Bài viết này được Kiểm duyệt và Tham vấn Chuyên môn bởi:
Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Thoàn
⭐ Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Thoàn
Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Thoàn là một trong những chuyên gia Sản Phụ khoa có hơn 40 năm kinh nghiệm lâm sàng, trực tiếp thăm khám và điều trị cho hàng nghìn bệnh nhân.
Tóm tắt Kinh nghiệm Chuyên môn Nổi bật:
Học vấn & Bằng cấp: Tốt nghiệp Đại học Y khoa Tây Nguyên (1984) và hoàn thành chuyên khoa I Sản Phụ khoa tại Đại học Y Hà Nội.
Kinh nghiệm: Trực tiếp công tác và tích lũy kinh nghiệm lâu năm tại các cơ sở y tế uy tín như: Bệnh viện Việt Đức, Bệnh viện Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn.
Chuyên môn sâu: Bác sĩ chuyên điều trị các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa, rối loạn kinh nguyệt và tư vấn kế hoạch hóa gia đình.
Hiện tại: Là Bác sĩ Sản Phụ khoa chủ chốt tại Phòng khám Đa khoa Thái Hà từ năm 2016 đến nay.
Kinh nguyệt bỗng nhiên chuyển từ đỏ thẫm sang đen sì, vón thành từng cục lớn như "miếng gan" là nỗi ám ảnh khiến nhiều chị em mất ăn mất ngủ. Liệu đây chỉ là máu cũ còn sót lại hay là dấu hiệu cảnh báo "án tử" của chức năng sinh sản như: Lạc nội mạc, U xơ tử cung hay Ung thư?
Đừng để sự hoang mang làm ảnh hưởng đến tinh thần! Hãy cùng Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn (Hơn 40 năm kinh nghiệm Sản phụ khoa) "bắt bệnh" chính xác qua màu sắc và tính chất của máu kinh, từ đó tìm ra giải pháp điều hòa hiệu quả ngay trong bài viết dưới đây.
1. Kinh nguyệt màu đen vón cục là hiện tượng gì?
Kinh nguyệt màu đen vón cục là hiện tượng kinh nguyệt bất thường có thể cảnh báo nữ giới với những bệnh phụ khoa nguy hiểm đến sức khỏe sinh sản. Thông thường, kinh nguyệt khỏe mạnh sẽ có màu đỏ thẫm, trạng thái hơi lỏng, không đông và có mùi tanh nhẹ. Tuy nhiên, khi bạn thấy máu kinh chuyển sang màu đen sậm hoặc nâu đen kèm theo các cục máu đông (vón cục), điều này chứng tỏ máu đã bị ứ đọng trong tử cung quá lâu trước khi được đẩy ra ngoài.
Cơ chế hình thành màu đen:
Khi máu kinh không thoát ra ngoài ngay lập tức mà bị giữ lại trong buồng tử cung (do đường thoát bị hẹp hoặc tử cung co bóp yếu), nó sẽ xảy ra phản ứng oxy hóa với không khí. Thời gian ứ đọng càng lâu, máu càng sẫm màu (từ đỏ -> nâu -> đen) và kết dính lại thành từng cục.
Trong Y khoa, hiện tượng này được chia làm 2 trường hợp:
Sinh lý (Bình thường): Nếu chỉ xuất hiện vào ngày đầu hoặc ngày cuối của chu kỳ với lượng ít.
Bệnh lý (Bất thường): Nếu xuất hiện suốt cả kỳ kinh, lượng máu nhiều, kèm mùi hôi khó chịu và đau bụng dữ dội. Đây là dấu hiệu cảnh báo "khí huyết ứ trệ" hoặc viêm nhiễm phụ khoa cần điều trị ngay.
Bảng tự kiểm tra: Máu kinh màu đen như thế nào là nguy hiểm?
Đặc điểm
Sinh lý (Bình thường) ✅
Bệnh lý (Bất thường) ⚠️
Thời điểm xuất hiện
Ngày đầu tiên hoặc những ngày cuối cùng của kỳ kinh.
Kéo dài suốt cả kỳ kinh hoặc ra máu bất thường giữa chu kỳ.
Tính chất vón cục
Cục máu đông nhỏ (kích thước < 1cm), tan ra dễ dàng.
Cục máu lớn (kích thước > 2cm), dày đặc như gan, nhìn rất ghê.
Đau bụng dữ dội, đau vùng chậu, ngứa ngáy vùng kín, sốt nhẹ.
Kinh nguyệt màu đen vón cục là bị làm sao?
Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường có tính chất chu kỳ lặp đi lặp lại hàng tháng ở nữ giới, ở trạng thái ổn định kinh nguyệt có màu đỏ sẫm, không bị vón cục, không có mùi hoặc có mùi hơi tanh.
