Bài viết này được Kiểm duyệt và Tham vấn Chuyên môn bởi:
Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Thoàn
⭐ Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Thoàn
Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Thoàn là một trong những chuyên gia Sản Phụ khoa có hơn 40 năm kinh nghiệm lâm sàng, trực tiếp thăm khám và điều trị cho hàng nghìn bệnh nhân.
Tóm tắt Kinh nghiệm Chuyên môn Nổi bật:
Học vấn & Bằng cấp: Tốt nghiệp Đại học Y khoa Tây Nguyên (1984) và hoàn thành chuyên khoa I Sản Phụ khoa tại Đại học Y Hà Nội.
Kinh nghiệm: Trực tiếp công tác và tích lũy kinh nghiệm lâu năm tại các cơ sở y tế uy tín như: Bệnh viện Việt Đức, Bệnh viện Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn.
Chuyên môn sâu: Bác sĩ chuyên điều trị các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa, rối loạn kinh nguyệt và tư vấn kế hoạch hóa gia đình.
Hiện tại: Là Bác sĩ Sản Phụ khoa chủ chốt tại Phòng khám Đa khoa Thái Hà từ năm 2016 đến nay.
Cảm giác ngứa ngáy vùng kín bỗng xuất hiện dữ dội đúng vào những ngày "đèn đỏ" khiến chị em vô cùng khó chịu, lo lắng: Liệu có phải viêm nhiễm hay dị ứng băng vệ sinh?Theo Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn, ngứa vùng kín trong kỳ kinh có thể là phản ứng sinh lý do pH thay đổi, nhưng cũng là dấu hiệu nguy hiểm của nhiễm nấm Candida. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn phân biệt chính xác nguyên nhân, biết khi nào cần đi khám và mách bạn 5 mẹo giảm ngứa tức thì an toàn tại nhà.
Phân tích 2 nhóm nguyên nhân gây ngứa vùng kín khi có kinh nguyệt
Theo Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn, việc ngứa vùng kín trong kỳ kinh có thể xuất phát từ phản ứng tự nhiên của cơ thể hoặc là dấu hiệu cảnh báo của viêm nhiễm. Việc hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn có cách xử lý đúng đắn:
Ngứa vùng kín khi có kinh nguyệt là bị làm sao?
✅ 1. Nhóm Nguyên nhân Sinh lý (Không đáng lo)
pH âm đạo thay đổi:Trước và trong kỳ kinh, máu kinh có tính kiềm nhẹ khiến độ pH âm đạo tăng cao (thường từ 3.8-4.5 lên 5.4). Môi trường axit bị yếu đi, làm vi khuẩn có lợi giảm, gây ra cảm giác ngứa nhẹ, râm ran.
Dị ứng với băng vệ sinh (BVS):Dị ứng với chất liệu, hương liệu hoặc chất tạo màu trong BVS. Ngứa thường chỉ khu trú ở vùng âm hộ, hết ngứa ngay sau khi đổi sang loại BVS khác.
Ẩm ướt kéo dài:Máu kinh ra liên tục, kết hợp mồ hôi khiến vùng kín luôn ẩm ướt, dễ kích ứng da và tạo điều kiện cho vi khuẩn ngoài da phát triển.
⚠️ 2. Nhóm Nguyên nhân Bệnh lý (Cần đi khám ngay)
Nhiễm nấm Candida:Nấm men sẵn có bùng phát do máu kinh là nguồn dinh dưỡng dồi dào. Ngứa dữ dội, kèm theo khí hư vón cục như bã đậu, thường xuất hiện rõ hơn sau khi đã sạch kinh.
Viêm âm đạo do vi khuẩn/trùng roi:Vi khuẩn phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt. Ngứa ngáy kèm khí hư màu xanh/vàng, có mùi hôi tanh nồng, là dấu hiệu cần phải điều trị bằng thuốc đặt.
Bảng phân biệt: Khi nào ngứa là Nguy hiểm?
Triệu chứng
Ngứa Sinh lý (Tạm thời)
Ngứa Bệnh lý (Cần đi khám)
Mức độ ngứa
Ngứa nhẹ, râm ran, tự hết sau khi thay BVS.
Ngứa dữ dội, nóng rát, khó chịu cả khi không có kinh.
4. 5 Mẹo giảm ngứa vùng kín trong kỳ kinh nguyệt an toàn
Khi cơn ngứa bùng lên dữ dội, chị em có thể áp dụng các biện pháp sau để làm dịu ngay lập tức. Các cách này đều chỉ nên áp dụng để **rửa bên ngoài** và **giảm triệu chứng tạm thời**:
1. Chườm lạnh tức thì: Dùng khăn sạch bọc đá lạnh chườm lên vùng âm hộ khoảng 5 phút. Hơi lạnh giúp làm tê và làm dịu cơn ngứa dữ dội ngay lập tức.
2. Rửa bằng nước muối sinh lý: Sử dụng nước muối sinh lý 0.9% (mua tại hiệu thuốc) để rửa vùng kín nhẹ nhàng, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Muối có tính sát khuẩn nhẹ và an toàn hơn nước muối tự pha.
3. Tắm bồn với Baking Soda: Nếu ngứa do nấm, hòa tan 1/4 cốc Baking Soda vào nước ấm trong bồn tắm. Ngâm mình trong 10-15 phút để cân bằng pH và làm dịu da. (Lưu ý: Không ngâm quá lâu trong kỳ kinh).
