Phá Thai Mất Bao Nhiêu Thời Gian? Bao Lâu Hồi Phục 2026? | BS Thoàn

Cập nhật:

6/2/2026 10:32 AM

Tác giả:

Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn

Bài viết này được Kiểm duyệt và Tham vấn Chuyên môn bởi: Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Thoàn

⭐ Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Thoàn

Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Thoàn là một trong những chuyên gia Sản Phụ khoa có hơn 40 năm kinh nghiệm lâm sàng, trực tiếp thăm khám và điều trị cho hàng nghìn bệnh nhân.

Tóm tắt Kinh nghiệm Chuyên môn Nổi bật:

  • Học vấn & Bằng cấp: Tốt nghiệp Đại học Y khoa Tây Nguyên (1984) và hoàn thành chuyên khoa I Sản Phụ khoa tại Đại học Y Hà Nội.
  • Kinh nghiệm: Trực tiếp công tác và tích lũy kinh nghiệm lâu năm tại các cơ sở y tế uy tín như: Bệnh viện Việt Đức, Bệnh viện Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn.
  • Chuyên môn sâu: Bác sĩ chuyên điều trị các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa, rối loạn kinh nguyệt và tư vấn kế hoạch hóa gia đình.
  • Hiện tại: Là Bác sĩ Sản Phụ khoa chủ chốt tại Phòng khám Đa khoa Thái Hà từ năm 2016 đến nay.

Rất nhiều chị em khi buộc phải đưa ra quyết định đình chỉ thai nghén thường mang tâm lý lo lắng: "Liệu quy trình thực hiện có lâu không? Có cần nằm viện không? Và phải nghỉ ngơi bao nhiêu ngày mới có thể đi làm, đi học trở lại?".

Thời gian là vàng, nhưng sức khỏe sinh sản còn quan trọng hơn. Để giúp chị em chủ động sắp xếp kế hoạch cá nhân và chăm sóc hậu phẫu đúng cách, Bác sĩ CKI Sản phụ khoa Nguyễn Thị Thoàn sẽ cung cấp bảng thời gian tiêu chuẩn cho từng phương pháp phá thai an toàn theo phác đồ y tế mới nhất 2026 ngay trong bài viết này.

⏱️ Tóm tắt: Phá thai mất bao nhiêu thời gian?
Theo Bác sĩ Nguyễn Thị Thoàn, thời gian thực hiện thủ thuật phá thai rất nhanh, chỉ từ 15 - 20 phút đối với hút thai chân không. Tuy nhiên, tổng thời gian bạn cần ở lại phòng khám (khám, xét nghiệm, theo dõi sau thủ thuật) khoảng 3 - 4 tiếng. Về thời gian hồi phục, tử cung cần 3 - 4 tuần để trở lại bình thường.
Phương pháp Thời gian thủ thuật Thời gian hồi phục
Hút thai chân không 15 - 20 phút 2 - 4 tuần
Nong gắp thai 20 - 30 phút 3 - 5 tuần
Phá thai bằng thuốc Theo dõi 2 - 3 ngày 2 - 3 tuần
Tóm Tắt Tin Sức Khỏe [Hiện]

Có nên thực hiện đình chỉ thai nghén hay không?

Việc phá thai không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản mà còn làm ảnh hưởng đến tâm lý của người mẹ gây ra những ám ảnh lâu dài và cảm giác tội lỗi. Tuy nhiên trong một vài trường hợp thì việc phá thai sẽ là lý do chính đáng như là mang thai ngoài ý muốn, bị cưỡng hiếp, thai nhi bị dị tật bẩm sinh, điều kiện kinh tế không đủ để có thể nuôi dạy được một đứa trẻ. Thì lúc này, hành động phá thai là cách duy nhất để có thể xử lý tình trạng này.

Khi đã có quyết định phá thai, thai phụ nên chủ động tìm kiếm những cơ sở y tế thực hiện phá thai an toàn, uy tín. Việc này sẽ đảm bảo không xảy ra những rủi ro không đáng có làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em sau này. Ngược lại, nếu thực hiện đình chỉ thai nghén tại các cơ sở y tế kém chất lượng, không uy tín thì thai phụ sẽ phải đối mặt với những nguy cơ nghiêm trọng như làm chảy máu âm đạo, tổn thương tử cung, băng huyết, thậm chí là nguy hiểm đến cả tính mạng.

