Top 12 cách chữa ngứa vùng kín tại nhà ở cả nam và nữ giới

Bác sĩ Thái Hà chia sẻ đến các bạn về nguyên nhân ngứa vùng kín do đâu và Top 12 cách chữa ngứa vùng kín cho nam giới và nữ giới tại nhà.

Ngứa vùng kín là hiện tượng khi cơ quan sinh dục của con người bị tích tụ quá nhiều vi khuẩn, nấm, virus gây bệnh, điều này vô tình khiến cho người bị ngứa cảm thấy hoang mang, lo lắng, không biết vấn đề mà mình đang gặp phải là gì? Từ đó, mỗi người sẽ phải tìm cách chữa ngứa vùng kín dù là nam hay nữ nhằm đảm bảo cơ thể của mình sớm được hoạt động ổn định.

Nguyên nhân gây ra ngứa vùng kín ở nam và nữ

Cho dù điều gì khiến cho cơ thể của nam giới và nữ giới bị ngứa vùng kín, chắc chắn đó là cảm giác rất khó chịu, mệt mỏi, thậm chí đảo lộn cuộc sống nếu như tình trạng ngứa trở lên trầm trọng hơn. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra ngứa vùng kín cho cả nam giới và nữ giới, như là:

• Việc chăm sóc, vệ sinh cơ quan sinh dục hàng ngày không được chú ý kỹ lưỡng, ít tắm rửa và không thay quần lót thường xuyên sẽ khiến cho vi khuẩn tích tụ lại số lượng lớn, gây ra tình trạng ngứa ngáy, ẩm ướt. Với nam giới, vi khuẩn nếu tụ lại nhiều ở bao quy đầu có thể gây ra viêm nhiễm quy đầu nghiêm trọng
• Thủ dâm nhiều lần: thường đây là thói quen thiên về của nam giới hơn, việc thủ dâm là một kích thích mạnh, nam giới không chú ý có thể khiến cho dương vật bị tổn thương, gây ra tình trạng ngứa ngáy
• Viêm âm đạo: nữ giới có thể bị viêm âm đạo do nhiễm khuẩn từ các tác động bên ngoài, âm đạo của nữ giới sẽ xuất hiện triệu chứng ngứa kèm mùi hôi khó chịu, đôi khi sẽ thấy ra khí hư như bã đậu
• Mắc bệnh lây qua con đường tình dục không an toàn (bệnh xã hội): đây là chứng bệnh mà cả 2 giới đều có nguy cơ mắc bệnh cao tương tự nhau, nhất là ở những người có tư duy quan hệ phóng túng, quan hệ với nhiều bạn tình và không có biện pháp bảo vệ cho bản thân. Khi nhiễm loại virus gây ra bệnh xã hội, cơ quan sinh dục sẽ có nhiều các mụn đỏ, gây ngứa, kích ứng đau đớn, cơ thể mệt mỏi và ớn lạnh
• Bệnh về cơ quan sinh sản của nữ: những người bị viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm tử cung, viêm buồng trứng,… đều có dấu hiệu ngứa ngáy vùng kín, đau bụng dưới, ra khí hư bất thường và rối loạn chu kỳ kinh nguyệt
• Bệnh về cơ quan sinh dục, sinh sản của nam: bệnh viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn, viêm mào tinh,… cũng sẽ gây ra khó chịu ở dương vật và gây ngứa, nổi mụn ở dương vật, thậm chí nam giới có thể thường xuyên khó chịu, làm cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn. 

Tổng hợp cách chữa ngứa vùng kín cho nam giới và nữ giới

Ngứa vùng kín đôi khi chỉ là việc tích tụ vi khuẩn quá nhiều gây ra khó chịu trong một thời gian ngắn rồi biến mất hoặc là dấu hiệu của nhiều căn bệnh nghiêm trọng. Tình trạng này có thể xảy ra ở cả nam và nữ, bao gồm là hiện tượng ngứa do vi khuẩn sinh sôi mạnh hoặc bệnh lý phụ khoa, nam khoa đang hình thành ở cơ thể người bệnh. 

