Giải thích vì sao khi quan hệ tình dục lại thấy sướng?

Cập nhật:

11/11/2023 1:31 PM

Tác giả:

Nguyễn Thị Phương Hồng

Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao khi quan hệ tình dục lại thấy sướng chưa? Sau đây là giải thích vì sao khi quan hệ tình dục lại sướng.

Khi quan hệ tình dục luôn cảm thấy sung sướng và trong trạng thái đê mê, khoái cảm, thỏa mãn được bản thân. Đây là cảm giác mà ai trong cũng muốn một lần trải qua trong cuộc đời của mình. Cảm giác đạt khoái cảm này được tạo ra do hoạt động của các hormone và chất dẫn truyền thần kinh trong cơ thể người. Vậy bạn có biết vì sao khi quan hệ tình dục lại sướng hay tại sao khi quan hệ tình dục lại thấy sướng không? Để có thể hiểu rõ hơn về vấn đề này, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Tóm Tắt Tin Sức Khỏe [Hiện]

Vì sao khi quan hệ tình dục lại sướng?

Vì sao khi quan hệ tình dục lại sướng hay tại sao khi quan hệ tình dục lại thấy sướng? Để trả lời câu hỏi trước tiên tôi xin giải thích sơ qua về quan hệ tình dục. Quan hệ tình dục là một việc không thể thiếu trong cuộc sống giúp duy trì hạnh phúc nửa kia của đời mình và duy trì chức năng sinh sản. Đây là nhu cầu sinh lý cơ bản nhất của mỗi con người vừa là hành động mang tính bản năng, vừa là hành động có chủ đích giúp cơ thể gần gũi tạo ra cảm giác thỏa mãn, sung sướng, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi trong đời sống vợ chồng.

Giải thích tại sao khi quan hệ tình dục lại thấy sướng
Giải thích tại sao khi quan hệ tình dục lại thấy sướng

Thông thường thủ dâm hay quan hệ tình dục, cơ thể thường phản ứng theo 4 giai đoạn ở cả nam và nữ giới về thể chất và tinh thần:

  • Giai đoạn đầu giúp kích thích (excitement)
  • Giai đoạn hưng phấn (plateau)
  • Giai đoạn cực khoái (orgasm)
  • Giai đoạn phục hồi cuối cùng (resolution)

Cơ thể “lên đỉnh” khi quan hệ tình dục mang lại cảm giác sung sướng sẽ xuất hiện ở giai đoạn cực khoái (orgasm), giai đoạn này nam giới sẽ có xu hướng xuất tinh còn âm đạo của nữ giới sẽ co bóp mạnh.

Theo nhiều chuyên gia cảm giác mang lại hưng phấn và khoái cảm ở cả nam và nữ giới đều có sự tác động của các chất dẫn truyền và hormone lên hệ thần kinh trung ương gây ra cảm giác sung sướng và đạt cực khoái giúp cơ thể thỏa mãn được nhu cầu. Vì sao khi quan hệ tình dục lại sướng hay tại sao khi quan hệ tình dục lại thấy sướng? Sau đây 6 hormone giúp "cuộc yêu" trở lên thăng hoa và sung sướng:

1. Oxytocin góp 1 phần quan trọng khi quan hệ lại thấy sướng

Hormone Oxytocin được mệnh danh là hormon âu yếm hay còn gọi là hormone tình yêu chúng được sản sinh ở giai đoạn cực khoái giúp đẩy mạnh cảm giác sung sướng cho cơ thể và tăng cường sự gắn kết tình cảm đôi lứa. Khi cơ thể nam – nữ gần gũi kích thích tình cảm, nhìn thấy lãng mãn khi đó hormone Oxytocin được phát tán vào máu đi khắp cơ thể.

Ngoài ra hormone này còn được sản sinh trong quá trình mẹ cho con bú hỗ trợ bài tiết sữa và sản sinh trong quá trình sinh nở giúp co bóp tử cung kích thích đẻ do đó nữ giới đang trong thời kỳ thai nghén ở một vài tháng cuối người mẹ cần duy trì tần suất quan hệ hợp lý để tránh gây ra tình trạng chuyển dạ sớm, đẻ non.

2. Quan hệ thấy sướng nhờ Endorphin

Endorphin còn có tên gọi khác là hormone hạnh phúc, hormone này được hệ thần kinh trung ương và tuyến yên bài tiết trong quá trình ăn uống, tập thể dục và quan hệ tình dục. Hormone Endorphin là chất dẫn truyền thần kinh đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo nên cảm giác “lên đỉnh” khi quan hệ tình dục của các cặp đôi.  Ngoài ra chúng còn mang lại cảm giác khoái lạc, tăng khoái cảm, giảm đau, thỏa mãn giúp làm giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Sau khi quan hệ tình dục xong chị em có thể bắt gặp chồng hoặc người yêu ngủ thiếp đi do tác dụng phụ của Endorphin khiến nam giới bị chóng mặt, buồn ngủ, ngủ thiếp đi trong thời gian ngắn sau khi đạt được cực khoái.

