Quan hệ tình dục nhiều có sao không? Quy tắc tính tần suất "Chuẩn"
Tình dục là "gia vị" không thể thiếu để giữ lửa hạnh phúc. Tuy nhiên, cái gì quá cũng không tốt. Rất nhiều cặp đôi, đặc biệt là các bạn trẻ, vì quá nồng nhiệt mà "yêu" không kiểm soát, dẫn đến cơ thể suy kiệt, đau lưng mỏi gối.
Vậy quan hệ tình dục bao nhiêu là nhiều? Liệu "trả bài" liên tục có dẫn đến suy thận hay vô sinh như lời đồn? Hãy cùng Bác sĩ CKI Vũ Hồng Lân giải mã sự thật và học cách tính tần suất "yêu" chuẩn khoa học ngay dưới đây.
Quan hệ tình dục nhiều có sao không?
Nếu như nam và nữ có hoạt động quan hệ tình dục nhiều có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe khá nhiều. Việc quan hệ tình dục quá mức sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi, tinh khí suy hao, khí huyết hư tổn. Người xưa quan niệm đạo quan hệ tình dục là hợp thành nhất thể với người bạn tình, như trời - đất liền nhau thành một thể thống nhất thì mới trường tồn mãi mãi.
Ngay từ thời xa xưa đã có những nhận định về việc quan hệ tình dục, khi chuyện ấy không hài hòa, làm sai quy luật và thái quá sẽ dẫn đến những tổn thất đáng lo ngại như: thiếu khí, mồ hôi ra nhiều, tim nóng, mắt hoa…nguyên nhân do sự miễn cưỡng hoặc cố gắng sức trong quá trình quan hệ tình dục.
Trong y học cổ truyền, khí huyết được coi là yếu tố vô cùng quan trọng, nếu thiếu khí huyết thì con người sẽ chết. Chính vì thế người xưa cho rằng không nên quan hệ quá nhiều bởi như vậy sẽ làm tổn thương khí huyết, khiến cơ thể không còn sức lực, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Đồng thời nếu quan hệ trong những ngày đầu tháng âm lịch hoặc các ngày có hàng can là đinh sẽ làm tổn thương khí. Vì vậy, không nên quan hệ tình dục vào những ngày này. Khi âm dương không thuận hòa, khí loạn, tổn thương phế tạng sẽ gây nên sự nóng giận bất thường dễ dẫn đến bất lực, rất bất lợi cho sức khỏe.
Ngoài ra, nam giới không nên quan hệ tình dục khi phụ nữ có kinh, vì đây là thời điểm phụ nữ đang có biến đổi về nội tiết không đảm bảo an toàn, không cảm thấy thoải mái và dễ gây viêm nhiễm cho cả hai. Cần tránh quan hệ tình dục trong những tuần đầu mang thai và tuyệt đối tránh quan hệ trong 6 tuần trước khi sinh.
Tin sức khỏe liên quan:
- Tác hại của việc thủ dâm nhiều
- Ăn gì để kéo dài thời gian quan hệ
- Cách chế biến Hàu tốt cho nam giới
Quan hệ tình dục bao nhiêu lần một tuần là chuẩn hợp lý?
Theo các chuyên gia cho rằng tình dục và sức khỏe luôn đi đôi với nhau. Quan hệ tình dục sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe của chúng ta nếu bạn tuân thủ đúng những nguyên tắc trong việc giao hợp và với tần suất phù hợp.
Theo các nghiên cứu, quan hệ tình dục hợp lý giúp bạn có vòng eo thon gọn, trái tim khỏe hơn và giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới và ung thư vú ở nữ giới đồng thời khiến tâm trạng hưng phấn hơn giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, giảm stress hiệu quả. Với những lợi ích tuyệt vời như vậy, thì quan hệ tình dục bao nhiêu lần trong 1 tuần là hợp lý và tốt cho sức khỏe? Cùng tìm kiếm câu trả lời ngay sau đây.
Nhiều nghiên cứu cho thấy theo thời gian tần suất quan hệ tình dục của mọi người đang có xu hướng giảm dần. Nguyên nhân là do hiện nay công việc của chúng ta ngày càng bận rộn, không có nhiều thời gian, thêm vào đó, sự gia tăng chất lượng và công nghệ con người tiếp cận nhiều phương tiện giải trí cũng là nguyên nhân thu hẹp dần thời gian con người dành cho tình dục. Tuy nhiên, tình dục là thứ không thể thiếu trong xã hội và sự tồn tại của sự sống.
Theo một nghiên cứu trên thế giới một người trưởng thành trung bình quan hệ tình dục 54 lần/năm, tức là hơn 1 lần/tuần. Mặc dù các cặp vợ chồng chung sống cùng nhau không gần gũi nhiều lần đến như vậy, họ vẫn có thể duy trì quan hệ tình dục với số lượng như nghiên cứu.
Theo một giáo sư trợ lý ngành tâm lý học ở Đại học York thuộc quốc gia Canada cho hay: "Việc quan hệ tình dục ít nhất 1 tuần 1 lần có thể là tần suất tốt nhất nếu bạn đang hy vọng đạt được hạnh phúc một cách tối đa. Tuy nhiên đây có thể là con số khá ít vì nhu cầu tình dục của mỗi người khác nhau, nếu bạn không thể duy trì mức độ ổn định 1 lần / 1 tuần thì việc cố gắng quan hệ tình dục nhiều hơn là việc làm cần thiết, miễn sao bạn không cảm thấy quá bị gò bó, miễn cưỡng và ép buộc."
Đối với những đôi vợ chồng trẻ trung bình 3-4 lần/tuần là hợp lý; đối với những người ở tuổi trung niên (dưới 50) mỗi tuần 1-2 lần; và người cao tuổi thì mỗi tháng nên 1-2 lần là vừa phải. Với những chia sẻ như vậy bạn nên chú ý để tránh những trường hợp quan hệ tình dục quá nhiều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, gây bệnh phụ khoa nhất là với nữ giới.
Mong rằng những chia sẻ của chúng tôi đã phần nào giúp bạn giải đáp thắc mắc về vấn đề quan hệ tình dục nhiều có sao không. Chúc các bạn luôn giữ gìn và có được sức khỏe tốt nhất.