Bài viết liên quan:

Nên và không nên làm gì sau khi phá thai

Phá thai sau bao lâu thì có kinh trở lại

Uống thuốc phá thai bao lâu thì ra túi thai

Sau phá thai bao lâu thì quan hệ lại được

Thực tế: Quy trình "4 Bước" an toàn tốn bao nhiêu thời gian?

Nhiều chị em lầm tưởng hút thai chỉ mất 15 phút là có thể ra về ngay. Tuy nhiên, Bác sĩ Nguyễn Thị Thoàn khẳng định: Để đảm bảo an toàn tuyệt đối và tránh biến chứng, bạn cần trải qua quy trình khép kín 4 bước, kéo dài trong khoảng 3 - 4 tiếng (1 buổi làm việc) như sau:

⏳ Timeline Tại Phòng Khám
Lộ trình thời gian thực tế bạn cần chuẩn bị
B1

Khám Lâm Sàng & Tư Vấn

~ 30 Phút
Bác sĩ hỏi tiền sử bệnh lý, kiểm tra sức khỏe tổng quát (đo huyết áp, tim mạch). Tư vấn tâm lý để thai phụ ổn định tinh thần trước khi thực hiện.
B2

Xét Nghiệm & Siêu Âm

~ 45 - 60 Phút
Đây là bước tốn thời gian nhất (chờ kết quả). Bắt buộc phải: Siêu âm xác định tuổi/vị trí thai, Xét nghiệm máu, đông máu, HIV... để đảm bảo đủ điều kiện làm thủ thuật.
B3

Thực Hiện Thủ Thuật

15 - 20 Phút
Sau khi gây tê/gây mê, bác sĩ tiến hành hút thai chân không. Quá trình này diễn ra rất nhanh chóng, nhẹ nhàng nhờ công nghệ mới.
B4

Hồi Sức & Theo Dõi

1 - 2 Tiếng
Bạn cần nằm lại phòng hồi sức để bác sĩ theo dõi huyết áp, mức độ ra máu và co hồi tử cung. Nếu sau 1-2h không có dấu hiệu bất thường, bạn sẽ được xuất viện ra về.
💡 Tổng thời gian dự kiến: 3 - 4 Tiếng (Gói gọn trong Sáng hoặc Chiều)

Phá thai mất bao nhiêu thời gian?

Theo các chuyên gia phụ sản đã chia sẻ, thời gian phá thai mất bao nhiêu lâu sẽ còn phải phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Có những ca phá thai chỉ mất 25 – 30 phút để thực hiện, nhưng cũng có những ca phá thai mất đến hàng giờ đồng hồ, hoặc còn phải đến cơ sở y tế 2 lần để hoàn tất quá trình đình chỉ thai nghén.

Phá thai mất bao nhiêu thời gian?
Phá thai mất bao nhiêu thời gian?

Các yếu tố chính đến quyết định vấn đề phá thai mất bao nhiêu thời gian cụ thể như sau:

- Thời gian làm thủ tục phá thai: Khi có quyết định sẽ thực hiện đình chỉ thai nghén, điều đầu tiên mà các chị em phải làm khi đến các cơ sở y tế chính là thực hiện làm thủ tục thăm khám. Tùy vào quy trình làm thủ tục của mỗi cơ sở y tế thì thời gian tiến hành làm thủ tục cũng sẽ có sự chênh lệch. Bên cạnh đó, nếu thai phụ đã đặt lịch hẹn khám thì khi đến các cơ sở y tế cũng sẽ được ưu tiên và quá trình làm thủ tục cũng sẽ nhanh chóng hơn.

- Thời gian thăm khám tổng quát và trao đổi với các bác sĩ: Thai phụ sẽ được các bác sĩ chuyên khoa phụ sản kiểm tra tổng quát về tình trạng sức khỏe, theo dõi các chỉ số của cơ thể, siêu âm để xác định được chính xác số tuần tuổi, kích thước và vị trí của thai nhi. Chị em sẽ cần trao đổi với các bác sĩ về tiền sử bệnh lý của bản thân, có bị dị ứng với chất gì không, đồng thời bác sĩ cũng sẽ tư vấn cho thai phụ về các phương pháp phá thai nếu đủ điều kiện để thực hiện đình chỉ thai nghén, ảnh hưởng của từng phương pháp.

