Hôi nách sau sinh: Nguyên nhân & 7 Cách trị dứt điểm an toàn cho bé 2026
Vừa hạnh phúc đón con yêu chào đời nhưng lại mặc cảm vì cơ thể bốc mùi chua nồng? Bạn không dám gần gũi chồng, sợ ảnh hưởng đến con khi cho bú?Đừng lo lắng, hôi nách sau sinh là tình trạng rất phổ biến do rối loạn nội tiết. Hãy cùng Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn tìm hiểu nguyên nhân và bỏ túi ngay 7 tuyệt chiêu 'khử mùi' an toàn, hiệu quả tại nhà trong bài viết này!
Nguyên nhân gây bệnh hôi nách sau sinh
Hôi nách là mùi hôi khó chịu tiết ra ở vùng nách do hoạt động quá mức của tuyến mồ hôi dưới nách. Thực tế ban đầu mồ hôi tiết ra sẽ không có mùi nhưng do nách là khu vực có nhiều nếp gấp nên dễ xảy ra tình trạng tích tụ vi khuẩn. Khi vi khuẩn tích tụ quá nhiều trên bề mặt da sẽ là tạo điều kiện lý tưởng và là nguyên nhân gây ra mùi hôi cách sau sinh. Hôi nách là một bệnh lý gây ra nhiều ám ảnh sâu sắc cho mọi người nếu như mắc phải, đặc biệt là đối với mẹ bầu sau sinh.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ sau sinh bị mắc chứng hôi nách, có thể kể đến một số nguyên nhân chính như:
Do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể
Nguyên nhân chính dẫn đến mùi hôi nách chính là do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Quá trình thay đổi các hormone nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là hormone estradiol chính là nguyên nhân kích thích hoạt động của tuyến mồ hôi và gây ra mùi hôi nách.
Trong thời gian mang bầu là lúc mà cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi nhất về nội tiết tố trong cơ thể, giai đoạn này cũng là giai đoạn mà mẹ bầu tiết ra tuyến mồ hôi nhiều hơn so với bình thường. Khi sinh đẻ xong quá trình tiết mồ hôi này chẳng những không suy giảm mà còn tiết ra nhiều hơn, từ đó đã gây ra mùi hôi nách.
Quá trình thay đổi nội tiết tố trong cơ thể không chỉ là nguyên nhân chính gây ra mùi hôi nách mà còn là một trong những yếu tố khiến cho vùng nách bị thâm đen, sần sùi ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Do quá trình vệ sinh vùng nách không sạch sẽ
Vệ sinh cơ thể và đặc biệt là vệ sinh vùng nách là yếu tố ảnh hưởng rất nhiều đến sự xuất hiện của mùi hôi nách. Bởi nếu như vùng nách không được vệ sinh sạch sẽ hoặc người mẹ vệ sinh qua loa, sơ sài, nhanh chóng thì khả năng bị mùi hôi nách là rất cao.
Sau khi vệ sinh vùng nách xong chị em chưa lau khô đã vội vàng mặc áo vào. Như vậy sẽ khiến cho các lỗ chân lông ở vùng nách bị chít hẹp, gây ẩm ướt và tích tụ vi khuẩn gây mùi hôi nách.
Do người mẹ kiêng cữ quá khắt khe
Thường sau quá trình sinh đẻ mẹ bầu sẽ phải kiêng cữ trong một khoảng thời gian dài. Quá trình kiêng không được ra ngoài, kiêng tắm rửa và phải mặc quần áo kín mít quá lâu sẽ khiến cho vi khuẩn tích tụ lại và gây nên mùi hôi nách.
Việc người mẹ phải kiêng cữ sau sinh chính là một trong những nguyên nhân gây nên mùi hôi nách. Đặc biệt, nếu như mẹ bầu có quá trình sinh em bé vào mùa hè thì quá trình kiêng cữ này quả thật là một nỗi ám ảnh và tỷ lệ chị em bị hôi nách sau sinh khi này cũng tăng cao.
Do cân nặng và nhiệt độ cơ thể tăng cao
Việc người mẹ sử dụng quá nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để bổ sung sữa mẹ cho em bé sẽ khiến cho cân nặng thay đổi và nhiệt độ cơ thể lúc này cũng sẽ tăng cao. Quá trình tăng cân và tăng nhiệt độ cơ thể sẽ khiến cho các tuyến mồ hôi hoạt động mạch và nhanh hơn, điều này chính là nguyên nhân sâu xa gây ra mùi hôi cánh khó chịu.