Việc tìm cách chữa trị sớm nhất sẽ giúp cho cơ thể hoạt động ổn định, hạn chế để lại nhiều di chứng nguy hiểm cho sức khỏe con người. Mọi người có thể lựa chọn cả những cách chữa ngứa vùng kín nhanh chóng tại nhà hoặc thăm khám cẩn thận tại cơ sở y tế chất lượng cao để được bác sĩ kê toa thuốc sử dụng. Dưới đây là tổng hợp những cách chữa ngứa vùng kín cho nam và nữ giới hiệu quả cao, có thể áp dụng theo nhu cầu và tình trạng bệnh thực tế ở cơ thể mình:

Tổng hợp Top 12 cách chữa ngứa vùng kín cho nam và nữ giới hiệu quả nhất:

1. Sử dụng lá trầu không chữa ngứa vùng kín nữ giới
2. Dùng tỏi điều trị ngứa vùng kín nam
3. Lá húng quế làm giảm ngứa ngáy dương vật
4. Nước lá chè xanh làm sạch vùng kín của nữ
5. Ngải cứu làm sạch âm đạo nữ giới nhanh chóng
6. Dùng lá ổi trị ngứa vùng kín nam
7. Pha nước muối pha loãng chữa ngứa vùng kín nam, nữ
8. Sử dụng thuốc kháng nấm, kháng sinh bôi ngoài da trị ngứa
9. Chăm sóc vùng kín đúng cách
10. Giảm stress
11. Thay đổi chế độ ăn uống
12. Điều trị nấm vùng kín

1. Sử dụng lá trầu không chữa ngứa vùng kín nữ giới

Lá trầu không là loại lá chứa nhiều tinh dầu chống viêm, có tác dụng sát khuẩn vùng kín hiệu quả, cân bằng lại độ pH ở âm đạo của nữ giới nên thuận tiện cho việc điều trị viêm nhiễm, nấm ngứa xảy ra ở cơ quan sinh dục phụ nữ. Do trong lá trầu không có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe âm đạo, vì vậy, tình trạng viêm nhiễm cũng sẽ được khắc phục nhanh chóng nếu như nữ giới chủ động điều trị từ sớm.

Việc sử dụng lá trầu không chữa ngứa vùng kín nữ giới không hề phức tạp, ngược lại, chị em phụ nữ có thể áp dụng dễ dàng mỗi ngày như sau:

• Lấy 1 nắm lá trầu không tươi, bỏ lá héo, úa rồi rửa sạch với nước
• Đun sôi khoảng 2 – 3 lít nước rồi thả lá trầu không vào, để ủ hỗn hợp trong khoảng 5 phút
• Lấy 1 cái chậu sạch, hòa một chút muối hạt rồi đổ hỗn hợp trầu không vừa đun nóng ở trên, khuấy đều
• Hơ nóng vùng kín ở trên hỗn hợp vừa đổ vào chậu, nên giữ khoảng cách khoảng 15cm – 20cm để đảm bảo an toàn, tránh bị bỏng
• Hỗn hợp đã nguội hơn thì nữ giới dùng nước đó để tắm, rửa sạch âm đạo thêm lần nữa để tăng tác dụng chữa ngứa.

2. Dùng tỏi điều trị ngứa vùng kín nam

Tỏi là một loại gia vị không thể thiếu trong bếp của mọi nhà và rất dễ kiếm, bên cạnh đó, trong tỏi chứa nhiều chất kháng sinh, vị hơi cay, hăng, có tác dụng rất tốt để điều trị các loại khuẩn gây ngứa ngáy, hạn chế tình trạng viêm nhiễm cho dương vật hiệu quả. Với nam giới, việc sử dụng tỏi sẽ giúp kích thích vị giác, dễ sử dụng, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Để dùng tỏi điều trị ngứa vùng kín nam rất đơn giản, người bệnh chỉ cần lấy 1 củ tỏi, nửa củ dùng để ăn sống trực tiếp vào các bữa ăn trong ngày; nửa củ còn lại gọt vỏ, rửa sạch rồi xắt nhỏ ra, hòa vào nước sạch rồi rửa vùng kín của nam giới hàng ngày. Thực hiện đến khi nào cảm thấy tình trạng ngứa ngáy ở cơ thể của mình thuyên giảm thì có thể dừng lại.

