10+ Cách Trị Mụn Đầu Đen Bằng Kem Đánh Răng Tại Nhà & Lưu Ý 2026

Kem đánh răng từ lâu đã được truyền tai là 'khắc tinh' của mụn đầu đen nhờ chứa Baking Soda và Silica. Tuy nhiên, không phải loại kem đánh răng nào cũng bôi được lên mặt. Nếu dùng sai cách, bạn có thể phải đối mặt với nguy cơ viêm da kích ứng nghiêm trọng. Trong bài viết này, Bác sĩ CKI Nguyễn Phương Hồng (Cố vấn chuyên môn Phòng khám Thái Hà) sẽ phân tích thực hư phương pháp này, đồng thời hướng dẫn 10 cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng an toàn nhất theo chuẩn y khoa cập nhật 2026.

Tại sao kem đánh răng có thể dùng để trị mụn đầu đen?

Mụn đầu đen là một trong những dạng mụn rất phổ biến, có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào, đặc biệt gặp nhiều nhất là ở nam giới và nữ giới đang trong độ tuổi dậy thì và độ tuổi sinh sản. 

Mụn đầu đen được hình thành bắt đầu từ việc các lỗ nang lông trên da bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, bã nhờn và các tế bào chết tích tụ lâu ngày trên da tạo ra mụn, khi lỗ chân lông mở ra, khiến cho đầu mụn có tiếp xúc trực tiếp với không khí bên ngoài gây nên phản ứng oxi hóa tạo ra các sắc tố melanin làm cho đầu mụn có màu đen, gọi là mụn đầu đen.

Mụn đầu đen có thể xuất hiện ở cằm, hai bên má và trán, thế nhưng xuất hiện chủ yếu nhất tại vùng cánh mũi. Ngoài ra thì mụn đầu đen cũng có thể xuất hiện ở trên lưng, vùng ngực, vai hoặc vùng cách tay của nam giới và nữ giới. Mụn đầu đen tuy không làm ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng lại gây ra mất thẩm mỹ cho vùng da có mụn đầu đen, khiến cho người gặp phải tình trạng này cảm thấy e ngại, tự ti khi đứng trước người khác. Việc điều trị mụn đầu đen cũng có nhiều khó khăn bởi mụn đầu đen rất dễ tái phát lại, cách trị mụn đầu đen không đúng cách còn có thể gây ra đau đớn và mang lại những tác dụng phụ khó lường.

Theo các chuyên gia phòng khám Thái Hà cho biết, bạn có thể loại bỏ được tình trạng mụn đầu đen trên da bằng cách sử dụng kem đánh răng, đây cũng được xem là một cách loại bỏ mụn đầu đen an toàn hiệu quả, lại dễ dàng thực hiện tại nhà mà không hề gây ra đau đớn cho người áp dụng. Trong kem đánh răng có chứa rất nhiều các hoạt chất lành tính có tác dụng chống viêm, chống sưng, làm se cồi mụn rất hiệu quả, phải kể đến như:

• Sodium pyrophosphate: Đây là thành phần đặc biệt quan trọng có trong kem đánh răng với công dụng giúp loại bỏ đi tình trạng dư thừa canxi trên da. Ngoài ra Sodium pyrophosphate còn có tác dụng ức chế sự phát triển của một số vi khuẩn và các tác nhân có hại gây nên mụn đầu đen cho da.
• Baking soda: Thông thường trong kem đánh răng đã có chứa một lượng nhỏ muối nở Baking soda, đây là thành phần có tác dụng làm cân bằng nồng độ pH trên da, đồng thời giúp kiểm soát tình trạng bài tiết bã nhờn trên da qua đó làm giảm đi mụn và dần se khít các lỗ chân lông.
• Triclosan: Đây là thành phần có công dụng giúp loại bỏ các tế bào chết, các cặn bã trang điểm và dầu tích tụ ở lỗ nang lông, qua đó khiến cho vi khuẩn không còn môi trường thuận lợi để sinh sôi, phát triển và hình thành nên mụn đầu đen. 
• Silica: Là hoạt chất có tác dụng giúp giảm sưng, giảm viêm cực kỳ hiệu quả, bên cạnh đó Silica còn giúp thúc đẩy nhanh tốc độ làm lành các tổn thương do mụn đầu đen để lại trên da.

