Uống cà phê có làm ngưng hay chậm kinh nguyệt không?

Cập nhật:

27/1/2023 1:44 PM

Tác giả:

BS. Hoàng T.Bình Nguyên

Uống cà phê có làm ngưng kinh hay chậm kinh nguyệt hay không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Cùng chuyên gia Thai Ha Clinic giải đáp.

Cà phê là một loại thức uống yêu thích của rất nhiều người, nó có khả năng giúp tinh thần trở nên tỉnh táo, tập trung trong công việc. Tuy nhiên, nhiều chị em do nhận thấy chu kỳ hành kinh của mình đến chậm hơn dự kiến và không biết thực hư ra sao. Vậy uống cà phê có làm chậm kinh nguyệt không? hay uống cà phê có làm ngưng kinh nguyệt không? Câu trả lời của vấn đề này sẽ được giải đáp trong bài viết sau, mời các bạn cùng tìm hiểu.

Tóm Tắt Tin Sức Khỏe [Hiện]

Uống cà phê có làm ngưng kinh hay chậm kinh nguyệt không?

Đối với nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng, cà phê là thức uống cực kỳ quen thuộc mà họ thường ưu tiên sử dụng. Bởi đơn giản là nó giúp đầu óc trở nên tỉnh táo, tập trung, giúp tỉnh ngủ hơn. Và có khá nhiều chị em băn khoăn, thắc mắc không biết uống nhiều cà phê có làm ảnh hưởng gì đến kinh nguyệt không?

Theo nhiều nghiên cứu, chất caffein cũng có ảnh hưởng ít nhiều đến chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới. Thực tế, nhiều chị em sử dụng quá nhiều cà phê và nhận thấy chu kỳ kinh của họ đến trễ hơn so với chu kỳ bình thường. Do đó, họ cho rằng uống cà phê sẽ làm ngưng được thời gian hành kinh.

Cà phê có thể làm chậm kinh nguyệt do chất caffein có trong cà phê làm lưu lượng máu đến tử cung bị suy giảm. Vì vậy, khi sử dụng quá nhiều cà phê trước kỳ hành kinh, kinh nguyệt sẽ đến ngưng kinh hay chậm kinh hơn vài ngày.

Thông thường, một chu kỳ kinh được coi là đều đặn sẽ diễn ra từ 28 – 32 ngày. Còn những chị em nào thường xuyên uống cà phê, chu kỳ kinh của họ sẽ chỉ diễn ra từ 23 – 24 ngày mà thôi.

Tóm lại, về vấn đề uống cà phê có làm ngưng kinh nguyệt không, các chuyên gia cho biết: Uống cà phê không có khả năng làm ngưng kinh nguyệt hoàn toàn trong chu kỳ đó. Nếu cà phê vào trước kỳ kinh nguyệt sẽ chỉ làm chậm kinh nguyệt vài ngày mà thôi. Vì vậy, chị em phụ nữ cần nắm rõ để tránh nhầm lẫn.

Uống cà phê có làm ngưng kinh hay chậm kinh nguyệt không?

Tác hại của cà phê đến chu kỳ kinh nguyệt

Mặc dù cà phê là thức uống giúp tỉnh táo nhưng nếu sử dụng không đúng cách, lạm dụng thì nó lại gây ra rất nhiều vấn đề làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới, cụ thể như sau:

Làm tăng cơn đau bụng kinh

Một trong những ảnh hưởng của cà phê khi sử dụng quá nhiều đó là dẫn đến các cơn đau bụng kinh dữ dội trong ngày đèn đỏ. Nguyên nhân là do cà phê là một chất kích thích, khi đi vào cơ thể sẽ gây co bóp mạnh ở tử cung, dẫn đến các cơn đau.

Tùy vào cơ địa của mỗi người, cơn đau có thể diễn ra với nhiều mức độ khác nhau, có người chỉ bị đau âm ỉ, đau nhẹ nhưng có người lại bị đau dữ dội, nghiêm trọng và có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.

Do đó, chị em nên tránh uống cà phê khi đang đến ngày rụng dâu để tránh gặp phải những cơn đau bụng kinh khó chịu.