Quá trình thực hiện phá thai: Tùy theo từng phương pháp phá thai mà thời gian thực hiện cũng sẽ tương ứng với mỗi phương pháp. Chi tiết về thời gian phá thai theo từng phương pháp sẽ cụ thể như sau:

1. Phá thai bằng thuốc mất bao nhiêu thời gian?

So với hút thai, thì khi thực hiện phá thai bằng thuốc sẽ tốn nhiều thời gian hơn. Điều này là do khi phá thai bằng thuốc thì thai phụ sẽ cần phải chia thuốc uống làm 2 lần, mỗi lần uống cách nhau 48 tiếng để có thể loại bỏ thai nhi ra bên ngoài.

Lần sử dụng viên thuốc đầu tiên, thai phụ sẽ được kiểm tra sức khỏe tổng quát, thăm khám cẩn thận. Nếu đáp ứng được đủ điều kiện để có thể phá thai bằng thuốc thì sẽ được các bác sĩ sản phụ khoa hướng dẫn và giám sát khi uống viên thuốc thứ nhất. Sau khi đã uống thuốc xong, chị em sẽ được nghỉ ngơi tại cơ sở y tế 30 phút để theo dõi phản ứng của cơ thể sau khi uống thuốc. Nếu sức khỏe ổn định thì sẽ được về nhà để nghỉ ngơi, sinh hoạt như bình thường.

Sau 48 tiếng từ khi uống viên thuốc thứ 1 thì thai phụ sẽ tiếp tục quay lại cơ sở y tế để được sử dụng viên thuốc thứ 2. Đối với viên thuốc này sẽ có tác dụng làm kích thích sự co bóp của tử cung để đẩy thai nhi ra bên ngoài. Lúc này, bạn sẽ có thể xuất hiện một vài các biểu hiện như đau bụng, ra nhiều máu, chóng mặt hoặc thậm chí là cảm thấy buồn nôn. Sau đó thai phụ sẽ tiếp tục theo dõi tình trạng sức khỏe ở cơ sở y tế từ 2 – 3 tiếng.

Vì vậy mà phá thời gian phá thai bằng thuốc sẽ là lâu nhất trong tất cả các phương pháp phá thai, nó sẽ kéo dài tới 2 ngày, thậm chí là còn dài hơn thì sẽ tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.

2. Hút thai mất bao nhiêu thời gian?

Hút thai là phương pháp thực hiện đình chỉ thai nghén được áp dụng cho những trường hợp thai nhi từ 6 - 12 tháng tuổi. Hút là hiện nay là một trong những phương pháp ngoại khoa, sử dụng những kỹ thuật, máy móc hiện đại mang đến sự an toàn cho thai phụ. Vậy khi phá thai bằng phương pháp hút thai mất bao nhiêu thời gian?

Mang thai 6 tuần tuổi
Mang thai 6 tuần tuổi

Theo các bác sĩ chuyên khoa cho biết, dù thực hiện hút thai ở bất kỳ cơ sở y tế nào thì cũng cần phải có quy trình nghiêm ngặt từ thăm khám, siêu âm, tư vấn và thực hiện đình chỉ thai nghén. Nếu tính riêng thời gian thực hiện hút thai thì sẽ khá nhanh chóng, thai phụ sẽ được đưa vào phòng tiểu phẫu và chuẩn bị những bước cần thiết như thay đồ, vệ sinh, sát khuẩn vùng kín trước khi thực hiện, và thời gian hút thai sẽ chỉ khoảng từ 15 – 20 phút là hoàn thành.

Lưu ý rằng, vì quá trình hút thai là một thủ thuật ngoại khoa nên cần được đảm bảo khử khuẩn cần thận, mọi dụng cụ y tế được sử dụng trong suốt quá trình hút thai cần được vô trùng cẩn thận. Bên cạnh đó, cần phải thực hiện trực tiếp bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa có tay nghề lâu năm kinh nghiệm, trình độ chuyên môn giỏi, khả năng xử lý tốt.

3. Nong thai mất bao nhiêu thời gian?

Cũng giống như phương pháp hút thai, thì nong thai cũng là một phương pháp phá thai ngoại khoa. Tuy nhiên thời gian thực hiện nong thai sẽ lâu hơn so với khi hút thai. Bởi vì, nong thai sẽ được thực hiện khi kích thước thai nhi lớn hơn, thủ thuật này đòi hỏi sự phức tạp hơn nên cũng sẽ mất nhiều thời gian hơn.