Qua đây có thể thấy được rằng kem đánh răng hoàn toàn có thể dùng để trị được mụn đầu đen, bởi những công dụng hữu ích của các thành phần có trong kem đánh răng mang lại. Tuy nhiên để dùng kem đánh răng trị mụn đầu đen một cách an toàn và mang lại được hiệu quả cao, mọi người cần phải biết dùng đúng cách tránh gây ra những kích ứng trên da, dẫn đến những tổn hại trên da không mong muốn. Sau đây là những cách dùng kem đánh răng an toàn mọi người có thể tham khảo qua.

10+ Cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng an toàn tại nhà, mang lại hiệu quả cao

Hiện nay có rất nhiều cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng, bao gồm cả việc dùng đơn lẻ hoặc kết hợp kem đánh răng với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm khác. Dựa vào tính chất của da, tình trạng mụn đầu đen trên da và các vấn đề dị ứng của bản thân mà mọi người có thể lựa chọn ra phương pháp điều trị mụn đầu đen phù hợp để áp dụng. Dưới đây là 7 cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng thông dụng, an toàn dễ thực hiện, mà còn mang lại hiệu quả cực kỳ cao. 

1. Dùng kem đánh răng bôi trực tiếp lên vị trí của mụn đầu đen

Đây là cách thực hiện đơn giản, nhanh chóng nhất của kem đánh răng khi điều trị mụn đầu đen. Bạn chỉ cần chuẩn bị một tuýp kem đánh răng màu trắng kèm theo một bàn chải đánh răng có lông mềm.

Sau khi rửa sạch mặt xong, mọi người lấy một lượng nhỏ kem đánh răng màu trắng thoa lên vị trí của mụn đầu đen. Tiếp theo mọi người dùng bàn chải đã chuẩn bị trước đó, chà nhẹ nhàng trên vùng da đã bôi kem đánh răng. Sau đó để yên trong vòng 10 phút, nhằm giúp cho các hoạt chất có bên trong kem đánh răng thẩm thấu vào da, cuối cùng mọi người rửa sạch lại mặt bằng nước sạch.

Trường hợp nếu da của mọi người có nhiều mụn đầu đen thì có thể thoa trực tiếp kem đánh răng lên vị trí của mụn đầu đen sau đó để qua đêm, sáng hôm sau tỉnh dậy thì rửa lại với nước sạch. Tuy nhiên thì trường hợp này sẽ không áp dụng cho các bạn có da nhạy cảm, bởi nếu để kem đánh răng lâu bên trên da nhạy cảm sẽ khiến vùng da đó bị bỏng rát, sưng đỏ, làm cho tình trạng da càng trở nên xấu hơn.

2. Hòa kem đánh răng với nước lọc để trị mụn đầu đen

Ngoài việc dùng kem đánh răng trực tiếp lên vị trí của mụn đầu đen, mọi người cũng có thể hòa kem đánh răng ra với nước lọc để hạn chế tình trạng kích ứng trên da, cách này cũng phù hợp cho những bạn có da nhạy cảm ở mức độ nhẹ.

Cách dùng khá là đơn giản, đầu tiên bạn nặn một lượng kem đánh răng vừa đủ cho vào ly nhỏ, tiếp theo đó cho thêm một chút nước lọc vào và khuấy đều. Sau khi mọi người rửa sạch mặt thì dùng hỗn hợp này thoa lên vùng da có mụn đầu đen, rồi nhẹ nhàng massage nhằm đẩy mụn đầu đen ra bên ngoài.

Mọi người nên thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần để thấy được sự thay đổi rõ rệt tại vùng da bị mụn đầu đen này. Lưu ý nhỏ cho mọi người, không nên sử dụng phương pháp này hàng ngày vì có thể sẽ làm mất cân bằng cho da, khiến cho da trở nên khô ráp, sần sùi.

3. Kết hợp kem đánh răng với muối biển để trị mụn đầu đen

Cũng như kem đánh răng, muối biển là một nguyên liệu quen thuộc không những chỉ là gia vị cho các món ăn, muối còn có công dụng giúp diệt khuẩn và ngăn ngừa sự tiết dầu trên da vô cùng hiệu quả. Chính vì vậy mà việc kết hợp 2 nguyên liệu này lại với nhau sẽ mang lại hiệu quả điều trị mụn đầu đen nhanh chóng hơn, bên cạnh đó còn giúp cho da trở nên mịn màng và trắng sáng hơn.