Kinh nguyệt màu đen vón cục
Kinh nguyệt màu đen vón cục là hiện tượng máu kinh nguyệt không ở trạng thái màu đỏ sẫm như bình thường mà kinh nguyệt chuyển sang màu đen sậm hay đen nâu như cà phê, vón cục và có mùi hôi khó chịu thường do máu kinh bị ứ trệ nhiều ngày trong tử cung trước khi được đẩy ra ngoài.
Kinh nguyệt màu đen vón cục có nguyên nhân chủ yếu bắt nguồn từ các bệnh lý phụ khoa, viêm nhiễm đường sinh dục, và một số nguyên nhân khác cụ thể như sau:
Bệnh phụ khoa: Các bệnh lý phụ khoa u xơ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm nội mạc tử cung, viêm vùng chậu, viêm tắc vòi trứng… là nguyên nhân hàng đầu gây cản trở việc lưu thông của kinh nguyệt, kinh nguyệt bị dồn ứ, di chuyển chậm có màu đen vón cục kèm theo mùi hôi.
Rối loạn nội tiết tố: Trạng thái tinh thần không ổn định, ăn uống và sinh hoạt không điều độ gây rối loạn nội tiết tố làm giảm lượng estrogen ảnh hưởng đến chức năng hoặt động của buồng trứng gây kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt chuyển màu đen và vón cục.
Các thủ thuật phá thai không an toàn: Phá thai không an toàn hay sảy thai nhiều lần tác động đến nội mạc tử cung khiến cho chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, cơ quan sinh dục bị tổn thương máu kinh nguyệt không đẩy ra được mà ứ đọng dẫn đến có màu đen vón cục khi ra ngoài.
Tác dụng phụ của thuốc: Lạm dụng một số thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai khẩn cấp có thể khiến kinh nguyệt màu đen vón cục.
Cổ tử cung bị dị dạng: Một số chị em có cổ tử cung hẹp hơn bình thường khiến máu kinh khó lưu thông, máu kinh màu đen vón cục và thường gặp tình trạng rong kinh.
⚠️ Cảnh báo: 3 "Sát thủ" khiến kinh nguyệt có màu đen vón cục
Theo Bác sĩ Nguyễn Thị Thoàn, nếu loại trừ nguyên nhân do rối loạn nội tiết tạm thời, thì máu kinh đen vón cục là dấu hiệu điển hình của 3 bệnh lý phụ khoa nguy hiểm dưới đây. Chị em cần đặc biệt lưu ý cơ chế gây bệnh để nhận biết sớm:
1. Lạc nội mạc tử cung (Nang sô-cô-la)
🔬 Cơ chế gây máu đen: Đây là tình trạng các mô niêm mạc không thoát hết ra ngoài mà chảy ngược vào trong (qua vòi trứng, buồng trứng). Tại đây, máu bị giữ lại, tích tụ và oxy hóa lâu ngày tạo thành các khối u nang chứa máu cũ đặc quánh, có màu nâu đen giống như sô-cô-la.
Triệu chứng nhận diện: Đau bụng kinh dữ dội (thống kinh), đau khi quan hệ, máu kinh ra ít nhưng kéo dài và có màu đen sẫm.
2. U xơ tử cung (Gây bế kinh/Tắc kinh)
🔬 Cơ chế gây máu đen: Các khối u xơ phát triển lớn hoặc nằm ở vị trí eo tử cung sẽ làm cản trở "đường ra" của máu kinh. Máu bị ứ đọng lại trong buồng tử cung nhiều ngày, chuyển sang màu đen và đóng thành các cục máu đông lớn (như miếng gan) trước khi bị ép đẩy ra ngoài.
Triệu chứng nhận diện: Bụng dưới chướng to, cảm giác nặng nề, rong kinh (kéo dài trên 7 ngày) và cường kinh (lượng máu ra ồ ạt).
3. Viêm lộ tuyến cổ tử cung độ 2, 3
🔬 Cơ chế gây máu đen: Vùng lộ tuyến bị viêm loét rất dễ chảy máu khi cọ xát. Lượng máu này hòa lẫn với khí hư viêm nhiễm và máu kinh, tạo thành hỗn hợp dịch nhầy có màu nâu đen hoặc đen kịt.
Triệu chứng nhận diện: Máu kinh có mùi hôi tanh nồng nặc, ngứa ngáy vùng kín, đau rát khi quan hệ tình dục.
4. Bỏ túi 4 Mẹo "tống khứ" máu kinh ứ đọng tại nhà
Trong khi chờ đợi lịch khám, chị em có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên dưới đây để hỗ trợ tử cung co bóp, đẩy hết máu độc ra ngoài và giảm đau:
🍵 Uống nước gừng tươi ấm
Gừng có tính ấm (ôn trung), giúp làm ấm tử cung lạnh (tử cung hàn) - một trong những nguyên nhân gây ứ huyết. Uống 1 cốc trà gừng ấm vào buổi sáng giúp máu lưu thông tốt hơn.