Thông thường, mỗi ca thực hiện nong thai sẽ có độ dài khoảng 20 – 30 phút, đây là sẽ chỉ tính riêng thời gian thực hiện nong thai trong phòng tiểu phẫu. Còn trước khi thực hiện, thai phụ cũng sẽ được thăm khám cụ thể và trong từng trường hợp mà bác sĩ sẽ chỉ định cho thai phụ sử dụng một vài loại thuốc có tác dụng làm tử cung giãn nở, mở to dễ dàng ơn để thuận lợi trong việc đưa thai nhi ở ra tử cung.

Khi đó, tùy vào cơ địa của mỗi người mà sẽ có thời gian để thuốc phát huy tác dụng riêng. Chính vì thế sẽ là cho tổng thời gian thực hiện phá thai cũng bị ảnh hưởng, tuy vậy cũng sẽ không làm tốn quá nhiều thời gian của thai phụ.

Sau khi thực hiện phá thai: Sau khi kết thúc quá trình phá thai, nữ giới sẽ được nghỉ ngơi tại cơ sở y tế ít nhất 1 tiếng hoặc có thể lâu hơn tùy thuộc vào phương pháp phá thai. Và sau đó 2 tuần thì chị em cũng sẽ phải quay lại cơ sở y tế để đánh giá và thăm khám lại nhằm kiểm tra xem sau khi phá thai cơ thể có phục hồi tốt không, quá trình phá thai có thành công không. Việc tái khám là vô cùng quan trọng vì sẽ có thể phát hiện và đảm bảo không xảy ra các biến chứng nghiêm trọng đối với sức khỏe và khả năng sinh sản như bị sót thai, sót nhau thai hay viêm nhiễm phụ khoa.

Phá thai bao lâu thì hồi phục?

Sau quá trình phá thai, dù là thực hiện bằng phương pháp nào từ đơn giản như là dùng thuốc phá thai hay phức tạp hợp là hút thai thì nữ giới cũng đều cần phải nghỉ ngơi, chăm sóc cơ thể để hồi phục sức khỏe một cách tốt nhất. Tùy vào thể trạng sức khỏe và phương pháp phá thai bạn thực hiện mà thời gian hồi phục cũng sẽ khác nhau.

Bác sĩ Thoàn tư vấn phá thai bao lâu thì hồi phục
Bác sĩ Thoàn tư vấn phá thai bao lâu thì hồi phục

Nếu phá thai nội khoa đó là sử dụng thuốc phá thai, không có sự can thiệp bởi những dụng cụ y tế trực tiếp vào tử cung thì thời gian nghỉ ngơi sau khi phá thai cũng sẽ không quá lâu. Trung bình sẽ chỉ mất khoảng 1 tuần đến 10 ngày để nghỉ ngơi hồi phục sức khỏe là nữ giới có thể sinh hoạt, đi học, đi làm như bình thường.

Còn đối với các chị em phụ nữ nếu thực hiện phá thai bằng những thủ thuật như  hút thai thì cần nghỉ ngơi ít nhất từ 1 – 2 tuần để cơ thể hồi phục lại. Còn nếu các chị em có thể chất yếu hơn thì cần nghỉ ngơi tối thiểu là từ 15 ngày và tốt nhất là trong vòng 30 ngày. Trong thời gian này không được làm các việc nặng, không đi lại nhiều và vận động mạnh.

Còn đổi với việc quan hệ tình dục, thì dù các áp dụng phương pháp phá thai nào thì chị em cũng cần phải tuyệt đối kiêng quan hệ tình dục trong vòng 1 tháng sau khi phá thai. Việc này không chỉ giúp cho tử cung không bị tổn thương mà còn tránh viêm nhiễm, nhiễm trùng, mang thai ngoài ý muốn... Bên cạnh đó, chị em cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống khoa học, kiêng cữ cần thận, làm theo đúng hướng dẫn của các bác sĩ để cơ thể có thể hồi phục tốt nhất.