3. Cảm giác khi quan hệ thấy sướng tạo nên bởi Serotonin

Tại sao khi quan hệ tình dục lại không thấy sướng? Nguyên nhân có thể do cơ thể không sản xuất đủ hormone Serotonin. Đây là chất dẫn truyền thần kinh giải phóng ở giai đoạn cực khoái giúp cơ thể cảm thấy thỏa mãn, vui vẻ, lạc quan. Đặc biệt sau khi quan hệ tình dục “lên đỉnh” hormone này tăng tiết khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và hài lòng.

Khi lượng Serotonin quá thấp khiến cơ thể cả nam và nữ đều không có cảm giác được thỏa mãn, giải phóng hết được năng lượng tình dục. Ngoài ra đây cũng là chất có tác dụng giúp điều chỉnh cảm xúc, tâm trạng của con người được xem như một giải pháp hiệu quả giúp giải quyết các vấn đề mâu thuẫn trong quan hệ tình cảm vợ chồng.

4. Prolactin giúp mang lại cảm giác khi quan hệ tình dục

Prolactin giúp mang lại cảm giác khi quan hệ tình dục
Prolactin giúp mang lại cảm giác khi quan hệ tình dục

Nguyên nhân tại sao khi quan hệ tình tục lại thấy sướng và tại sao khi quan hệ tình dục lại có cảm giác không thỏa mãn có thể ảnh hưởng một phần do chất Prolactin. Chất này thường có tác dụng kích thích tuyến vú sản xuất sữa mẹ, ngoài ra hormone này còn được bài tiết ở cả nam và nữ giới khi quan hệ tình dục. Prolactin sẽ tạo ra cảm giác hưng phấn tột độ, sung sướng, xua tan những mệt mỏi, lo lắng, áp lực giúp tâm trạng thoải mái, thư giãn hơn, tăng hứng thú và sáng tạo trong công việc.

5. Quan hệ tình dục thấy sướng do giải phóng Phenylethyl

Phenylethylamine là một chất dẫn truyền thần kinh được giải phóng trong suốt quá trình quan hệ tình dục ân ái. Chất này có tác dụng thúc đẩy quá trình giải phóng Dopamin nhằm tạo cảm giác sung sướng, thoải mái và duy trì sự ổn định tâm lý. Bên cạnh đó Phenylethyl còn giúp giải tỏa tâm trạng giúp thay đổi tâm lý tiêu cực, căng thẳng, mệt mỏi, lo âu, buồn phiền,…

6. Quan hệ tình dục mang lại cảm giác sung sướng nhờ hormone Adrenaline

Bạn luôn đặt ra câu hỏi tại sao khi quan hệ tình dục lại thấy sướng và có nhiều trường hợp lại không có cảm giác sung sướng thì nguyên nhân có thể nằm ở sự sản sinh hormone Adrenaline. Đây là hormone được bài tiết ở tuyến thượng thận, khi quan hệ tình dục hormone này bài tiết nhiều hơn vào trong máu, sau đó tác động lên thần kinh giao cảm có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu đến các cơ quan, giãn động mạch, tăng nhịp tim, hơi thở gấp,…

Quan hệ tình dục mang lại cảm giác sung sướng nhờ hormone Adrenaline
Quan hệ tình dục mang lại cảm giác sung sướng nhờ hormone Adrenaline

Chính vì vậy trong cuộc yêu Adrenaline khiến nam giới có cảm giác toàn bộ cậu nhỏ cương cứng, cơ thể săn chắc và quá trình bắn tinh diễn ra mạnh mẽ hơn. Còn ở nữ giới sẽ âm đạo sẽ luôn ẩm ướt, tiết ra dịch bôi trơn nhiều, âm đạo co bóp mạnh. Nếu bạn tình của mình không xuất hiện những dấu hiệu trên có thể nhận thấy đối phương chưa thỏa mãn sau cuộc yêu. Nồng độ Adrenaline càng cao thì càng thúc đẩy nhịp độ yêu, đây là yếu tố có chất xúc tác giúp các cặp đôi đạt đến cực khoái khi quan hệ tình dục.

Tìm hiểu thêm về cơ thể nam và nữ giới:

Cấu tạo bộ phận sinh dục nữ

Cấu tạo bộ phận sinh dục nam

Không có cảm giác sướng khi quan hệ tình dục do đâu?