3. Lá húng quế làm giảm ngứa ngáy dương vật

Lá húng quế vốn được biết đến là một cách điều trị giảm đau, hạn chế ngứa, sưng viêm được truyền lại từ kinh nghiệm dân gian của người xưa. Hơn nữa, đây là loại lá có nguồn gốc trong rừng nên mọc dại hoặc mua ngoài chợ rất nhiều, nam giới chỉ cần lựa chọn những loại lá húng quế còn tươi, mới là đã có thể điều trị giảm ngứa ngáy dương vật nhanh chóng mà lại rất hiệu quả.

Người bệnh khi đã hái hoặc mua 1 nắm lá húng quế to về, rửa sạch, vò qua toàn bộ lá để nát ra, rồi cho vào nồi nước đun sôi trong vòng 10 phút, để lâu hơn một chút nhằm tinh chất từ lá sẽ tiết ra toàn bộ. Hỗn hợp đã đun sôi để còn âm ấm thì tiến hành rửa vùng kín nam giới hoặc tắm trực tiếp, các tinh chất trong lá sẽ diệt trừ vi khuẩn nhanh chóng, cơ thể sạch sẽ.

4. Nước lá chè xanh làm sạch vùng kín của nữ

Nước lá chè xanh chứa rất nhiều EGCG, có tính mát, hơi đắng chát, giúp cho việc tiêu viêm, giải độc hiệu quả cho cơ thể con người. Đối với nữ giới, những người có nguy cơ nhiễm nấm Candida gây viêm nhiễm cơ quan sinh dục, đồng thời đây cũng là loại nấm dễ xâm nhập vào vùng kín của nữ giới nhanh chóng nên cần được tiêu diệt kịp thời, tránh để tình trạng viêm nhiễm kéo dài.

Việc sử dụng nước lá chè xanh làm sạch vùng kín của nữ giới sẽ hạn chế tình trạng nhiễm nấm sâu vào cơ quan sinh dục, khắc phục tình trạng ngứa ngáy ở âm đạo nhanh chóng. Chị em phụ nữ nên chuẩn bị khoảng 1 nắm lá to chè xanh tươi, lấy lá xanh thẫm, không lấy lá sâu; sau đó đun sôi lá chè với khoảng 2 lít nước rồi pha cùng nước muối rửa vùng kín. Tích cực làm liên tục mỗi ngày cho đến khi hết ngứa, cảm giác âm đạo được sạch sẽ và không còn thấy khó chịu thì dừng lại.  

5. Ngải cứu làm sạch âm đạo nữ giới nhanh chóng

Ngải cứu là một loại thực vật có tác dụng lưu thông khí huyết trong cơ thể, giúp tiêu viêm, giảm phù thũng, điều trị giảm ngứa ngáy âm đạo do ra khí hư bất thường. Việc sử dụng lá ngải thường xuyên sẽ làm cho hệ thống cơ ở âm đạo và niêm mạc được lành lại, điều này sẽ giúp cho tổn thương ở vùng kín nhanh chóng phục hồi.

Để có thể sử dụng ngải cứu giúp làm sạch âm đạo nữ giới nhanh chóng, mọi người nên áp dụng theo cách như sau:

• Lấy ngải cứu tươi, rửa sạch, sắc ngải cứu với nước sôi đến khi ngải cứu chuyển màu hơi tối tối
• Hỗn hợp khi đun sôi thì dùng để xông âm đạo, nên giữ khoảng cách để tránh bị bỏng ngoài da
• Thực hiện liên tục khoảng 1 tuần sẽ thấy kết quả rõ rệt.