Theo dõi tại nhà: Diễn biến sức khỏe qua từng ngày (Ngày 1 - Tuần 4)

Cơ thể bạn sẽ trải qua những thay đổi gì sau khi thủ thuật kết thúc? Dưới đây là lộ trình hồi phục tiêu chuẩn mà Bác sĩ Nguyễn Thị Thoàn xây dựng để bạn dễ dàng đối chiếu và theo dõi:

📈 Biểu Đồ Hồi Phục Sức Khỏe
Từ lúc xuất viện đến khi có kinh trở lại
🔴

Ngày 1 - 3: Giai đoạn nhạy cảm

Đây là lúc tử cung co bóp mạnh để đẩy dịch còn sót lại ra ngoài.
  • Ra máu: Giống như kỳ kinh nguyệt, máu đỏ tươi hoặc thẫm, có thể lẫn chút cục máu đông nhỏ.
  • Đau bụng: Đau âm ỉ vùng bụng dưới (như đau bụng kinh).
  • Lời khuyên: Thay băng vệ sinh 4h/lần, chườm ấm bụng và uống thuốc theo đơn bác sĩ.
🟠

Ngày 5 - 10: Giai đoạn thuyên giảm

Các triệu chứng khó chịu bắt đầu giảm dần.
  • Ra máu: Lượng máu giảm hẳn, chuyển sang màu nâu sẫm hoặc dịch vàng nhạt (huyết trắng).
  • Đau bụng: Hết đau hoặc chỉ còn cảm giác tưng tức nhẹ.
  • Cơ thể: Bớt mệt mỏi, có thể bắt đầu làm việc nhẹ nhàng trở lại.
🟢

Sau 2 Tuần: Thời điểm Tái Khám

Lúc này, hiện tượng ra máu phải chấm dứt hoàn toàn.
👉 Việc cần làm: Bạn CẦN quay lại phòng khám để siêu âm kiểm tra xem tử cung đã sạch chưa và niêm mạc đã bắt đầu tái tạo chưa. Đây là bước quan trọng để loại trừ biến chứng sót thai/sót nhau.
🔵

Sau 4 - 6 Tuần: Chu kỳ mới

Niêm mạc tử cung đã hồi phục hoàn toàn và trứng bắt đầu rụng trở lại.
  • Kinh nguyệt: Bạn sẽ thấy kỳ kinh nguyệt đầu tiên xuất hiện trở lại (có thể sớm hoặc muộn hơn vài ngày).
  • Lưu ý: Khả năng mang thai đã quay lại ngay từ tuần thứ 2-3. Hãy sử dụng biện pháp tránh thai nếu có quan hệ.
🔔 Lưu ý: Nếu sau 2 tuần vẫn ra máu đỏ tươi hoặc sau 8 tuần chưa có kinh trở lại, hãy liên hệ Tư vấn Bác sĩ Thoàn ngay!

Góc tư vấn: Sau hút thai bao lâu thì đi làm, đi học lại bình thường?

Bác sĩ Nguyễn Thị Thoàn hiểu rằng áp lực công việc và học tập khiến nhiều chị em muốn quay lại nhịp sống thường ngày ngay lập tức. Tuy nhiên, việc "tham công tiếc việc" quá sớm có thể gây sa tử cung hoặc băng huyết. Dưới đây là lịch nghỉ ngơi tiêu chuẩn 2026:

📅 Lịch Trình "Back To Work"
Tùy thuộc vào tính chất công việc của bạn
NGUYÊN TẮC 24H ĐẦU TIÊN: Bất kể bạn làm nghề gì, trong 24 giờ đầu sau thủ thuật, bạn bắt buộc phải nghỉ ngơi tuyệt đối tại giường. Đây là thời điểm vàng để cơ thể cầm máu và hồi lại sức sau thuốc mê/tê.
👩‍💻 Nhân viên Văn Phòng / HSSV
Nghỉ 1 - 2 Ngày
Với công việc ngồi bàn giấy, ít vận động, bạn có thể đi làm lại sau 2 ngày nghỉ ngơi.
(Lưu ý: Đi lại nhẹ nhàng, hạn chế leo cầu thang nhiều).
👷‍♀️ Lao Động Chân Tay / Di Chuyển
Nghỉ 1 - 2 Tuần
Nếu công việc đòi hỏi bê vác, đứng lâu, chạy nhảy (Shipper, công nhân, vận động viên...), bạn bắt buộc phải nghỉ ít nhất 7 - 14 ngày.
⚠️
Cảnh báo từ Bác sĩ Thoàn: Tuyệt đối không vận động mạnh (tập Gym, chạy bộ, bê vật nặng >5kg) trong 2 tuần đầu. Việc tăng áp lực ổ bụng đột ngột khi tử cung chưa co hồi có thể dẫn đến băng huyết ồ ạt hoặc sa tử cung về sau.

