1. Trang chủ / 
  2. Bệnh trĩ /

Cách chữa trĩ ngoại độ 1 tại nhà: 5 Mẹo đơn giản & Hiệu quả 2026

Cập nhật:

16/12/2025 1:45 PM

Tác giả:

Bác sĩ CKI Vũ Hồng Lân

Bài viết này được Kiểm duyệt và Tham vấn Chuyên môn bởi: Bác sĩ Vũ Hồng Lân

⭐ Bác sĩ Vũ Hồng Lân

Bác sĩ Vũ Hồng Lân là chuyên gia Ngoại khoa, Nam khoa & Hậu môn - Trực tràng với hơn 30 năm kinh nghiệm lâm sàng, từng giữ chức vụ Chủ nhiệm khoa Bệnh viện Quân y 354.

Tóm tắt Kinh nghiệm Chuyên môn Nổi bật:

  • Học vấn & Bằng cấp: Tốt nghiệp Học Viện Quân Y. Hoàn thành tốt nghiệp khóa tập huấn chuyên khoa tại Singapore.
  • Kinh nghiệm: Nguyên Chủ nhiệm khoa Chấn thương Chỉnh hình Bệnh viện Quân y 354 (1996 - 2019). Từng công tác tại Khoa Ngoại Bệnh viện 7B, Quân khu 7.
  • Chuyên môn sâu: Chuyên phẫu thuật điều trị Nam khoa (cắt bao quy đầu, rối loạn sinh lý), bệnh Hậu môn - Trực tràng (trĩ, rò hậu môn) và các tiểu phẫu ngoại khoa phức tạp.
  • Hiện tại: Là Bác sĩ Ngoại khoa chủ chốt tại Phòng khám Đa khoa Thái Hà từ năm 2019 đến nay.

Phát hiện có 'cục thịt thừa' nhỏ ở hậu môn, hơi ngứa và cộm nhưng chưa đau đớn nhiều... Đây chính là dấu hiệu điển hình của trĩ ngoại độ 1. Nhiều người thắc mắc: Giai đoạn này có cần phẫu thuật cắt bỏ không? Có cách nào làm búi trĩ tự co lên tại nhà không?

Tin vui là trĩ ngoại độ 1 hoàn toàn có thể điều trị dứt điểm bằng nội khoa (dùng thuốc) và thay đổi lối sống mà chưa cần đụng đến dao kéo. Hãy cùng Bác sĩ CKI Vũ Hồng Lân tìm hiểu phác đồ điều trị chuẩn y khoa ngay trong bài viết dưới đây.

Bệnh trĩ ngoại độ 1
Bệnh trĩ ngoại độ 1

Tại sao phải chữa bệnh trĩ càng sớm càng tốt?

Bệnh trĩ ngoại nói riêng hay bệnh trĩ nói chung là căn bệnh thường thấy ở vùng hậu môn - trực tràng do sự căng giãn của các tĩnh mạch gây sưng viêm, hoặc gây xuất huyết và tạo thành các búi trĩ. Tuy rằng bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu để lâu không phát hiện bệnh dễ gây phiền toái cho người bệnh đồng thời có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm. Đối tượng hay mắc bệnh này thường là người bị táo bón lâu năm, ở những người ít hoặc lười vận động. Đặc biệt bệnh trĩ hay xuất hiện ở phụ nữ mang thai và người già. Người mắc bệnh trĩ giai đoạn đầu thường có cảm giác ngứa, sau đó mức độ tăng dần lên và xuất hiện hiện tượng đi ngoài ra máu, tiếp đó đau rát nhiều hơn. Bệnh trĩ ngoại khi ở cấp độ nặng, người mắc bệnh có thể sờ thấy bên ngoài hậu môn một hoặc nhiều khối thịt còn gọi là sa búi trĩ, gây vướng víu, sau dần xuất huyết, gây sưng và nhiễm trùng, ung thư... Vì thế để không gặp phải những hậu quả nghiêm trọng mà bệnh gây ra bạn cần phải lưu ý phát hiện bệnh sớm đồng thời điều trị bệnh càng sớm càng tốt. Bệnh trĩ được chia làm 2 loại là trĩ nội và trĩ ngoại, trĩ ngoại vì có những biểu hiện ở bên ngoài nên có thể phát hiện và điều trị dễ dàng hơn trĩ nội.