Cách tạo ra hỗn hợp trị mụn đầu đen này cũng khá đơn giản, mọi người chỉ cần chuẩn bị 1 thìa kem đánh răng cùng 2 thìa muối biển và 1 bàn chải đánh răng lông mềm, sau đó cho kem đánh răng và muối biển vào một cái bát nhỏ trộn đều lên. Khi mọi người đã rửa sạch mặt, tiếp đó mọi người dùng bàn chải vừa chuẩn bị khi nãy, nhúng vào lấy hỗn hợp rồi chà nhẹ nhàng lên vùng da có chứa mụn đầu đen trong khoảng 5 phút, cuối cùng rửa sạch lại với nước ấm.

Mặc dù các này mang lại hiệu quả trị mụn cực kỳ cao, an toàn nhưng nếu mọi người sử dụng trong một khoảng thời gian dài có thể làm mỏng da, khiến da bị khô và yếu dần đi. Vì vậy mà mọi người chỉ nên sử dụng phương pháp này 2 lần mỗi tuần và không nên duy trì trong thời gian quá lâu.

4. Kết hợp kem đánh răng với Baking soda để trị mụn đầu đen

Vốn dĩ thành phần trong kem đánh răng đã chứa Baking soda, thế nhưng hàm lượng này khá nhỏ không đủ để có thể nhanh chóng loại bỏ mụn đầu đen trên da. Vì thế mọi người có thể dùng một 1 lượng Baking soda từ bên ngoài trộn cùng kem đánh răng để nâng cao hiệu quả điều trị mụn đầu đen.

Baking soda có tác dụng giúp nhanh chóng loại bỏ các bã nhờn, dầu thừa và các tế bào chết trên da một cách dịu nhẹ, còn giúp cải thiện tình trạng bít lỗ chân lông, hỗ trợ đẩy các cồi mụn lên trên bề mặt da, qua đó giúp da dần trở nên mịn màng và trắng sáng trở lại.

Cách dùng cũng rất dễ dàng, đầu tiên mọi người chỉ cần lấy một lượng kem đánh răng vừa phải cùng 1 thìa baking soda và nửa thìa nước lọc rồi trộn đều hỗn hợp này lên cùng với nhau. Sau đó mọi người rửa sạch mặt, áp một chiếc khăn ấm lên vị trí có mụn đầu đen để lỗ chân lông được dãn nở ra. Tiếp theo dùng hỗn hợp vừa trộn thoa lên vùng mụn đầu đen, dùng khăn sạch massage nhẹ nhàng, ấn cho nhân mụn đi ra, cuối cùng rửa sạch lại với nước.

5. Kết hợp kem đánh răng với mặt nạ mật ong để trị mụn đầu đen

Mật ong cũng là một thành phần quen thuộc dễ kiếm và là một thành phần xuất hiện nhiều trong cách sản phẩm làm đẹp. Theo một số nghiên cứu của các chuyên gia da liễu cho biết, mật ong có chứa nhiều chất có tác dụng ngừa viêm, giảm mụn, giữ lại vẻ trẻ trung cho da. Vì vậy mà phương pháp kết hợp kem đánh răng với mật ong để trị mụn đầu đen là phương pháp mang lại hiệu quả rất cao, lại cực kỳ an toàn mà bạn nên dùng thử.

Mật ong có tính ấm giúp làm giãn nở lỗ chân lông rất tốt qua đó giúp loại bỏ các bã nhờn, vi khuẩn và tế bào chết trên da. Bên cạnh đó các axit amin, khoáng chất, và các chất chống oxy hóa bên trong mật ong sẽ có tác dụng dưỡng da, chữa lành các vết thương mà mụn để lại trên da.

Để sử dụng cách này, mọi người chỉ cần chuẩn bị một lượng nhỏ kem đánh răng với 1 thìa mật ong nguyên chất rồi trộn đều chúng với nhau. Sau đó rửa sạch mặt, dùng khăn mềm thấm khô nước, tiếp đó lấy hỗn hợp vừa trộn thoa lên vùng da chứa mụn đầu đen. Để nguyên trong khoảng từ 5 – 10 phút rồi rửa sạch lại với nước. 

6. Kết hợp kem đánh răng với dầu oliu để trị mụn đầu đen

Dầu oliu rất giàu acid béo tự nhiên dễ dàng len lỏi sâu vào bên trong các lỗ chân lông, giúp loại bỏ các nhân mụn đầu đen và các tế bào chết trên da. Bên cạnh đó dầu oliu còn chứa hàm lượng vitamin E lớn, giúp dưỡng ẩm cho da kích thích cho da sản sinh collagen và elastin có tác dụng làm cho da trở nên căng mịn và trắng sáng hơn.

