất hiện nay để chọn ra giải pháp phù hợp cho bạn.
Đối với cặp vợ chồng trẻ chưa đủ điều kiện kinh tế để có con thì việc quan hệ tình dục như thế nào để không mang thai là điều rất quan trọng. Nhắc đến vấn đề này chắc chắn đa số mọi người sẽ nghĩ đến một số các biện pháp tránh thai phổ biến hiện nay như sử dụng bao cao su hoặc uống thuốc tránh thai. Tuy nhiên, cả 2 phương pháp này lại làm các bạn cảm thấy không thoải mái và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Vậy quan hệ như thế nào để không mang thai là những gì mà chuyên gia muốn chia sẻ với các bạn qua bài viết dưới đây.
6 cách quan hệ tình dục để không mang thai
Quan hệ tình dục như thế nào để không mang thai là điều mà rất nhiều cặp đôi quan tâm và tìm hiểu. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều người do thiếu hiểu biết khi áp dụng phương pháp tránh thai nên vẫn có thai ngoài ý muốn. Dưới đây là một số cách quan hệ để không mang thai:
1. Xuất tinh ngoài âm đạo
Quan hệ xuất tinh ngoài âm đạo là biện pháp tránh thai được rất nhiều người sử dụng. Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên với tỉ lệ cao 97%. Khi quan hệ tình dục với bạn tình, nam giới đạt được khoái cảm sẽ rút dương vật ra khỏi âm đạo của nữ giới và xuất tinh ở bên ngoài âm đạo. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ được áp dụng với những người có thể kiểm soát được vì nếu không xuất tinh ra ngoài kịp thời sẽ có thể mang thai như bình thường.
2. Tính ngày rụng trứng
Tính ngày rụng trứng cũng là một trong những phương pháp tránh thai được các cặp đôi sử dụng phổ biến. Tùy vào cơ thể của mỗi người mà chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người cũng khác nhau, người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn mới có thể áp dụng phương pháp tránh thai này. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của các chị em phụ nữ sẽ kéo dài 28- 35 ngày. Thời điểm thụ thai tốt nhất được tính bằng chu kỳ kinh nguyệt trừ đi 14 ngày, trứng sẽ ở trong ống dẫn trứng khoảng 2 ngày để đợi tinh trùng đến thụ tinh. Vì vậy, quan hệ trước và sau khi đến kỳ hành kinh 1 tuần sẽ có khả năng tránh thai tốt.
3. Dùng bao cao su
Sử dụng bao cao su là phương pháp tránh thai an toàn và văn minh được nhiều người áp dụng, vừa có thể tránh thai vừa có thể tránh được các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Sử dụng bao cao su có tỉ lệ tránh thai cao lên đến 98%, cùng với đó là dễ dàng sử dụng và dễ dàng mua tại bất kỳ hiệu thuốc nào.
4. Dùng thuốc tránh thai
Dùng thuốc tránh thai sẽ giúp cho các chị em có thể chủ động hơn trong việc phòng tránh thai. Các chị em có thể lựa chọn thuốc tránh thai hàng ngày hoặc tránh thai khẩn cấp để đạt được hiệu quả. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc tránh thai có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của các chị em, vì vậy cần phải nghe theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
5. Đặt vòng tránh thai
Đặt vòng tránh thai được áp dụng tương đối rộng rãi vì đem lại hiệu quả tránh thai cao. Một số chị em bị kích ứng khi đặt vòng tránh thai vì vậy cần được tư vấn kỹ càng từ bác sĩ trước khi đặt vòng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. >> Địa chỉ đặt vòng tránh thai uy tín
6. Một số loại thực phẩm giúp quan hệ không mang thai hiệu quả
Ngoài việc quan tâm quan hệ như thế nào để không mang thai, các bạn cần phải chú ý đến chế độ ăn uống. Một số loại thực phẩm có tác dụng giúp tránh thai như đậu phụ, đu đủ, cafe, những thực phẩm chứa cafein,… những loại thực phẩm này có thể làm suy giảm chất lượng hoặc làm chết tinh trùng.
Tuy là có tác dụng tránh thai những ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của nam giới, trong trường hợp có thể dẫn dến vô sinh, vì vậy không nên sử dụng lâu dài và thường xuyên.
7. Cấy que tránh thai (Implanon)
Đây là phương pháp tránh thai hiện đại và đạt hiệu quả cao nhất hiện nay (lên tới 99,95%), được rất nhiều chị em phụ nữ hiện đại tin dùng.
- Cơ chế: Bác sĩ sẽ cấy một que nhựa dẻo nhỏ (cỡ bằng que diêm) chứa nội tiết tố vào dưới da cánh tay không thuận của nữ giới. Que cấy sẽ phóng thích hormone progestin vào cơ thể để ức chế rụng trứng và làm đặc chất nhầy cổ tử cung, ngăn tinh trùng xâm nhập.
- Ưu điểm: Chỉ cần cấy 1 lần nhưng có tác dụng ngừa thai kéo dài từ 3 - 5 năm. Thủ thuật nhanh gọn, không đau, kín đáo và không ảnh hưởng đến cảm giác khi quan hệ tình dục.
- Lưu ý: Sau khi cấy có thể gặp tình trạng rong kinh nhẹ hoặc vô kinh trong vài tháng đầu, đây là phản ứng bình thường của cơ thể với nội tiết tố.
8. Tiêm thuốc tránh thai
Nếu bạn hay quên uống thuốc hàng ngày thì tiêm thuốc tránh thai là một giải pháp thay thế hoàn hảo.
- Cơ chế: Thuốc ức chế rụng trứng 100% và ức chế tiết chất nhầy ở cổ tử cung rất mạnh.
- Cách dùng: Bạn sẽ được tiêm một mũi thuốc vào bắp tay hoặc mông định kỳ 3 tháng/lần.
- Hiệu quả: Rất cao (khoảng 99.6%) nếu tiêm đúng lịch hẹn.
- Nhược điểm: Khi muốn có thai trở lại, bạn có thể phải chờ từ vài tháng đến một năm để thuốc đào thải hết và chu kỳ rụng trứng hồi phục hoàn toàn. Do đó, phương pháp này thích hợp cho những cặp đôi đã đủ con hoặc muốn hoãn sinh con trong thời gian dài.
9. Miếng dán tránh thai
Miếng dán tránh thai là một miếng dán mỏng, màu be (nhìn giống miếng băng cá nhân), được dán trực tiếp lên vùng da ở mông, bụng, lưng hoặc bắp tay.
- Cơ chế: Miếng dán giải phóng estrogen và progestin qua da vào máu để ngăn chặn sự rụng trứng, tương tự như viên uống tránh thai hàng ngày.
- Cách dùng: Mỗi tuần dán 1 miếng, liên tục trong 3 tuần. Tuần thứ 4 không dán để có kinh nguyệt.
- Hiệu quả: Đạt khoảng 95% - 99% nếu sử dụng đúng cách.
- Lưu ý: Không dán lên vùng da bị trầy xước, mẩn đỏ hoặc vùng vú. Nếu miếng dán bị bong ra quá 24h, hiệu quả tránh thai sẽ giảm sút và cần dùng thêm bao cao su hỗ trợ.
Trên đây là chia sẻ của chúng tôi giúp giải đáp thắc mắc cho các bạn về vấn đề quan hệ tình dục như thế nào để không mang thai? Chúc các bạn luôn khỏe mạnh trong cuộc sống!
Xem thêm:
- Khi nào phụ nữ muốn quan hệ nhất
