Kinh nguyệt không đều có dễ thụ thai không?

KHÓ HƠN BÌNH THƯỜNG. Do trứng rụng không theo chu kỳ cố định nên rất khó canh ngày quan hệ. Ngoài ra, kinh không đều thường do Đa nang buồng trứng (PCOS) gây cản trở phóng noãn.

Làm thế nào để biết ngày rụng trứng khi kinh không đều?

Bạn không thể dùng lịch để tính. Hãy dùng Que thử rụng trứng, Soi trứng (siêu âm canh trứng) hoặc theo dõi thân nhiệt và dịch nhầy cổ tử cung.

Kinh nguyệt không đều có mang thai được không? Cách thụ thai nhanh nhất

Cập nhật:

18/12/2025 10:44 AM

Tác giả:

Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn

Bài viết này được Kiểm duyệt và Tham vấn Chuyên môn bởi: Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Thoàn

⭐ Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Thoàn

Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Thoàn là một trong những chuyên gia Sản Phụ khoa có hơn 40 năm kinh nghiệm lâm sàng, trực tiếp thăm khám và điều trị cho hàng nghìn bệnh nhân.

Tóm tắt Kinh nghiệm Chuyên môn Nổi bật:

Học vấn & Bằng cấp: Tốt nghiệp Đại học Y khoa Tây Nguyên (1984) và hoàn thành chuyên khoa I Sản Phụ khoa tại Đại học Y Hà Nội.
Kinh nghiệm: Trực tiếp công tác và tích lũy kinh nghiệm lâu năm tại các cơ sở y tế uy tín như: Bệnh viện Việt Đức, Bệnh viện Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn.
Chuyên môn sâu: Bác sĩ chuyên điều trị các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa, rối loạn kinh nguyệt và tư vấn kế hoạch hóa gia đình.
Hiện tại: Là Bác sĩ Sản Phụ khoa chủ chốt tại Phòng khám Đa khoa Thái Hà từ năm 2016 đến nay.

Nhiều chị em lo lắng: 'Tháng có tháng không, liệu mình có bị vô sinh không?'. Câu trả lời từ Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn là: Bạn hoàn toàn CÓ THỂ mang thai, nhưng hành trình sẽ gian nan hơn người bình thường.Mấu chốt nằm ở việc bạn có 'bắt' được khoảnh khắc trứng rụng hay không. Dưới đây là bí kíp canh trứng chuẩn xác dành riêng cho những cô nàng có vòng kinh thất thường.Kinh nguyệt không đều có mang thai được không hay kinh nguyệt không đều có thai không? Đó là câu hỏi mà rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay băn khoăn, lo lắng. Để giúp chị em tháo gỡ những thắc mắc của mình, các bác sĩ Thoàn - chuyên khoa của phòng khám đa khoa Thái Hà sẽ giải đáp giúp chị em, để chị em hiểu rõ hơn về hiện tượng kinh nguyệt không đều và ảnh hưởng của nó đến khả năng thụ thai.

Kinh nguyệt không đều có mang thai được không?

Kinh nguyệt là hiện tượng mà chị em phụ nữ nào cũng phải trải qua khi bắt đầu bước vào độ tuổi dậy thì. Tuy nhiên, bên cạnh một số chị em có chu kì kinh nguyệt đều đặn thì cũng có rất nhiều chị em gặp hiện tượng kinh nguyệt không đều với các biểu hiện dễ dàng nhận thấy như: chu kì kinh thay đổi thất thường (đến sớm hoặc muộn), lượng máu kinh không ổn định (ra nhiều hay ít), màu sắc máu kinh thay đổi và có mùi hôi… Kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và cuộc sống của các chị em phụ nữ và một trong những ảnh hưởng nguy hiểm nhất của hiện tượng kinh nguyệt không đều đó là nó làm giảm khả năng thụ thai và có thể dẫn đến nguy cơ vô sinh cao.

Như vậy, các bác sĩ của phòng khám đa khoa Thái Hà xin khẳng định: Kinh nguyệt không đều vẫn có thể mang thai, nhưng hiện tượng này sẽ làm giảm khả năng thụ thai ở chị em phụ nữ, khiến chị em khó mang thai. Đồng thời, ở một số trường hợp biến chứng nguy hiểm sẽ dẫn đến vô sinh. Tại sao lại như vậy?