Tác hại khôn lường từ bệnh trĩ

Trước khi đến với những hướng dẫn cách điều trị trĩ ngoại độ 1 đơn giản bạn cần có kiến thức về những tác hại của bệnh trĩ khi không được điều trị sớm. Cụ thể:

Mất máu do đại tiện ra máu kéo dài, gây thiếu máu: những người bệnh bị bệnh trĩ ban đầu mỗi lần đi vệ sinh máu ra rất kín đáo phải tinh ý mới nhìn thấy máu dính lại ở giấy vệ sinh, khi thấy máu ra khi đi vệ sinh người bệnh chủ quan không tìm hiểu về bệnh, mỗi lần đi đại tiện máu chảy nhiều hơn, máu chảy thành giọt, càng để lâu và không có biện pháp cầm máu sẽ gây ra hiện tượng thiếu máu. Từ đó dẫn đến mệt mỏi, chán ăn, chân tay run, tụt huyết áp, da xanh, gầy ...

- Sa búi trĩ gây ngứa ngáy, viêm nhiễm vùng da hậu môn: Các búi trĩ khi bị sa khỏi hậu môn sẽ bị tiết dịch nhầy làm cho vùng da quanh hậu môn bị ẩm ướt hình thành môi trường cho vi khuẩn xâm nhập, cùng với sự cọ xát của quần áo khi phải vận động di chuyển gây đau đớn, ngứa ngáy, mất tự tin.

- Gây đau đớn, vướng hậu môn: Bị trĩ khiến người bệnh vô cùng khó chịu ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, công việc, vì sự đau rát và vướng víu. Đau đớn còn ảnh hưởng tới đời sống tình dục, ngại quan hệ, giảm hưng phấn khi quan hệ.

- Gây tâm lý lo âu và cảm giác bất an.

- Gây bệnh phụ khoa:  Phụ nữ mắc trĩ, dễ dẫn tới các bệnh viêm nhiễm phụ khoa

Ngoài ra, bệnh trĩ nếu không chữa trĩ sớm còn dẫn tới nghẹt búi trĩ, thắt mạch búi trĩ, viêm nhiễm, bội nhiễm,… ảnh hưởng đến chức năng hậu môn, có thể biến chứng gây ung thư trực tràng, rất nguy hiểm cho người bệnh.

3. Top 5 mẹo chữa trĩ ngoại độ 1 tại nhà đơn giản, giảm đau ngay

Đối với trĩ ngoại độ 1 (búi trĩ nhỏ bằng hạt đậu, chưa gây chảy máu nhiều), bạn hoàn toàn có thể kiểm soát bệnh bằng các phương pháp dân gian lành tính:

  • 🌿 1. Ngâm hậu môn nước ấm (Sitz Bath):
    Ngâm hậu môn trong nước ấm pha muối loãng 15 phút mỗi ngày giúp thư giãn cơ vòng, giảm sưng đau và tăng cường lưu thông máu, giúp búi trĩ dễ co lại.
  • ❄️ 2. Chườm đá lạnh:
    Nếu búi trĩ sưng tấy gây đau rát, hãy bọc vài viên đá vào khăn mềm và chườm lên hậu môn 10 phút. Hơi lạnh giúp gây tê tạm thời và giảm sưng viêm hiệu quả.
  • 🌱 3. Dùng rau diếp cá (Ngư tinh thảo):
    Rau diếp cá chứa hoạt chất Quercetin giúp bảo vệ thành mạch. Bạn có thể ăn sống hàng ngày hoặc giã nát đắp trực tiếp lên búi trĩ để kháng khuẩn.
  • 💊 4. Sử dụng thuốc bôi/gel co trĩ:
    Sử dụng các loại kem bôi thảo dược (như Cotripro, Titanoreine...) giúp tạo lớp màng bảo vệ, giảm ma sát khi đi vệ sinh và hỗ trợ co búi trĩ nhanh hơn.
  • 🚽 5. Thay đổi thói quen đại tiện:
    Tập thói quen đi vệ sinh vào một giờ cố định trong ngày. Tuyệt đối không nhịn đi cầu và không ngồi xem điện thoại quá lâu trên bồn cầu (tối đa 5-10 phút).

Xem thêm:

- Chi phí phẫu thuật cắt bệnh trĩ

- Chữa bệnh trĩ ở đâu tốt

- Bệnh trĩ nên ăn gì kiêng gì

⚠️ CẢNH BÁO: Đừng chủ quan với Trĩ ngoại độ 1!