Tại sao tôi hồi phục chậm? 5 Yếu tố then chốt quyết định

Bác sĩ Nguyễn Thị Thoàn cho biết: Con số 3-4 tuần hồi phục là mức trung bình. Thực tế, thời gian này có thể rút ngắn hoặc kéo dài tùy thuộc vào 5 yếu tố dưới đây:

📊 Các Biến Số Ảnh Hưởng
Hiểu rõ để chăm sóc bản thân đúng cách
  • 1
    Tuổi Thai & Kích Thước Thai
    Thai càng lớn, tử cung càng giãn rộng. Do đó, thời gian để tử cung co hồi về kích thước ban đầu sẽ lâu hơn so với thai nhỏ (dưới 7 tuần).
  • 2
    Sức Khỏe Nền Tảng (Cơ Địa)
    Người có sức đề kháng yếu, thiếu máu hoặc mắc bệnh rối loạn đông máu sẽ mất nhiều thời gian để cầm máu và tái tạo niêm mạc hơn người khỏe mạnh.
  • 3
    Phương Pháp Thực Hiện
    Hút thai chân không thường hồi phục nhanh hơn (sạch thai ngay). Trong khi Phá thai bằng thuốc gây ra máu kéo dài (10-14 ngày), làm cơ thể mệt mỏi lâu hơn.
  • 4
    Chế Độ Kiêng Cữ
    Đây là yếu tố quan trọng nhất. Nếu bạn vận động mạnh, ăn đồ cay nóng hoặc thức khuya ngay sau thủ thuật, nguy cơ băng huyết sẽ tăng cao, kéo dài thời gian lành thương.
  • 5
    Viêm Nhiễm Phụ Khoa
    Nếu không vệ sinh vùng kín sạch sẽ hoặc quan hệ tình dục quá sớm (khi tử cung chưa đóng), vi khuẩn sẽ xâm nhập gây viêm nhiễm. Lúc này, bạn phải tốn thêm thời gian điều trị viêm trước khi tử cung có thể hồi phục hoàn toàn.
💡
Lời khuyên Bác sĩ: Để rút ngắn thời gian hồi phục, hãy tuân thủ tuyệt đối lịch uống thuốc kháng sinh/chống viêm và tái khám đúng hẹn sau 2 tuần để kiểm tra độ co hồi tử cung.

Dinh dưỡng: Thực đơn "Vàng" giúp tử cung hồi phục thần tốc

Thời gian hồi phục có thể được rút ngắn đáng kể nếu bạn biết cách bổ sung dinh dưỡng đúng cách. Bác sĩ Thoàn gợi ý nhóm thực phẩm giúp tái tạo máu và niêm mạc nhanh chóng:

🥗 Chế Độ Ăn Uống Hậu Phẫu

✅ NÊN ĂN (Bổ Máu & Phục Hồi)
  • Thực phẩm giàu Protein: Thịt bò, thịt gà, trứng, sữa... giúp tái tạo tế bào tổn thương.
  • Sắt & Axit Folic: Gan động vật, rau bina (bó xôi), bông cải xanh... để bù lại lượng máu đã mất.
  • Vitamin C: Cam, bưởi, ổi, dâu tây... giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm nhiễm và hỗ trợ hấp thu Sắt tốt hơn.
❌ CẦN KIÊNG (Gây Sẹo & Chảy Máu)
  • Đồ cay nóng: Ớt, tiêu, gừng nóng... làm tăng nhiệt cơ thể, dễ gây băng huyết.
  • Thực phẩm hàn tính: Hải sản (cua, ốc), đồ lạnh... gây lạnh bụng, cản trở máu lưu thông.
  • Chất kích thích: Rượu, bia, cà phê... làm giảm tác dụng của thuốc kháng sinh và thuốc hồi phục.