Khả năng thụ thai thành công ở chị em phụ nữ có liên quan mật thiết với ngày trứng rụng. Chị em có thể hình dung công thức để có thể thụ thai thành công đơn giản như sau: Thụ thai = Tinh trùng + Trứng. Vì vậy, với những chị em có chu kì kinh nguyệt đều đặn sẽ dễ dàng tính được ngày rụng trứng của mình và quan hệ trong những ngày đó khả năng thụ thai được là rất cao. Nhưng ngược lại, với những chị em có chu kì kinh nguyệt không đều, mặc dù quá trình rụng trứng vẫn diễn ra nhưng chị em rất khó xác định chính xác được ngày trứng rụng. Do đó, việc thụ thai thành công là rất khó có thể xảy ra.

Để khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều của mình, giúp làm tăng khả năng thu thai, chị em cần nắm được nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này là do đâu.

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng kinh nguyệt không đều

Ở một số trường hợp, kinh nguyệt không đều là do chị em làm việc quá căng thẳng, thường xuyên lo lắng, mất ngủ, thay đổi môi trường hay đang trong thời gian uống thuốc điều trị bệnh hoặc chị em có chế độ ăn uống không hợp lý… Trong trường hợp này, chị em không cần quá lo lắng, chỉ cần khắc phục những nguyên nhân nói trên giúp cơ thể luôn thoải mái, thư gian, ăn uống hợp lý, tăng cường luyện tập thể dục thể thao… thì chắc chắn chu kì kinh nguyệt của bạn sẽ trở lại đều đặn, giúp bạn tăng cường khả năng mang thai.

Ở một số trường hợp khác, nếu thấy tình trạng kinh nguyệt không đều và có những biểu hiện bất thường, thì rất có thể nguyên nhân là do chị em đã mắc một số bệnh phụ khoa như: u xơ tử cung, u nang buồng trứng, tắc ông dẫn trứng hay các bệnh viêm nhiễm phụ khoa khác. Khi đó, chị em không nên giấu bệnh, kéo dài bệnh mà cần đến ngay các cơ sở y tế và phòng khám chuyên khoa để được chẩn đoán, tư vấn và chữa trị kịp thời, tránh những biến chứng xấu của bệnh, gây ra nguy cơ vô sinh. Khi các bệnh lý đã được chữa trị sẽ giúp chu kì kinh nguyệt của bạn ổn định hơn và sẽ giúp bạn thụ thai thành công dễ dàng.

3 "Bảo bối" canh trứng cho người kinh không đều

Với chị em có vòng kinh đều tăm tắp (28-30 ngày), trứng thường rụng vào ngày thứ 14. Nhưng với người kinh nguyệt thất thường, việc dùng lịch hay áp dụng công thức "trừ 14 ngày" là hoàn toàn vô tác dụng.
Để sớm đón con yêu, bạn hãy áp dụng ngay 3 phương pháp khoa học dưới đây:

🔹 Cách 1: Dùng que thử rụng trứng (Tại nhà)

Khác với que thử thai (tìm HCG), que rụng trứng tìm nồng độ hormone LH trong nước tiểu. Khi LH đạt đỉnh (2 vạch đậm bằng nhau), trứng sẽ rụng trong vòng 12-24 giờ tới.

📝 Hướng dẫn cụ thể:

Thời điểm thử: Vì kinh không đều, bạn không nên đợi giữa chu kỳ. Hãy bắt đầu thử liên tục từ ngày thứ 8 hoặc 10 của chu kỳ kinh.
Giờ vàng: Tốt nhất là từ 10h sáng đến 20h tối (Không dùng nước tiểu sáng sớm khi vừa ngủ dậy).
Dấu hiệu: Khi thấy 2 vạch đậm đỏ chót, hãy quan hệ ngay trong đêm đó và ngày hôm sau để tăng tỷ lệ thụ thai.

🔹 Cách 2: Siêu âm canh trứng (Độ chính xác 99%)

Đây là phương pháp "nhìn tận mắt" sự phát triển của nang trứng thông qua đầu dò siêu âm. Bác sĩ sẽ biết chính xác trứng có lớn không, bao giờ rụng, hay bị lép (suy buồng trứng).