Hội chứng tiền kinh nguyệt

Nếu thường xuyên uống cà phê, nữ giới có thể gặp phải nhiều triệu chứng tiền kinh nguyệt mỗi khi đến ngày hành kinh như đau lưng, chuột rút, đau đầu, mệt mỏi, suy nhược, chóng mặt, nổi mụn.

Điển hình nhất là chuột rút, đây là một biểu hiện mà nhiều chị em gặp phải khi bước vào thời kỳ rụng dâu. Chất kích thích có trong cà phê cũng làm gia tăng các cơn chuột rút, từ đó dẫn đến cảm giác khó chịu, đau đớn cho chị em.

Trong nhiều trường hợp, việc uống quá nhiều cà phê và thường xuyên uống cà phê còn làm vòng kinh của chị em bị ngắn đi.

Ảnh hưởng đến thai kỳ

Với những chị em đã mang thai nhưng không biết và vẫn uống cà phê hàng ngày còn có nguy cơ cao bị sảy thai, sinh non. Bên cạnh đó, thai phụ uống quá nhiều cà phê còn khiến thai nhi dễ mắc phải các bệnh về hô hấp, bị rối loạn nhịp tim cùng nhiều vấn đề nghiêm trọng khác.

Tin tức khỏe liên quan:

Nguyên nhân chậm kinh

Kinh nguyệt không đều

Dấu hiệu sắp có kinh nguyệt

Tư vấn phụ khoa miễn phí

Tác hại của cà phê đối với sức khỏe

Ngoài làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, uống quá nhiều cà phê còn gây ra rất nhiều tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe của con người, ví dụ:

Tác hại của cà phê tới sức khỏe phụ nữ
Tác hại của cà phê tới sức khỏe phụ nữ

Đau dạ dày

Với những ai có tiền sử hoặc đang bị đau dạ dày, nếu uống cà phê vào lúc bụng đang đói sẽ rất dễ bị đau dạ dày, bởi lượng axit thường tiết ra nhiều hơn khi cà phê đi vào cơ thể.

Ví dụ, nếu bạn uống cà phê khi đang bị đau dạ dày và đang đến kỳ kinh nguyệt thì sẽ phải chịu cùng lúc cả hai cơn đau rất dữ dội, khó chịu. Do đó, những ai đang mắc phải các bệnh về dạ dày thì nên tránh uống cà phê.

Ảnh hưởng đến tim mạch

Caffein có trong cà phê không chỉ là chất kích thích hệ thần kinh mà nó còn kích thích hệ hô hấp, tim mạch. Do đó, việc lạm dụng thức uống này sẽ khiến tim đập nhanh hơn, gây ra cảm giác hồi hộp, bồn chồn, lo lắng, nghiêm trọng hơn là làm tụt huyết áp, rối loạn nhịp tim cùng nhiều vấn đề nguy hiểm khác.

Mất ngủ

Mặc dù đem lợi ích chính là kích thích thần kinh, giúp tâm trạng tỉnh táo nhưng cà phê chỉ được đào thải sau hơn 14h. Nếu bạn uống chúng vào buổi chiều tối hoặc tối, ban đêm thì sẽ rất khó ngủ, dễ bị mất ngủ đấy.

Tăng cảm giác đau

Trong một vài trường hợp trong y tế, cà phê có thể giúp giảm đau và kích thích tinh thần trở nên thoải mái, tỉnh táo. Tuy nhiên, nếu lạm dụng chúng thì khả năng chịu đựng các cơn đau sẽ giảm đi, và chỉ một va chạm nhỏ cũng khiến bạn cảm thấy rất đau, không thể chịu nổi, kể cả là những cơn đau bụng kinh.

Gây ra các vấn đề khác

Ngoài ra, uống quá nhiều cà phê còn làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh, ảnh hưởng đến não. Từ đó dẫn đến nhiều biểu hiện như dễ cáu kỉnh, bực bội, khó ở, đau đầu, lo âu, thậm chí là dẫn đến trầm cảm.

Nói chung, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là giúp tránh làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên uống cà phê với liều lượng phù hợp, tốt nhất là nên sử dụng ít hơn 200mg mỗi ngày. Bên cạnh đó, cần tránh uống vào những lúc đói, buổi tối trước khi đi ngủ để tránh bị mất ngủ, khó ngủ.