Phương pháp trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng kết hợp cùng dầu oliu không chỉ giúp làm dịu da, giúp thông thoáng lỗ chân lông, giảm sưng và trị mụn, mà còn có tác dụng xóa bỏ các nếp nhăn trên da khiến làn da được trẻ hóa, căng tràn sức sống. Mọi người chỉ cần chuẩn bị 1 thìa kem đánh răng cùng 2 thìa dầu oliu, trộn đều tạo thành hỗn hợp. Rửa sạch mặt sau đó bôi hỗn hợp này lên vùng da có mụn đầu đen, giữ nguyên trong khoảng 10 phút rồi sau đó massage nhẹ nhàng bằng tay thêm vài phút nữa để tinh chất thẩm thấu sâu vào bên trong da, cuối cùng rửa sạch lại mặt với nước ấm.

7. Kết hợp kem đánh răng với nước cốt chanh tươi để trị mụn đầu đen

Phương pháp trị mụn đầu đen bằng hỗn hợp kem đánh răng kết hợp cùng nước cốt chanh là một phương pháp khá phù hợp cho những ai có làn da bóng dầu. Trong chanh tươi có chứa rất nhiều acid citric có khả năng kiểm soát dầu thừa trên da rất tốt, giúp làm sạch các nang lông và giảm mụn đầu đen hiệu quả. Thêm vào đó, chanh tươi cũng chứa rất nhiều vitamin C có tác dụng hỗ trợ dưỡng trắng da, giúp trị thâm da hiệu quả, làm cho da trở nên đều màu một cách nhanh chóng.

Mọi người chỉ cần lấy 1 lượng kem đánh răng vừa đủ trộn đều cùng 2 thìa nước cốt chanh tươi. Sau khi rửa sạch mặt và lau khô mặt bằng khăn mềm, lấy hỗn hợp này bôi đều lên vùng da chứa mụn đầu đen rồi massage nhẹ nhàng trong khoảng vài phút, cuối cùng rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

Vậy nhưng chanh tươi chứa khá nhiều axit thế nên mọi người không nên sử dụng liên tục trong nhiều ngày dễ khiến cho da bị bào mòn, trở nên thô ráp và rất dễ bị bắt nắng.

8. Kem đánh răng + Mật ong (Dưỡng ẩm) Da khô

Mật ong là chất kháng sinh tự nhiên có khả năng cấp ẩm tuyệt vời, giúp làm dịu cảm giác nóng rát do kem đánh răng gây ra. Đây là công thức an toàn nhất cho người mới bắt đầu.

🥣 Nguyên liệu:

• 1 hạt đậu kem đánh răng (màu trắng).
• 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.

• Trộn đều kem đánh răng và mật ong vào bát nhỏ cho đến khi hòa quyện.
• Dùng tăm bông chấm hỗn hợp lên các đầu mụn (không bôi toàn mũi).
• Thư giãn 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

💡 Mẹo: Nên chọn mật ong rừng để có tính kháng khuẩn cao nhất.

9. Kem đánh răng + Lòng trắng trứng (Lột mụn) Da dầu

Lòng trắng trứng gà giàu Protein và Collagen, khi khô lại sẽ tạo thành một lớp màng lột mụn tự nhiên, kéo theo nhân mụn đầu đen cứng đầu ra ngoài.

🥣 Nguyên liệu:

• 1 ít kem đánh răng.
• 1 lòng trắng trứng gà.
• Mặt nạ giấy (hoặc khăn giấy dai).

• Đánh bông lòng trắng trứng, sau đó trộn kem đánh răng vào khuấy đều.
• Thoa hỗn hợp lên vùng mũi, sau đó đắp mặt nạ giấy đè lên trên.
• Chờ 20 phút cho khô cứng lại, sau đó lột nhẹ nhàng từ dưới lên trên.

💡 Mẹo: Công thức này bắt buộc phải rửa lại bằng nước đá lạnh để se khít lỗ chân lông ngay lập tức.

10. Kem đánh răng + Tinh bột nghệ (Trị thâm) Da thâm

Nếu bạn vừa muốn trị mụn vừa muốn trị thâm thì đây là chân ái. Curcumin trong nghệ giúp tái tạo da, ngăn ngừa sẹo rỗ sau khi nhân mụn được lấy ra.