🌿 Món ăn từ Ngải cứu
Ngải cứu được mệnh danh là "thần dược" điều hòa kinh nguyệt. Bạn có thể ăn trứng gà ngải cứu hoặc hầm gà ngải cứu để giúp tan cục máu đông.
🔥 Chườm ấm bụng dưới
Dùng túi chườm nóng đặt lên vùng bụng dưới rốn khoảng 15 phút. Nhiệt độ giúp giãn cơ tử cung, giảm co thắt và giúp máu thoát ra dễ dàng hơn.
🚿 Vệ sinh đúng cách
Thay băng vệ sinh 4 tiếng/lần để ngăn vi khuẩn sinh sôi gây mùi hôi. Tuyệt đối không thụt rửa âm đạo vì sẽ đẩy ngược vi khuẩn vào sâu bên trong.
🚫 LƯU Ý QUAN TRỌNG: Các mẹo trên chỉ có tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết. Nếu nguyên nhân do U xơ hoặc Lạc nội mạc, bạn bắt buộc phải can thiệp y khoa để điều trị tận gốc.
Cách khắc phục kinh nguyệt có màu đen vón cục
Kinh nguyệt có màu đen vón cục chỉ được khắc phục hiệu quả khi biết rõ nguyên nhân. Vì vậy, khi gặp hiện tượng kinh nguyệt màu đen vón cục chị em nên đi khám phụ khoa tại cơ sở y tế uy tín để được thăm khám xác định nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp với bệnh lý mắc phải.
Trường hợp nguyên nhân gây kinh nguyệt màu đen vón cục là do rối loạn nội tiết tố các bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn xây dụng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt điều độ, giữ tinh thần thoải mái để ổn định nội tiết và khắc phục tình trạng kinh nguyệt bất thường.
Nếu nguyên nhân là do mắc các bệnh lý phụ khoa, biến chứng sau phá phá hoặc sảy thai, cổ tử cung bất thường bác sĩ sẽ áp dụng các phương pháp nội khoa và can thiệp ngoại khoa phù hợp để điều trị triệt để bệnh phụ khoa khắc phục kinh nguyệt màu đen vón cục.
Ngoài ra, chị em nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thay băng vệ sinh thường xuyên trong kỳ kinh nguyệt để tránh viêm nhiễm nặng hơn.
Bỏ túi 7 Cách giúp "tống khứ" máu kinh đen ứ đọng tại nhà
Nếu chưa thể đi khám ngay, chị em có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên dưới đây để hỗ trợ tử cung co bóp, tăng cường lưu thông khí huyết và đẩy sạch phần máu kinh vón cục ra ngoài:
🍵 1. Uống nước Gừng tươi ấm (Trị tử cung hàn)
Cơ chế: Gừng có tính ấm (ôn trung), chứa tinh chất Zingiberen và Gingerol giúp làm ấm tử cung, kích thích co bóp nhẹ nhàng để đẩy máu cục ứ đọng ra ngoài.
Cách dùng: Đập dập 1 nhánh gừng tươi, hãm với nước sôi 5-10 phút. Uống khi còn ấm vào mỗi buổi sáng trong những ngày hành kinh.
🌿 2. Ngải cứu (Thần dược điều kinh)
Cơ chế: Theo Đông y, ngải cứu giúp điều hòa khí huyết, trừ hàn thấp, rất tốt cho người bị kinh nguyệt màu đen do máu ứ.
Cách dùng: Có thể rán trứng gà với lá ngải cứu hoặc hầm gà ngải cứu để ăn. Tuy nhiên, không nên dùng quá nhiều nếu bạn bị nóng trong.
🔥 3. Chườm ấm bụng dưới
Cơ chế: Nhiệt độ giúp các mạch máu tại vùng chậu giãn nở, tăng cường lưu thông máu đến tử cung, giảm tình trạng co thắt đột ngột gây đau và vón cục.
Cách dùng: Dùng túi chườm nóng hoặc chai nước ấm (60-70 độ C) chườm lên bụng dưới rốn khoảng 15 phút. Thực hiện 2-3 lần/ngày.
🔸 4. Tinh bột nghệ (Hoạt huyết)
Cơ chế: Hoạt chất Curcumin trong nghệ giúp kháng viêm, điều hòa nội tiết và hỗ trợ làm tan các cục máu đông nhỏ.
Cách dùng: Pha 1 thìa tinh bột nghệ với mật ong và nước ấm, uống ngày 1 lần.