🏥 Lộ trình đi khám:

Lần 1: Đi soi vào ngày thứ 10 hoặc 12 của chu kỳ (để xem có nang trội không).
Các lần sau: Bác sĩ sẽ hẹn 2 ngày/lần hoặc 1 ngày/lần tùy tốc độ lớn của trứng.
Chốt hạ: Khi trứng đạt kích thước 18mm - 25mm (trứng chín), Bác sĩ Thoàn sẽ chỉ định thời điểm quan hệ chính xác để tinh trùng gặp trứng.

🔹 Cách 3: Lắng nghe tín hiệu cơ thể

Cơ thể phụ nữ rất kỳ diệu, khi đến ngày rụng trứng, nó sẽ phát ra các tín hiệu mời gọi:

[Image of cervical mucus changes throughout cycle]

✔ Dịch nhầy cổ tử cung: Đây là dấu hiệu dễ nhận biết nhất. Dịch âm đạo sẽ ra nhiều, trong suốt, dai và dính như lòng trắng trứng gà sống. Bạn có thể kéo giãn thành sợi được.
✔ Ham muốn tăng cao: Do nồng độ Estrogen đạt đỉnh, bạn sẽ cảm thấy rạo rực và muốn gần gũi chồng hơn bình thường.
✔ Thân nhiệt tăng: Nhiệt độ cơ thể sẽ tăng nhẹ khoảng 0.3 - 0.5 độ C (Cần dùng nhiệt kế đo vào sáng sớm mới phát hiện được).

💡 Chiến thuật "Thà giết nhầm còn hơn bỏ sót":

"Với các cặp đôi kinh không đều, việc canh ngày chính xác rất áp lực. Bác sĩ Thoàn khuyên 2 bạn nên duy trì tần suất quan hệ đều đặn 2-3 lần/tuần. Việc này đảm bảo luôn có tinh trùng chờ sẵn trong tử cung, bất kể trứng rụng lúc nào thì cơ hội thụ thai cũng sẽ cao hơn."

Bác sĩ Thoàn vạch trần 3 "Thủ phạm" khiến bạn khó đậu thai

Kinh nguyệt không đều chỉ là "tảng băng nổi". Đằng sau nó thường là những rối loạn nghiêm trọng tại buồng trứng và tử cung khiến quá trình thụ thai thất bại ngay từ trứng nước.
Dưới đây là 3 nguyên nhân bệnh lý phổ biến nhất mà Bác sĩ Thoàn thường gặp trong quá trình thăm khám vô sinh hiếm muộn:

🛑 1. Hội chứng Buồng trứng đa nang (PCOS)

[Image of polycystic ovary syndrome mechanism]

Đây là nguyên nhân hàng đầu (chiếm 70%). Ở người bị PCOS, vỏ buồng trứng trở nên dày và cứng hơn bình thường.

Cơ chế gây vô sinh: Mặc dù có rất nhiều nang trứng nhỏ nhưng không nang nào lớn hẳn lên được. Hơn nữa, do vỏ buồng trứng quá dày, trứng dù có chín cũng không thể phá vỡ lớp vỏ để "phóng noãn" (rụng) ra ngoài gặp tinh trùng.
Giải pháp: Bắt buộc phải can thiệp y khoa để kích thích rụng trứng (dùng thuốc kích trứng hoặc phẫu thuật đốt điểm buồng trứng).

📉 2. Suy buồng trứng sớm

Tình trạng này đang ngày càng trẻ hóa. Buồng trứng hoạt động kém, không sản xuất đủ nội tiết tố để nuôi dưỡng trứng.

Cơ chế gây vô sinh: Các nang trứng không phát triển được, bị "lép" hoặc chất lượng trứng quá kém (trứng non). Dù có thụ tinh được với tinh trùng thì phôi thai cũng yếu, dễ dẫn đến sảy thai sớm.
Dấu hiệu: Kinh nguyệt rất ít (chỉ 1-2 ngày là hết), máu kinh đen sẫm, hay bốc hỏa, khô hạn.

❄️ 3. Niêm mạc tử cung quá mỏng

Để thai làm tổ, lớp niêm mạc tử cung cần đạt độ dày lý tưởng từ 8mm - 12mm. Rối loạn kinh nguyệt khiến nồng độ Estrogen thấp, làm niêm mạc không dày lên được.