Nhiều người lầm tưởng trĩ độ 1 là nhẹ nên "kệ nó tự khỏi". Tuy nhiên, bác sĩ Lân cảnh báo bệnh có thể chuyển biến xấu rất nhanh. Bạn cần dừng ngay việc tự chữa tại nhà và đi khám cấp cứu nếu gặp 1 trong 4 dấu hiệu sau:

  • •
    Chảy máu không cầm được: Máu phun thành tia hoặc nhỏ giọt liên tục, ngồi nghỉ ngơi vẫn chảy. Đây là dấu hiệu vỡ mạch máu lớn, gây thiếu máu cấp tính.
  • •
    Dấu hiệu "Tắc mạch trĩ": Búi trĩ đột ngột sưng to, căng bóng, tím ngắt và gây đau đớn dữ dội (không thể ngồi hay đi lại được). Lúc này cục máu đông đã hình thành, cần tiểu phẫu lấy ra ngay.
  • •
    Nhiễm trùng/Hoại tử: Hậu môn tiết dịch nhầy liên tục, ẩm ướt, kèm theo mùi hôi thối nồng nặc hoặc có mủ chảy ra.
  • •
    Điều trị 2 tuần không đỡ: Đã áp dụng đủ các mẹo (ngâm nước ấm, bôi thuốc, ăn rau...) trong 2 tuần mà búi trĩ vẫn không co lên hoặc triệu chứng không thuyên giảm.

📞 Đừng để biến chứng mới đi khám! Liên hệ ngay 0379.544.317 để được bác sĩ tư vấn sơ cứu kịp thời.

Bác sĩ tư vấn miễn phí

Hướng dẫn cách điều trị trĩ ngoại độ 1 đơn giản

Các bác sỹ chuyên khoa phòng khám chữa trĩ Thái Hà khuyên rằng để điều trị trĩ ngoại cấp độ 1 đơn giản nhất là: Tuân thủ chỉ định của bác sĩ, kết hợp uống thuốc đầy đủ theo đúng chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ và kiêng kị cũng như sinh hoạt điều độ hợp lý. Không nên coi nhẹ bệnh mà bỏ dùng thuốc hoặc lạm dụng thuốc. Việc sử dụng thuốc cần được người bệnh tuân thủ nghiêm ngặt, phải được bác sĩ chỉ định không được tự ý mua thuốc sử dụng. Thuốc có tác dụng làm giảm nhẹ những triệu chứng khó chịu do trĩ gây ra, đồng thời làm giảm tình trạng viêm nhiễm.

Bác sĩ Lân nhấn mạnh: "Táo bón là kẻ thù số 1 của bệnh trĩ". Để điều trị trĩ ngoại độ 1 thành công, 70% phụ thuộc vào việc bạn ăn uống để giữ cho phân mềm, tránh gây áp lực lên vùng hậu môn.

✅ THỰC PHẨM NÊN ĂN (Nhuận tràng)

  • 1. Nhóm chất xơ "siêu đẳng":
    (Khoai lang, Rau mồng tơi, Rau đay, Đu đủ chín, Chuối tiêu)
    👉 Tác dụng: Giúp phân mềm, xốp, dễ dàng đào thải ra ngoài mà không cần rặn mạnh.
  • 2. Thực phẩm giàu Sắt & Magie:
    (Cá hồi, Hạt điều, Hạnh nhân, Ngũ cốc nguyên hạt)
    👉 Tác dụng: Giúp tái tạo máu (bù lại lượng máu mất do đi cầu ra máu) và tăng cường nhu động ruột tự nhiên.
  • 3. "Thần dược" Nước:
    (Uống đủ 2 - 2.5 lít/ngày)
    👉 Tác dụng: Nước làm mềm phân. Hãy uống 1 cốc nước ấm ngay sau khi ngủ dậy để kích thích đại tràng hoạt động.

🛑 TUYỆT ĐỐI PHẢI KIÊNG (Gây táo bón)

  • 1. Đồ cay nóng:
    (Ớt, Tiêu, Mù tạt, Gừng nóng)
    👉 Hậu quả: Gây nóng trong, kích ứng niêm mạc hậu môn, tạo cảm giác đau rát kinh khủng khi đi vệ sinh.
  • 2. Chất kích thích:
    (Rượu, Bia, Cà phê đậm đặc, Thuốc lá)
    👉 Hậu quả: Làm cơ thể mất nước, khiến phân khô cứng, đại tiện khó khăn.
  • 3. Đồ nhiều dầu mỡ:
    (Gà rán, Khoai tây chiên, Đồ ăn nhanh)
    👉 Hậu quả: Gây khó tiêu, đầy bụng, làm chậm quá trình tiêu hóa và gây áp lực lên vùng bụng dưới.