🍈 5. Ăn đu đủ chín
Cơ chế: Enzyme Papain trong đu đủ giúp làm mềm thành tử cung và làm loãng máu kinh, giúp dòng chảy diễn ra trơn tru hơn.
Cách dùng: Ăn trực tiếp đu đủ chín vào những ngày trước và trong kỳ kinh.
🧘♀️ 6. Vận động nhẹ nhàng (Yoga)
Cơ chế: Nằm bất động một chỗ sẽ khiến máu càng dễ bị ứ đọng. Vận động nhẹ giúp cơ khung chậu linh hoạt, hỗ trợ đẩy máu ra ngoài.
Cách dùng: Tập các bài Yoga nhẹ nhàng như tư thế "Con mèo" hoặc đi bộ chậm. Tránh vận động mạnh (gym, chạy bộ) trong ngày ra nhiều máu.
🚿 7. Vệ sinh vùng kín ĐÚNG CÁCH
Lưu ý quan trọng:
Thay băng vệ sinh 4 tiếng/lần dù lượng máu ra ít hay nhiều để ngăn chặn vi khuẩn sinh sôi gây mùi hôi thối.
Tuyệt đối KHÔNG thụt rửa âm đạo: Việc này sẽ đẩy ngược máu kinh và vi khuẩn vào sâu bên trong, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm ngược dòng lên vòi trứng.
⛔ LỜI KHUYÊN TỪ BÁC SĨ THOÀN:
"Các phương pháp trên chỉ có tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết đối với trường hợp rối loạn nhẹ. Nếu bạn bị kinh nguyệt màu đen vón cục do BỆNH LÝ (Lạc nội mạc, U xơ...), việc áp dụng mẹo dân gian sẽ KHÔNG HIỆU QUẢ. Hãy đi khám để được điều trị tận gốc!"
KINH NGUYỆT MÀU ĐEN: ĐỪNG CHỜ ĐẾN KHI VÔ SINH MỚI KHÁM!
Máu kinh màu đen là dấu hiệu tử cung đang bị "ngộ độc" bởi khí huyết ứ trệ và viêm nhiễm. Hãy kiểm tra ngay để bảo vệ thiên chức làm mẹ.
🎁 Gói Khám Phụ Khoa Tổng Quát (9 hạng mục): Chỉ 320.000 VNĐ
Hy vọng những thông tin về hiện tượng kinh nguyệt màu đen vón cục trên đây đã giúp chị em biết được hiện tượng kinh nguyệt bất thường mình đang gặp phải bắt nguồn từ bệnh phụ khoa nào và có hướng điều trị hiệu quả. Nếu còn điều gì thắc mắc hãy chia sẻ với chúng tôi qua số điện thoại 0379544317 hoặc để lại câu hỏi ở khung tư vấn của cửa sổ chát trong website để nhận được sự tư vấn phụ khoa trực tiếp từ các bác sĩ chuyên gia.
Hồ sơ Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn: Hơn 40 năm kinh nghiệm trong ngành Sản Phụ khoa. Từng học CKI tại Đại học Y Hà Nội. Chuyên điều trị các bệnh lý viêm nhiễm và rối loạn kinh nguyệt.
Khám phụ khoa ở đâu tốt, kín đáo? Tổng hợp review 22+ phòng khám tư nhân & bệnh viện phụ sản uy tín nhất Hà Nội (Thái Hà, Phụ sản TW, Bạch Mai...). Cập nhật bảng giá & lịch khám 2026.
Bác sĩ Nguyễn Thị Thoàn giải đáp kinh nguyệt không đều là gì, có gây vô sinh không. Tổng hợp 5 mẹo chữa tại nhà và gói khám phụ khoa ưu đãi 320k năm 2026.
Chậm kinh 1 tuần, 1 tháng có sao không? Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn chỉ rõ 17 nguyên nhân gây trễ kinh (do thai, stress, đa nang buồng trứng) và cách xử lý.
Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn giải đáp: Độ pH âm đạo bao nhiêu là bình thường? Hướng dẫn cách dùng que thử pH, bổ sung lợi khuẩn và thực đơn giúp vùng kín thơm tho, hết nấm ngứa.
Kinh nguyệt ra ít (dưới 2 ngày) là máu báo thai hay bệnh lý? Bác sĩ CKI Lê Thị Cẩm Hương giải đáp nguyên nhân, cách phân biệt và phác đồ điều trị phục hồi buồng trứng hiệu quả năm 2026.
Sưng vùng kín (âm đạo), sưng môi bé/môi lớn kèm ngứa rát là dấu hiệu bệnh gì? Có tự khỏi không? Bác sĩ CKI Nguyễn Phương Hồng giải đáp nguyên nhân, cách giảm sưng nhanh tại nhà & Bảng giá khám phụ khoa ưu đãi 320k năm 2026. Xem ngay!