6. Dùng lá ổi trị ngứa vùng kín nam

Lá ổi là loại lá có vị hăng, có nhiều dưỡng chất giúp trị viêm, giảm sưng, làm mát cơ thể nhanh chóng. Với nam giới, những triệu chứng ngứa vùng kín khá rõ ràng thì nên sử dụng lá ổi để có tác dụng điều trị ngứa, đau rát nhanh chóng, hiệu quả lâu dài.

Nam giới sử dụng khoảng 7 – 8 lá ổi rửa sạch, vò nát trước khi đun sôi lên trong khoảng 5 phút, lấy hỗn hợp vừa đun sôi để nguội rồi rửa kỹ dương vật, vị trí nào ngứa nhiều thì nên vệ sinh kỹ khu vực đó để hỗn hợp lá ổi rửa trôi vi khuẩn tích tụ tại đó. Nên làm trong khoảng vài tuần hoặc kết hợp với sử dụng thuốc để tăng hiệu quả.

7. Pha nước muối pha loãng chữa ngứa vùng kín nam, nữ

Nước muối loãng được xem là hỗn hợp có tác dụng sát khuẩn vô cùng hiệu quả, mọi người có thể thấy trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người sử dụng muối loãng như một cách làm sạch đồ vật, đồ ăn cho mình để đảm bảo chất lượng. Với người đang bị ngứa vùng kín, không phân biệt nam, nữ, mọi người có thể sử dụng 1 nắm muối hột (muối biển chưa qua tinh chế) cho vào 1 lít nước ấm, rửa vùng kín mỗi ngày với hỗn hợp muối loãng, sau đó lau khô để đảm bảo toàn bộ vi khuẩn đã được tiêu diệt. Tình trạng ngứa ngáy sẽ thuyên giảm rõ rệt sau một thời gian áp dụng cách trên.

8. Sử dụng thuốc kháng nấm, kháng sinh bôi ngoài da trị ngứa

Giải pháp sử dụng thuốc bôi có thể đã có nhiều người nghĩ đến, tuy nhiên, cũng không phải bất cứ ai đều phù hợp để sử dụng. Bởi hầu hết hiện nay, các loại thuốc bôi kháng nấm hay kháng sinh điều trị ngoài da, đều cần được theo dõi và phân tích sử dụng chặt chẽ từ bác sĩ phụ trách chuyên khoa.

Việc sử dụng thuốc sẽ giúp diệt nấm, kháng sinh sẽ diệt toàn bộ vi khuẩn trong quá trình sử dụng. Muốn không để lại tác dụng phụ, tốt hơn hết là người bệnh nên đi kiểm tra sức khỏe nam khoa, phụ khoa nhanh chóng, bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn loại thuốc phù hợp để sử dụng, tránh để lại biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe về lâu dài.

9. Chăm sóc vùng kín đúng cách

Vùng kín là một khu vực rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương nếu không được chăm sóc đúng cách. Dưới đây là một số lời khuyên về cách chăm sóc vùng kín cho nam và nữ:

- Vệ sinh vùng kín hàng ngày: Sử dụng nước và xà phòng nhẹ để làm sạch khu vực vùng kín. Hạn chế sử dụng các sản phẩm vệ sinh có chứa hóa chất và cần rửa sạch sau khi sử dụng.

- Sử dụng khăn thấm nước sạch: Sử dụng khăn mềm thấm nước sạch để lau khô vùng kín sau khi tắm hoặc đi vệ sinh. Tránh sử dụng khăn có chất liệu gây kích ứng và lau nhè nhàng để không gây tổn thương cho vùng kín.

- Thay quần lót thường xuyên: Thay quần lót ít nhất mỗi ngày một lần, và sử dụng quần lót có chất liệu thoáng khí và không quá chật.

- Không dùng quần lót dạng lót tắm: Không sử dụng quần lót dạng lót tắm trong thời gian dài, đặc biệt là khi đi bơi.