💡 Mẹo nhỏ từ Bác sĩ:

"Hãy ăn thêm 1 hộp sữa chua mỗi ngày. Lợi khuẩn Probiotic trong sữa chua giúp đường ruột khỏe mạnh và ngăn ngừa táo bón rất hiệu quả."

Mong rằng những chia sẻ của các chuyên gia phòng khám đa khoa Thái Hà về hướng dẫn cách điều trị trĩ ngoại độ 1 đơn giản. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác cần được giải đáp, bạn có thể liên hệ với các chuyên gia của phòng khám để được tư vấn cụ thể nhất qua số điện thoại 0379544317.

BẠN KHÔNG CHẮC MÌNH BỊ TRĨ ĐỘ MẤY?

Đừng tự đoán bệnh! Trĩ ngoại độ 1 rất dễ nhầm lẫn với Polyp hậu môn hoặc U nhú. Hãy để bác sĩ chuyên khoa kiểm tra chính xác.

🎁 Gói Khám & Soi Hậu Môn Không Đau: Chỉ 320.000 VNĐ

(Áp dụng cho bệnh nhân đặt lịch trước - Không chờ đợi)

Đột phá Y khoa: Chữa trĩ "Không dao kéo" bằng công nghệ HCPT & PPH

Nỗi ám ảnh lớn nhất của người bệnh trĩ là "Sợ Đau" và "Sợ nằm viện lâu". Hiểu được điều đó, Phòng khám Đa khoa Thái Hà đã tiên phong áp dụng hai kỹ thuật xâm lấn tối thiểu tiên tiến nhất thế giới hiện nay là HCPT II và PPH, thay thế hoàn toàn cho phương pháp mổ truyền thống.

⚡ 1. Kỹ thuật xâm lấn tối thiểu HCPT II

(Chuyên trị: Trĩ Ngoại, Rò hậu môn)

Cơ chế: Không dùng dao mổ. HCPT sử dụng sóng điện cao tần sản sinh nhiệt độ khoảng 70-80°C làm đông các mạch máu nuôi búi trĩ, tạo mô sẹo và thắt chặt búi trĩ, sau đó dùng dao điện để loại bỏ triệt để.

✅ Ưu điểm vượt trội:
  • Độ chính xác cao: Màn hình máy tính hiển thị rõ nét, giúp bác sĩ thao tác chuẩn xác, không làm tổn thương mô lành.
  • Ít đau, ít chảy máu: Công nghệ xâm lấn tối thiểu hạn chế tối đa tổn thương.
  • Thời gian ngắn: Ca tiểu phẫu chỉ kéo dài 20 - 30 phút.

🎯 2. Kỹ thuật "Kẹp" PPH (Máy kẹp Longo)

(Chuyên trị: Trĩ Nội độ 3, 4, Trĩ vòng)

Cơ chế: Hoạt động như một máy khâu tự động. Máy PPH sẽ cắt bỏ vòng niêm mạc bị sa phía trên đường lược (vùng không có thần kinh cảm giác đau) và đồng thời khâu treo búi trĩ về vị trí cũ.

✅ Ưu điểm vượt trội:
  • Không đau: Do thực hiện ở vùng vô cảm (trên đường lược) nên bệnh nhân hầu như không thấy đau đớn.
  • Bảo tồn cấu trúc: Giữ nguyên vẹn đệm hậu môn, không ảnh hưởng đến chức năng đại tiện tự chủ.
  • Thẩm mỹ: Không để lại sẹo xấu ở hậu môn.

📊 So sánh: Phẫu thuật Truyền thống vs Công nghệ mới tại Thái Hà

Tiêu chí Mổ Truyền thống Công nghệ HCPT / PPH
Mức độ đau Đau dữ dội sau mổ, kéo dài nhiều ngày. Đau rất ít hoặc không đau.
Thời gian thực hiện 60 - 90 phút. Chỉ 20 - 30 phút.
Nằm viện Phải nằm viện 5 - 7 ngày để theo dõi. Về nhà ngay trong ngày.
Hồi phục Vết thương lâu lành (cả tháng). Hồi phục nhanh sau 3 - 5 ngày.

"Tại Thái Hà, 100% ca phẫu thuật trĩ đều được thực hiện trực tiếp bởi Bác sĩ CKI Vũ Hồng Lân trong phòng vô trùng tuyệt đối."

Bác sĩ tư vấn bệnh