🥣 Nguyên liệu:

• 1 lượng kem đánh răng vừa đủ.
• 1/2 thìa cà phê tinh bột nghệ (tránh dùng nghệ tươi vì vàng da).

• Trộn 2 nguyên liệu thành hỗn hợp sệt màu vàng nhạt.
• Thoa lên vùng da bị mụn đầu đen.
• Massage nhẹ nhàng 2 phút rồi rửa sạch ngay (không để quá lâu vì nghệ có tính nóng).

💡 Mẹo: Nếu da bị ám vàng sau khi rửa, hãy dùng bông tẩy trang thấm sữa tươi không đường để lau sạch.

Một số lưu ý khi mọi người dùng kem đánh răng để trị mụn đầu đen

Kem đánh răng tuy được các chuyên gia da liễu nhận định là một trong những sản phẩm giúp trị mụn đầu đen an toàn, hiệu quả lại dễ sử dụng. Thế nhưng nếu trong quá trình sử dụng không tiến hành đúng cách, đúng nguyên liệu nhiều khả năng có thể dẫn đến một số rủi ro có hại cho da của mọi người.

Chính vì vậy để có thể thành công với các cách điều trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng đã được các chuyên gia phòng khám Thái Hà chia sẻ bên trên, mọi người cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Chỉ nên lựa chọn sử dụng kem đánh răng có màu trắng, thành phần kem đánh răng ít chứa chất tạo màu, ít chất tạo mùi. Tuyệt đối không nên lựa chọn sản phẩm kem đánh răng có chứa chất tẩy trắng bởi vì chất tẩy trắng có thể khiến cho da bị bào mòn, mất đi lớp màng bảo vệ trên da.
• Nên lựa chọn các sản phẩm kem đánh răng có thành phần từ thảo dược, chiết xuất từ chanh, bạc hà, mật ong hay nha đam,…, của các thương hiệu uy tín trên thị trường và sản phẩm phải còn hạn sử dụng.
• Nên tìm hiểu kỹ tính chất da của bạn là da khô, da dầu, hay da nhạy cảm trước khi áp dụng các cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng. Đối với trường hợp da nhạy cảm ở tình trạng nặng, mọi người không nên áp dụng những cách trị mụn này, bởi vì có thể gây nên kích ứng da khiến cho tình trạng da của bạn trở nên xấu hơn.
• Dù là trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng với các hình thức nào đi chăng nữa, mọi người cũng chỉ nên áp dụng 2 – 3 lần mỗi tuần, không nên lạm dụng quá nhiều khiến cho da trở nên thâm sạm, bào mòn làm cho tình trạng mụn trên da trở nên nghiêm trọng hơn.
• Chỉ nên thoa kem đánh răng, hỗn hợp kem đánh răng nên vùng da có mụn đầu đen, tuyệt đối không thoa lên toàn bộ mặt, đặc biệt là những vùng da mỏng vì dễ làm kích ứng da.
• Không nên thoa lớp kem đánh răng quá dày hoặc quá lâu, chỉ nên để trong khoảng 10 phút rồi nhanh chóng rửa sạch lại với nước.
• Trước khi thoa kem đánh răng hoặc hỗn hợp kem đánh răng, mọi người nên rửa sạch mặt và lau khô bằng khăn sạch. Trong quá trình điều trị mụn đầu đen, mọi người nên tránh ra ngoài nắng để hạn chế bị sạm, nám da.
• Bên cạnh việc áp dụng các cách trị mụn đầu đen kể trên, mọi người cũng nên bổ sung cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết, tốt cho da như: Rau xanh, đậu nành, cà chua, bông cải xanh, trái cây tươi và uống đủ từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Đồng thời mọi người cũng nên hạn chế ăn uống các đồ cay nóng, đồ chiên chứa nhiều dầu mỡ, những thực phẩm không tốt cho da.

Trên đây là tất cả những thông tin về mụn đầu đen và 7 cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng mang lại hiệu quả, an toàn cho da. Hy vọng với những chia sẻ của các chuyên gia phòng khám Thái Hà có thể giúp mọi người có thể lựa chọn ra những cách phù hợp với da của bản thân, qua đó áp dụng thành công nhằm loại bỏ nhanh chóng được tình trạng mụn đầu đen này.

Tìm hiểu thêm về mụn trứng cá