- Không dùng tinh dầu hoặc các sản phẩm khử mùi trong vùng kín: Sử dụng các sản phẩm này có thể gây kích ứng và gây ra các vấn đề về sức khỏe.

- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Ăn nhiều rau và trái cây, tránh ăn quá nhiều thực phẩm giàu đường và muối.

- Sử dụng tinh dầu tràm trà: Tinh dầu tràm trà có tác dụng kháng khuẩn và khử mùi, bạn có thể sử dụng tinh dầu tràm trà để lau sạch vùng kín.

10. Giảm stress

Stress có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe, bao gồm cả ngứa vùng kín. Giảm stress bằng các phương pháp thư giãn như yoga, thực hành các bài tập thở hoặc massage cũng có thể giúp giảm ngứa. Sau đây là một số cách giảm stress:

- Tập thể dục: Tập thể dục giúp cơ thể sản xuất các hormone endorphin tự nhiên, giúp tâm trạng của bạn tốt hơn và giảm căng thẳng.

- Thực hành các kỹ thuật thở: Các kỹ thuật thở đúng giúp tăng lượng oxy đến não, giảm các triệu chứng lo lắng và giúp bạn thư giãn.

- Học cách quản lý thời gian: Lập lịch trình công việc, học cách ưu tiên công việc quan trọng và sắp xếp thời gian cho từng công việc để giảm căng thẳng do áp lực thời gian.

- Tìm ra nguyên nhân của stress: Nếu bạn có thể xác định được nguyên nhân của stress, bạn sẽ dễ dàng hơn để tìm ra giải pháp giảm stress.

- Thư giãn và giải trí: Tìm kiếm các hoạt động thư giãn như đọc sách, nghe nhạc, xem phim hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời.

- Học cách đào tạo não: Học cách đào tạo não giúp cải thiện khả năng tập trung và giảm căng thẳng.

- Hỗ trợ tâm lý: Nếu stress của bạn trở nên nặng nề và khó kiểm soát, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý để có thể giải quyết vấn đề.

- Ăn uống và ngủ đủ giấc: Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và ngủ đủ giấc giúp tăng cường sức khỏe và giảm stress.

11. Thay đổi chế độ ăn uống

Thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp giảm ngứa vùng kín ở nam và nữ giới. Dưới đây là một số lời khuyên về chế độ ăn uống để giảm ngứa vùng kín:

- Uống nhiều nước: Uống đủ nước hàng ngày giúp tăng cường độ ẩm cho da và giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Nên uống khoảng 2-3 lít nước mỗi ngày.

- Ăn thực phẩm giàu chất xơ: Thực phẩm giàu chất xơ như rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, hạt giống giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, loại bỏ độc tố và giúp giảm ngứa vùng kín.

- Tránh thực phẩm có đường và tinh bột: Thực phẩm có đường và tinh bột gây ra sự phát triển của vi khuẩn Candida albicans, gây ngứa vùng kín.

- Ăn nhiều thực phẩm chứa acid béo omega-3: Thực phẩm chứa acid béo omega-3 như cá hồi, cá mòi, hạt chia giúp giảm sự viêm nhiễm và giảm ngứa.

- Tránh thực phẩm có chất kích thích: Caffeine, rượu, các loại thuốc lá có thể làm tăng sự khó chịu và ngứa vùng kín.

- Ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin C: Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng, bao gồm cả ngứa vùng kín. Trái cây như cam, bưởi, dâu tây và rau như cải xoăn, cải bó xôi, rau chân vịt đều là nguồn cung cấp vitamin C tốt cho cơ thể.

- Ăn nhiều thực phẩm có chứa selen: Selen có tính chất chống oxy hóa và chống viêm. Các nguồn dinh dưỡng giàu selen bao gồm cá, đậu, thịt đỏ, hạt điều, quả óc chó.