4. Ăn sữa chua không đường: Bổ sung lợi khuẩn Probiotics qua sữa chua mỗi ngày để tăng cường hệ vi sinh đường ruột và âm đạo, giúp hạn chế nấm men phát triển.
5. Dùng gel lô hội (Nha đam): Thoa gel lô hội nguyên chất (không mùi, không cồn) lên vùng da bên ngoài bị kích ứng để làm dịu và giảm khô rát tạm thời.
Khắc phục ngứa ở vùng kín khi có kinh nguyệt?
Nếu bạn chỉ bị ngứa vùng kín trong một kỳ hành kinh và ngứa không kéo dài sau khi hành kinh kết thúc thì không cần quá lo lắng mà cần chú ý vệ sinh vùng kín tốt hơn.
Tư vấn khắc phục ngứa ở vùng kín khi có kinh nguyệt
Tuy nhiên, nếu thường xuyên bị ngứa vùng kín, ngứa vùng kín trong 2 chu kỳ hành kinh liên tiếp và tiếp tục ngứa sau khi ngày hành kinh kết thúc nhất thiết phải đi khám phụ khoa tại phòng khám phụ khoa uy tín để được thăm khám và điều trị sớm.
Việc chủ quan với tình trạng ngứa ở vùng kín khi có kinh nguyệt có thể khiến tác nhân gây ngứa vùng kín không ngừng phát triển gây viêm nhiễm cơ quan sinh sản ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em.
Bên cạnh đó hãy lưu ý chăm sóc, vệ sinh vùng kín trong những ngày kinh nguyệt đúng cách như sau:
Thay băng vệ sinh thường xuyên 4 tiếng 1 lần, sử dụng băng vệ sinh đảm bảo chất lượng, nên chọn loại không có mùi hương.
Vệ sinh vùng kín bằng nước sạch mỗi khi thay băng vệ sinh, sử dụng dung dịch vệ sinh có độ PH phù hợp.
Nên rửa vùng kín từ trước ra sau, không thụt rửa sâu vào trong âm đạo, sau khi rửa dùng khăn bông mềm và sạch lau khô vùng kín.
Không ngâm vùng kín trong nước, tốt nhất nên tắm bằng nước ấm tránh để cơ thể bị lạnh.
Không quan hệ tình dục trong những ngày kinh bởi rất dễ gây viêm nhiễm, tổn thương cơ quan sinh sản, ngứa vùng kín.
Có chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng hơn, sinh hoạt và nghỉ ngơi điều độ.
Để biết chính xác ngứa ở vùng kín khi có kinh nguyệt là bị làm sao và cách khắc phục phù hợp với tình trạng mình gặp phải vui lòng liên hệ với Phòng Khám Thái Hà qua đường dây nóng 0379544317 để được tư vấn đặt lịch khám trực tiếp.
⚠️ KHI NÀO CẦN PHẢI GẶP BÁC SĨ?
Ngứa vùng kín kéo dài sau khi sạch kinh 2-3 ngày, kèm theo khí hư có mùi tanh, màu vàng xanh hoặc vón cục là dấu hiệu nhiễm nấm/vi khuẩn nặng. Điều trị không đúng cách sẽ gây viêm mãn tính, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Hồ sơ Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn: Hơn 40 năm kinh nghiệm trong ngành Sản Phụ khoa. Từng học CKI tại Đại học Y Hà Nội. Chuyên điều trị các bệnh lý viêm nhiễm và rối loạn kinh nguyệt.
Khám phụ khoa ở đâu tốt, kín đáo? Tổng hợp review 22+ phòng khám tư nhân & bệnh viện phụ sản uy tín nhất Hà Nội (Thái Hà, Phụ sản TW, Bạch Mai...). Cập nhật bảng giá & lịch khám 2026.
Bác sĩ Nguyễn Thị Thoàn giải đáp kinh nguyệt không đều là gì, có gây vô sinh không. Tổng hợp 5 mẹo chữa tại nhà và gói khám phụ khoa ưu đãi 320k năm 2026.
Chậm kinh 1 tuần, 1 tháng có sao không? Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn chỉ rõ 17 nguyên nhân gây trễ kinh (do thai, stress, đa nang buồng trứng) và cách xử lý.
Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn giải đáp: Độ pH âm đạo bao nhiêu là bình thường? Hướng dẫn cách dùng que thử pH, bổ sung lợi khuẩn và thực đơn giúp vùng kín thơm tho, hết nấm ngứa.
Kinh nguyệt ra ít (dưới 2 ngày) là máu báo thai hay bệnh lý? Bác sĩ CKI Lê Thị Cẩm Hương giải đáp nguyên nhân, cách phân biệt và phác đồ điều trị phục hồi buồng trứng hiệu quả năm 2026.
Sưng vùng kín (âm đạo), sưng môi bé/môi lớn kèm ngứa rát là dấu hiệu bệnh gì? Có tự khỏi không? Bác sĩ CKI Nguyễn Phương Hồng giải đáp nguyên nhân, cách giảm sưng nhanh tại nhà & Bảng giá khám phụ khoa ưu đãi 320k năm 2026. Xem ngay!