Khi thực hiện quan hệ tình dục sẽ mang lại cảm giác hưng phấn, sung sướng, hạnh phúc cho cơ thể, nhưng thể chất mỗi người là khác nhau nên cường độ và thời gian đạt cực đỉnh cũng sẽ khác nhau. Có nhiều cặp đôi không đạt được cảm giác sung sướng thậm chí còn cảm thấy đau rát, khó chịu khi quan hệ tình dục. Đây là vấn đề ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình cảm vợ chồng, về lâu dài sẽ dẫn đến đổ vỡ trong hôn nhân.

Vì vậy có một số nguyên nhân có thể gây mất cảm giác sung sướng khi yêu như:

  • Thực hiện thủ dâm nhiều, lạm dụng video khiêu dâm khiến bản thân cảm thấy “chuyện yêu” thực tế không hấp dẫn và sung sướng như kỳ vọng. Một số trường hợp sẽ cảm thấy bị chai lỳ cảm xúc, không đạt được cảm giác khi quan hệ tình dục.
  • Kỹ năng làm “việc ấy” kém, thiếu màn dạo đầu, màn dạo đầu thiếu chất lượng hay màn dạo đầu diễn ra quá ngắn khiến cơ thể không sẵn sàng bước vào cuộc yêu làm giảm đi sự kích thích khiến bộ phận sinh dục bị đau rát nếu âm đạo không sản sinh ra chất bôi trơn.
  • Không gian quan hệ tình cũng ảnh hưởng đến tâm lý. Khi làm tình ở nơi đơn điệu, nhàm chán khiến các cặp đôi thấy không thoải mái và không mang lại khoái cảm so với các không gian lãng mạn và riêng tư.
  • Trong cuộc yêu nếu hai người có mâu thuẫn hoặc rào cản trong chuyện tình cảm sẽ là nguyên nhân gây ra cảm giác không vui vẻ trong các cuộc yêu. Tuy nhiên 2 người nên biết cách hòa giải thông qua hành động và cử chỉ khi yêu sẽ khiến mâu thuẫn được cải thiện.
  • Cả nam và nữ luôn căng thẳng, áp lực trong công việc hay cuộc sống hoặc từng gặp ám ảnh tình dục, bị cưỡng bức, quấy rối tình dục cũng là nguyên nhân giải thích tại sao khi quan hệ tình dục khó có thể đạt được cảm giác.
  • Nữ giới bị suy giảm nội tiết tố nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh khiến estrogen suy giảm tiết ít chất nhờn, khiến âm đạo bị khô, giảm ham muốn gây đau rát khi quan hệ tình dục.
  • Nếu một trong hai bạn xuất hiện những dấu hiệu của viêm nhiễm phụ khoa,  viêm nhiễm nam khoa, bệnh xã hội, vùng kín có mùi hôi,…thì chắc chắn quá trình quan hệ tình dục sẽ diễn ra không mang lại khoái cảm khiến cả hai không đạt được cảm giác khi quan hệ tình dục như ý mình mong muốn.
  • Chế độ ăn uống thiếu khoa học, giờ giấc sinh hoạt không hợp lý, lười tập thể dục thể thao, lạm dụng đồ ăn nhanh cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến mất cảm giác quan hệ tình dục không thấy sướng. Bên cạnh đó nó còn gây ra cảm giác mệt mỏi, uể oải cho cả nam và nữ giới trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày.

Bí quyết giúp các cặp đôi sung sướng khi yêu

Bên cạnh việc giải đáp những thắc mắc tại sao quan hệ tình dục lại thấy sướng thì cũng có một số câu hỏi làm thế nào để có cảm giác sướng khi quan hệ tình dục, cùng tìm hiểu những bí kíp được chia sẻ dưới đây để giúp cho “chuyện yêu” được hưng phấn và đạt cảm giác sung sướng mãnh liệt:

Giữ tâm lý thoải mái trước và trong khi quan hệ
Giữ tâm lý thoải mái trước và trong khi quan hệ

Đầu tư nhiều thời gian cho màn dạo đầu

Nhiều người luôn nghĩ rằng khoái cảm chỉ xuất hiện ở giai đoạn giữa khi quan hệ tình dục mà bỏ qua màn dạo đầu. Trong cuộc yêu màn dạo đầu rất quan trọng mang lại nhiều thời gian để đối phương chuẩn bị sẵn sàng trước khi lâm trận, màn dạo đầu cần thực hiện với kỹ thuật nhẹ nhàng – liên tục – tăng dần trong khoảng 5 – 10 phút giúp kích thích sự thèm muốn từ bạn tình, sau đó điều hòa nhịp độ liên tục, tăng dần cho đến khi bạn nữ đã kích thích đến mức khoái cảm. Khi nhu cầu ham muốn tăng cao chính là yếu tố thúc đẩy các cặp đôi nhanh chóng đạt sung sướng khi lên đỉnh.