🚨 Cảnh báo: 4 Dấu hiệu nguy hiểm cần đi cấp cứu NGAY

🆘

Tín Hiệu SOS Từ Cơ Thể

Nếu trong thời gian nghỉ dưỡng tại nhà, bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào dưới đây, hãy quay lại phòng khám ngay lập tức vì đó có thể là biểu hiện của Sót nhau - Sót thai - Nhiễm trùng:

  • Sốt cao: Sốt trên 38 độ C kéo dài, kèm ớn lạnh (Dấu hiệu nhiễm trùng).
  • Đau bụng dữ dội: Đau quằn quại, không thuyên giảm dù đã uống thuốc giảm đau (Nguy cơ thủng tử cung hoặc dính buồng tử cung).
  • Ra máu ồ ạt: Máu thấm ướt đẫm 2 băng vệ sinh dày chỉ trong 1 giờ, kéo dài quá 2 giờ (Băng huyết).
  • Khí hư lạ: Dịch âm đạo ra nhiều, có mùi hôi tanh khó chịu, màu xanh hoặc vàng đục.

Đừng bỏ quên "Sức khỏe tinh thần" của bạn

Sau khi đình chỉ thai, sự sụt giảm đột ngột của hormone Estrogen có thể khiến bạn cảm thấy buồn bã, trống rỗng hoặc tội lỗi. Đây là phản ứng tâm lý hoàn toàn bình thường. Bác sĩ Thoàn khuyên bạn:

💖 "Hãy dành thời gian yêu thương bản thân nhiều hơn, chia sẻ cảm xúc với người tin cậy và đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ tâm lý nếu cảm thấy quá tải. Hồi phục thể chất quan trọng, nhưng chữa lành tâm hồn cũng quan trọng không kém để bạn sẵn sàng cho những khởi đầu mới."

Đó là những chia sẻ từ các chuyên gia y tế về vấn đề phá thai mất bao nhiêu thời gian và bao lâu thì hồi phục. Mong rằng đã có thể giúp thai phụ có thêm những kiến thức cho bản thân và có những kế hoạch phù hợp khi thực hiện phá thai. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào cần được giải đáp vui lòng liên hệ đến số hotline 0379.544.317 hoặc khung chat phía dưới để được đội ngũ bác sĩ giải đáp nhanh chóng và miễn phí.

ƯU ĐÃI
GÓI KHÁM & TƯ VẤN ĐÌNH CHỈ THAI
320.000Đ 980.000Đ

(Siêu âm tuổi thai, Xét nghiệm máu, Tư vấn phương pháp an toàn)

★★★★★
"Bác sĩ Thoàn tư vấn rất kỹ về thời gian làm và thời gian nghỉ ngơi. Mình làm sáng thứ 7, nghỉ chủ nhật là thứ 2 đi làm lại bình thường. Trộm vía không đau đớn gì nhiều. Cảm ơn bác sĩ."
- Bạn N.T.H (24 tuổi, Cầu Giấy) -

Thông tin thêm về phá thai:

Địa chỉ phòng khám phá thai uy tín

Chi phí phá thai an toàn hết bao nhiêu tiền

❓ Hỏi nhanh - Đáp gọn cùng Bác sĩ Thoàn
Thời gian phá thai có tính cả lúc làm xét nghiệm không?
Thủ thuật hút thai chỉ mất 15-20 phút. Tuy nhiên, tổng thời gian bạn cần có mặt tại phòng khám (bao gồm đăng ký, khám, xét nghiệm và theo dõi sau thủ thuật) thường kéo dài từ 3 - 4 tiếng.
Sau bao lâu thì có thể quan hệ tình dục lại?
Cần kiêng quan hệ tình dục ít nhất 4 tuần (1 tháng) sau khi phá thai. Thời gian này giúp cổ tử cung đóng lại hoàn toàn và niêm mạc tử cung hồi phục, tránh nguy cơ nhiễm trùng.
Bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại?
Thông thường sau 4-8 tuần tính từ ngày thực hiện thủ thuật, kinh nguyệt sẽ xuất hiện trở lại. Nếu quá 2 tháng chưa có kinh, bạn cần tái khám ngay.
⚠️ Miễn trừ trách nhiệm
Nội dung bài viết được tham vấn y khoa bởi Bác sĩ Nguyễn Thị Thoàn với mục đích cung cấp thông tin sức khỏe. Tuy nhiên, cơ địa và mức độ hồi phục của mỗi người là khác nhau. Bài viết không thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc phác đồ điều trị trực tiếp từ bác sĩ chuyên khoa.
Bác sĩ tư vấn bệnh