- Ăn thực phẩm giàu chất chống viêm: Tổng hợp các loại thực phẩm giàu chất chống viêm như hạt lanh, nghệ, gừng, lá trà xanh, hành tây, tỏi giúp giảm ngứa vùng kín.

- Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin E: Vitamin E giúp tăng cường chức năng miễn dịch và giúp cơ thể chống lại vi khuẩn và virus gây bệnh. Các nguồn dinh dưỡng giàu vitamin E bao gồm hạt, quả óc chó, dầu ô liu, dầu hạt lanh, dầu đậu nành, dầu dừa.

- Ăn đầy đủ các loại thực phẩm: Đảm bảo bạn có một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng, bao gồm đủ các loại thực phẩm như rau củ quả, ngũ cốc, đạm, chất béo và vitamin.

- Giảm ăn các loại thực phẩm chứa gluten: Đối với những người bị dị ứng với gluten hoặc bị bệnh celiac, việc loại bỏ gluten trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm ngứa vùng kín.

- Tránh ăn quá nhiều đồ chiên và nướng: Các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo và cholesterol, được chiên hoặc nướng có thể gây ra viêm nhiễm và tăng sự ngứa ngáy vùng kín.

Ngoài ra, nên tránh ăn quá no và tránh ăn quá ít để giảm nguy cơ bị bệnh và giảm ngứa vùng kín. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến vùng kín, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn cụ thể.

12. Điều trị nấm vùng kín

Thuốc trị nấm được đánh giá là phương pháp điều trị hiệu quả nhất. Thuốc được kê cho bệnh nhân phải tuân thủ liều lượng và thời gian điều trị như được chỉ định bởi bác sĩ. Ngoài ra, bệnh nhân cần phải thực hiện đầy đủ chế độ ăn uống và uống đủ nước để giúp cơ thể hấp thu thuốc tốt hơn. Bệnh nhân có thể sử dụng các loại thuốc bôi ngoài da để điều trị bệnh nấm vùng kín. Các loại thuốc bôi này thường chứa thành phần clotrimazole hoặc miconazole. Bệnh nhân nên sử dụng thuốc đúng cách và theo hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả điều trị. Ngoài việc sử dụng thuốc, bệnh nhân cũng có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên để giúp loại bỏ bệnh nấm. Ví dụ như sử dụng tinh dầu trà, chanh, nước muối, hoặc dùng kem đánh răng để thoa lên vùng bị nhiễm nấm. Nhưng phải lưu ý không nên tự ý sử dụng thuốc khi không có chỉ định của bác sĩ.

Lưu ý: không tự điều trị ngứa vùng kín tại nhà khi không có sự chỉ định từ bác sĩ. Nếu ngứa vùng kín kéo dài hoặc nặng, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia y tế để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Bài viết trên đã mang đến thông tin tổng hợp về cách chữa vùng kín cho cả nam và nữ hiệu quả, đảm bảo cho người bệnh biết được phương pháp khắc phục tình trạng khó chịu ở vùng kín nhanh chóng. Tuy nhiên, các phương pháp trên chỉ có tác dụng nhất định, không đảm bảo sẽ phù hợp với cả những người bị viêm nhiễm vùng kín nặng. Vì vậy, nếu như thấy chữa ngứa vùng kín trong một thời gian dài mà không khỏi, thậm chí lại có thêm nhiều triệu chứng bất thường, người bệnh hãy đến cơ sở y tế uy tín để được kiểm tra sức khỏe phụ khoa, nam khoa kịp thời.

Lưu ý: Phòng khám đa khoa Thái Hà đang có chương trình ưu đãi khám nam khoa và phụ khoa chỉ với 320.000đ (Chỉ áp dụng cho bệnh nhân đăng ký qua trang web). Nếu bạn đang có nhu cầu khám nam khoa hoặc phụ khoa thì nhanh tay vào ảnh bên dưới hoặc gọi đến số Holine của phòng khám theo số 0379544317 để được bác sĩ tư vấn và đăng ký gói khám ưu đãi!