Tùy thuộc vào tính cách và cơ thể của mỗi người mà màn dạo đầu có thể rất nhẹ nhàng hoặc rất mạnh mẽ giúp kích thích sự ham muốn của cả nam và nữ giới

Giữ tâm lý thoải mái khi quan hệ

Quan hệ tình dục trong tâm lý tiêu cực, lo lắng và sợ hãi,…là những yếu tố làm phân tâm, khiến cả nam và nữ giới không tập trung khi quan hệ tình dục khiến cho nhu cầu ham muốn giảm, khó mang lại khoái cảm. Tâm lý này thường xảy ra nhiều ở nữ giới, để khắc phục được vấn đề này nữ giới nên tập trung vào bạn tình của mình nhiều hơn và nam giới cần quan tâm tới đối tác của mình cũng là cách giúp nàng đạt khoái cảm dễ dàng và thoải mái hơn khi quan hệ tình dục.

Thay đổi tư thế khi yêu

Khi bạn đã quá quen thuộc với tư thế quan hệ tình dục truyền thống, bạn có thể thay đổi tư thế quan hệ tình dục khi yêu giúp tăng khoái cảm cho cả nam và nữ giới. Tư thế yêu phù hợp sẽ giúp bộ phận sinh dục tăng ma sát, tạo được cảm giác hứng thú, mới lạ khiến cho bản thân và đối phương đều gia tăng cảm giác sung sướng.

Giao tiếp bằng hành động

Ngoài khả năng biết làm tình, những câu nói mật ngọt trong khi quan hệ tình dục cũng sẽ khiến đối phương tăng cảm giác sung sướng ở cả nam và nữ giới. Những giao tiếp bằng hành động như đụng chạm cơ thể, vuốt ve vùng kín hay va chạm nhẹ vào các vị trí nhạy cảm cũng sẽ khiến cả hai tìm được sự sung sướng nhanh hơn trên cơ thể.

Ngoài những cách có thể thay đổi trực tiếp khi quan hệ tình dục còn có một số chia sẻ giúp bạn có thể cải thiện được cảm giác sướng khi quan hệ tình dục như:

  • Thay đổi chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể giúp cô bé không bị khô khan, có thời gian biểu sắp xếp công việc phù hợp, đi ngủ đúng giờ và thường xuyên vận động giúp sức khỏe dẻo dai hơn khi quan hệ tình dục.
  • Đối với nữ giới trong giai đoạn tiền mãn kinh cần bổ sung nội tiết tố estrogen thông qua chế độ dinh dưỡng hoặc sử dụng thuốc điều hòa nội tiết tố giúp âm đạo tiết nhiều chất nhờn khi quan hệ tình dục không gây ra cảm giác đau đớn.
  • Cả nam và nữ nên chia sẻ, trao đổi những quan điểm tình dục một cách thẳng thắn giúp đối phương hiểu mình hơn và làm tăng sự mặn nồng khi yêu.
  • Quá trình quan hệ tình dục thường xuyên xảy ra cảm giác đau rát khó chịu, bạn nên liên hệ với các chuyên gia y tế giúp chẩn đoán xem bản thân có đang mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa hay nam khoa nào hay không. Nếu phát hiện bệnh sớm nên điều trị kịp thời để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này.
  • Sex vào ngày rụng trứng cũng khiến nữ giới tăng khả năng khoái cảm là một trải nghiệm lý thú mà nhiều cặp đôi đang áp dụng hiện nay. Nếu chưa muốn có thai hãy sử dụng bao cao su để ngăn ngừa được khả năng mang thai ngoài ý muốn.
  • Nếu cô bé bị khô rát, khó chịu khi yêu đừng ngại bôi trơn cô bé để giúp “chuyện yêu” trở nên mượt mà, thăng hoa, dễ đạt được khoái cảm hơn khi quan hệ tình dục theo đúng như ý muốn của bản thân.

Hy vọng bài viết trên sẽ giải đáp được các thắc mắc của bạn về câu hỏi tại sao khi quan hệ tình dục lại thấy sướng. “Chuyện yêu” là một mắt xích quan trọng giúp các cặp đôi duy trì được cảm giác khoái cảm, phát triển tình yêu hôn nhân và gia đình. Bên cạnh đó bài viết cũng bổ sung thêm bí quyết giúp các cặp đôi sung sướng khi yêu. Nếu tình trạng không thể khắc được, bạn cần đến thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín để được điều trị kịp thời nhé.

Xem thêm:

Bj và Hj là gì?

Cách sử dụng bao cao su

Thượng mã phong là gì

Mộng tinh là gì

Bác sĩ tư vấn bệnh

Theo dõi Google Tin tức của Thai Ha Clinic.

Google Tin tức