Như vậy, qua bài viết này đã giúp chị em có được câu trả lời đầy đủ về vấn đề uống cà phê có làm ngưng kinh nguyệt không. Nếu nhận thấy mình bị trễ kinh mà không phải là do uống quá nhiều cà phê, chị em hãy chủ động tới địa chỉ y tế tin cậy để được bác sĩ thăm khám, kiểm tra cụ thể.

Xem thêm: Các địa chỉ khám phụ khoa uy tín tại Hà Nội

Bác sĩ tư vấn bệnh
BS. Hoàng T.Bình Nguyên

BS. Hoàng T.Bình Nguyên

Bác sĩ Hoàng Thị Bình Nguyên là một bác sĩ có uy tín trong nghành y tế. Bác sĩ Nguyên là thành viên trong quan trọng của hội hiếm muộn quốc gia.

TIN SỨC KHỎE MỚI

Gói khám ưu đãi tại phòng khám Thái HàGói khám ưu đãi tại phòng khám đa khoa Thái Hà

Có thể bạn quan tâm

Top 10 cách làm hết mụn ở tuổi dậy thì tại nhà cho nam và nữTop 10 cách làm hết mụn ở tuổi dậy thì tại nhà cho nam và nữ

Làm sao để hết mụn tuổi dậy thì? Thai Ha Clinic tư vấn Top 10 cách làm hết mụn ở tuổi dậy thì tại nhà hiệu quả an toàn cho cả nam và nữ.

Bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi chuẩn quốc tế WHO 2023Bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi chuẩn quốc tế WHO 2023

Chia sẻ thông tin chính thức về bảng cân nặng thai nhi theo tuần (tháng) tuổi chuẩn quốc tế WHO và các yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng thai nhi.

Bào ngư làm món gì? Top 6 cách chế biến bào ngưBào ngư làm món gì? Top 6 cách chế biến bào ngư

Bào ngư làm món gì ngon mà lại tốt cho sức khỏe? Thai Ha Clinic chia sẻ Top 6 cách chế biến bào ngư dễ làm tại nhà mà lại rất ngon.

Uống gì để hạ huyết áp nhanh? Top 10 loại đồ uống nên dùngUống gì để hạ huyết áp nhanh? Top 10 loại đồ uống nên dùng

Uống gì để hạn huyết áp nhanh nhất? Thai Ha Clinic chia sẻ Top 10 loại đồ uống hạ huyết áp nhanh nên dùng cho người bị cao huyết áp.

Nhụy hoa nghệ tây là gì? Saffron có tác dụng gì cho sức khỏeNhụy hoa nghệ tây là gì? Saffron có tác dụng gì cho sức khỏe

Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) là gì? Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì cho sức khỏe? Các chuyên gia sẽ chia sẻ về công dụng nhụy hoa nghệ tây.

Yến mạch là gì? Top 12 công dụng và tác dụng của yến mạchYến mạch là gì? Top 12 công dụng và tác dụng của yến mạch

Yến mạch là gì? Có tốt không? Tác dụng và công dụng như thế nào? Để nắm rõ hơn về vấn đề này, mời các bạn cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.

Video 10 bài tập thể dục giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quảVideo 10 bài tập thể dục giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả

Chia sẻ Top 10 bài tập thể dục giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả. Video các bài tập thể dục giảm mỡ bụng dưới dễ dàng thực hiện tại nhà.

Ngủ ngáy: nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa trịNgủ ngáy: nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa trị

Ngủ ngáy là hiện tượng khi ngủ tạo ra các tiếng ngáy. Vậy nguyên nhân nào gây ra ngủ ngáy? Có cách chữa trị hoặc phòng tránh nào hiệu quả?

Bản quyền DMCA

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THÁI HÀ UY TÍN CHẤT LƯỢNG TẠI HÀ NỘI
Địa chỉ: Số 11 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội
Tổng đài tư vấn: 0379544317 (Miễn phí tư vấn)
Thời gian làm việc của phòng khám:
08h00 - 20h00 (Các ngày trong tuần cả ngày T7 & CN - Lễ, Tết)
Bản quyền thuộc về thaihaclinic @ 2022

Được quản lý bởi:

Bộ y tế Việt NamThành phố Hà NộiSở y tế Hà Nội
Hotline
Chat
Messenger
Zalo