Do tâm lý không ổn định
Sau sinh số đông nữ giới thường hay có tâm lý trở nên nhạy cảm hơn so với bình thường. Hơn nữa, việc thường xuyên phải thức khuya trông con cũng sẽ ảnh hưởng không tốt đến tâm lý, cơ thể mệt mỏi khiến tâm trạng nữ giới giai đoạn này thường không ổn định, dễ cáu gắt. Điều này sẽ trở thành nguyên nhân khiến cho tuyến mồ hôi dưới cánh tay ở vùng nách hoạt động mạnh mẽ hơn, từ đó làm tăng nguy cơ bị “viêm cánh” ở phụ nữ sau sinh.
Hơn nữa, những áp lực, căng thẳng trong công việc và cuộc sống cũng sẽ tạo nên sức ép ảnh hưởng lớn đến tâm lý. Từ đó, cơ thể dễ toát mồ hôi hơn đặc biệt là mồ hôi nách dần dần tạo điều kiện để cho vi khuẩn gây mùi xâm nhập vào gây nên mùi hôi nách khó chịu.
1. Góc nhìn Y khoa: Tại sao cơ thể mẹ bỉm bỗng nhiên "bốc mùi"?
Nhiều chị em thắc mắc: "Tại sao thời con gái mình rất thơm tho, mà sinh xong nách lại hôi như vậy?". Bác sĩ Thoàn giải thích rằng, đây không đơn thuần là vấn đề vệ sinh, mà là một "cơn bão" thay đổi bên trong cơ thể:
🧬 1. Sự "đảo chiều" của Nội tiết tố (Hormone)
Đây là nguyên nhân gốc rễ. Sau khi sinh, cơ thể người mẹ trải qua sự biến động hormone cực lớn:
- Sụt giảm Estrogen: Nồng độ Estrogen và Progesterone giảm đột ngột để tử cung hồi phục.
- Tăng vọt Prolactin: Đây là hormone kích thích tiết sữa mẹ. Tuy nhiên, sự tăng cao của Prolactin lại kích thích mạnh mẽ tuyến mồ hôi lớn (Apocrine) hoạt động quá mức.
- Hệ quả: Tuyến Apocrine tiết ra mồ hôi chứa nhiều axit béo chưa no, protein và sắt. Đây chính là "thức ăn" béo bở cho vi khuẩn phân hủy tạo ra mùi chua nồng đặc trưng.
🧠 2. Tâm lý căng thẳng & Thức khuya
Việc chăm con mọn, thiếu ngủ triền miên khiến mẹ bỉm luôn trong trạng thái căng thẳng (Stress).
- Cơ chế: Khi stress, não bộ kích thích hệ thần kinh giao cảm tiết ra nhiều mồ hôi hơn bình thường (mồ hôi do căng thẳng thường nặng mùi hơn mồ hôi do nóng).
🌡️ 3. Thân nhiệt cao & Thói quen kiêng cữ
Quan niệm kiêng cữ truyền thống cũng góp phần làm tình trạng "viêm cánh" tồi tệ hơn.
- Thân nhiệt: Mẹ sau sinh thường nóng trong, cộng với việc đào thải sản dịch và nước thừa tích tụ trong thai kỳ nên mồ hôi tiết ra rất nhiều.
- Kiêng cữ: Việc mặc quần áo dài tay, quấn khăn kín mít, ít tắm gội trong tháng đầu ở cữ tạo ra môi trường ẩm ướt, bí bách $\rightarrow$ Vi khuẩn sinh sôi nảy nở với tốc độ chóng mặt.
💡 KẾT LUẬN: Hôi nách sau sinh chủ yếu là do sinh lý. Thông thường, khi nội tiết tố ổn định lại (khoảng 6 - 12 tháng sau sinh), mùi hôi sẽ giảm dần. Tuy nhiên, nếu bạn bị hôi nách di truyền bị "kích hoạt" sau sinh thì cần phải can thiệp điều trị mới hết được.
Cách chữa bệnh hôi nách sau sinh bằng các bài thuốc trong dân gian
Có thể nói, mùi hôi nách chính là “khắc tinh” của phụ nữ. Mùi hôi nách xuất hiện gây ra rất nhiều phiền toái ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý và đến chất lượng cuộc sống. Do đó, hầu hết chị em luôn tìm cách để loại bỏ đi mùi hôi khó chịu và đáng ghét này. Để khắc phục mùi hôi nách sau sinh tại nhà hiệu quả chị em có thể tham khảo một số cách sau:
1. Sử dụng chanh tươi để trị mùi hôi nách sau sinh
Trong chanh có chứa nhiều axit nên có tác dụng khử mùi, sát trùng và loại bỏ mùi hôi nhanh chóng. Sử dụng chanh để chữa mùi hôi nách được đánh giá là phương pháp chữa bệnh lành tính và mang lại hiệu quả cao. Hiện nay, rất nhiều chị em đã và đang áp dụng phương pháp chữa hôi nách này.