Cơ chế gây vô sinh: Tử cung giống như vùng đất, phôi thai là hạt giống. Nếu "đất" quá mỏng và nghèo dinh dưỡng (< 6mm), phôi thai sẽ không thể bám vào để làm tổ. Kết quả là thai bị tuột ra ngoài theo máu kinh (sảy thai tự nhiên mà bạn không biết).

👩‍⚕️ Lời khuyên chuyên môn từ Bác sĩ Thoàn:

"Nếu bạn bị kinh nguyệt không đều và đã thả bầu trên 6 tháng (với người < 35 tuổi) hoặc trên 3 tháng (với người > 35 tuổi) mà chưa có tin vui, hãy đi khám ngay.
Chúng ta cần làm xét nghiệm AMH (dự trữ buồng trứng) và Soi trứng để tìm chính xác nguyên nhân. Đừng để lâu, buồng trứng suy kiệt sẽ rất khó điều trị."

Bỏ túi 3 bí kíp "Vàng" giúp mẹ bầu sớm đón con yêu

Hành trình "tìm con" với người kinh nguyệt không đều tuy gian nan nhưng không phải là không thể. Bên cạnh việc điều trị y khoa, Bác sĩ Thoàn khuyên chị em nên thay đổi ngay những thói quen sau để tăng chất lượng trứng:

❤️ 1. Chiến thuật "Yêu" đều đặn (Không áp lực)

Đừng tự biến chuyện chăn gối thành áp lực "trả bài". Khi bạn quá căng thẳng canh ngày, hormone sinh sản sẽ bị ức chế khiến trứng càng khó rụng.

Tần suất vàng: Duy trì đều đặn 2 - 3 lần/tuần.
Tại sao? Tinh trùng có thể sống trong tử cung 3-5 ngày, nhưng trứng chỉ sống được 12-24 giờ. Việc duy trì tần suất này đảm bảo lúc nào cũng có sẵn "binh lính" chờ trứng rụng, xác suất thụ thai sẽ cao nhất.

🥗 2. Ăn gì bổ buồng trứng - dày niêm mạc?

Bác sĩ Thoàn khuyên bạn nên bổ sung ngay các "siêu thực phẩm" sau vào thực đơn hàng ngày:

Hoạt chất Inositol (Vitamin B8): "Thần dược" cho người Buồng trứng đa nang (PCOS). Giúp điều hòa rụng trứng và tăng chất lượng trứng (Có nhiều trong các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, cam, bưởi).
Vitamin E: Giúp làm dày niêm mạc tử cung, tạo "chiếc giường êm ái" cho thai làm tổ (Có trong bơ, hạt hạnh nhân, giá đỗ).
Kẽm & Sắt: Tăng khả năng thụ thai (Có trong thịt bò, hàu, lòng đỏ trứng gà).

🏥 3. Quy tắc "6 tháng" (Không được chủ quan)

Thời gian là vàng đối với sức khỏe sinh sản. Nếu bạn bị kinh nguyệt không đều và đã thả bầu tự nhiên 6 tháng mà chưa có tin vui, hãy dừng việc chờ đợi lại.

👉 Cần đi khám ngay để làm xét nghiệm nội tiết tố và chụp tử cung vòi trứng. Việc can thiệp sớm sẽ giúp bạn tiết kiệm hàng trăm triệu đồng so với việc để muộn phải làm IVF (Thụ tinh ống nghiệm).

"Con cái là lộc trời cho, nhưng sự chuẩn bị kỹ càng của bố mẹ chính là chìa khóa để đón lộc về nhanh hơn. Chúc các bạn sớm ngày cán đích thành công!"
- Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn -

Như vậy, mặc dù kinh nguyệt không đều là hiện tượng xảy ra ở nhiều chị em nhưng chị em không nên coi thường, vì nó có ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh đẻ của các chị em sau này. Vì vậy, khi gặp tình trạng kinh nguyệt không đều, để khả năng thụ thai có tỉ lệ thành công cao hơn, chị em có thể dùng que thử ngày rụng trứng và biện pháp tốt nhất là đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra và nghe tư vấn bệnh tình.

Các bác sĩ chuyên khoa của phòng khám phụ khoa Thái Hà chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn. Cảm ơn bạn đã lắng nghe những chia sẽ của chúng tôi. Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ theo số điện thoại: 0379544317 để được tư vấn và hỗ trợ.