Cách thực hiện: Chanh tươi gọt vỏ cắt thành từng lát mỏng, sau đó sử dụng để massage nhẹ nhàng vào vùng nách. Đợi khoảng 15 – 20 phút sau khi axit chanh đã thẩm thấu sâu vào nách thì chị em vệ sinh lại bằng nước sạch. Ngoài việc chà sát nhẹ nhàng trực tiếp chanh vào vùng nách thì chị em cũng có thể kết hợp chanh tươi với muối để mang lại hiệu quả cao hơn.
2. Chữa hôi nách hiệu quả với phèn chua
Phèn chua là một trong những cách chữa hôi nách phổ biến được nhiều chị em áp dụng nhất hiện nay. Theo Đông y, phèn chua có tính lạnh, vị chua, có công dụng khử trùng và sát khuẩn rất hiệu quả. Phèn chua không chỉ được biết đến với công dụng chính là chữa mụn nhọt, đại tiện không thông mà còn là bài thuốc hỗ trợ loại bỏ mùi hôi nách nhanh chóng. Hiện nay, số đông mẹ bầu sau sinh đã thử và thành công phương pháp sử dụng phèn chua để khắc phục mùi hôi cánh khó chịu.
Cách thực hiện: Phèn chua sau khi đã được rang lên và nghiền mịn ra sẽ được dùng để bôi trực tiếp vào vùng gây mùi ở nách. Có rất nhiều cách để điều trị phèn chua, mẹ bầu sau sinh nếu như muốn chấm dứt viêm cánh nhanh chóng có thể dùng phèn chua kết hợp với các nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên như: chanh, lá ngải cứu, rượu,…
3. Trị mùi hôi nách bằng gừng tươi
Gừng không chỉ là một loại gia vị được sử dụng để chế biến các món ăn tạo nên hương vị thực phẩm thơm ngon, hấp dẫn mà còn là một thành phần hỗ trợ điều trị mùi hôi nách cực tốt. Trong Đông y, gừng tươi có tác dụng tiêu hàm, ôn trung và giải độc. Cùng với đó là khả năng kiểm soát đổ mồ hôi, giúp vùng nách được khô thoáng. Nhờ tính cay của gừng mùi hôi nách được loại bỏ đáng kể.
Cách sử dụng: Gừng tươi sau khi đã được rửa sạch sẽ đem đi xay nhuyễn ra để lấy phần tinh chất. Sau đó sử dụng tinh chất đó để massage nhẹ nhàng lên vùng da dưới cánh tay, sau khoảng 15 – 20 phút thì vệ sinh lại bằng nước sạch. Ngoài cách trên thì chị em cũng có thể sử dụng rượu gừng để thoa đều lên vùng nách, rượu gừng sẽ có công dụng vượt trội giúp loại bỏ nhanh nhanh chóng mùi hôi nách sau sinh của nữ giới sau sinh nói riêng và những người đang bị mùi hôi nách ghé thăm nói chung.
4. Cách chữa hôi nách với lá trầu không
Lá trầu không được coi như là cứu tinh của những người bị hôi nách. Trong lá trầu không có: tinh dầu Tanin, vitamin C và có hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn. Từ đó, lá trầu không có công dụng to lớn trong việc phá hủy đi môi trường sống của vi khuẩn, từ đó ngăn ngừa được mùi hôi nách cho chị em.
Không chỉ hỗ trợ giúp loại bỏ đi mùi hôi nách nhanh chóng, lá trầu không còn có tác dụng làm trắng, chống nứt nẻ và làm se khít lỗ chân lông cho da vùng nách hiệu quả. Sử dụng lá trầu không để chữa mùi hôi nách được được đánh giá là phương pháp hữu hiệu được lưu truyền từ trong dân gian xưa cho đến tận ngày nay, rất nhiều người đã thử và thành công.
Cách thực hiện: Lá trầu không sau khi đã chuẩn bị xong thì đem đi rửa sạch, sau đó giã nát ra và dùng nước đó chà xát nhẹ nhàng trực tiếp vào vùng nách đã được vệ sinh trước đó.
Phần bã của lá trầu không chị em có thể đắp vào vùng nách gây mùi khoảng 15 – 20 phút rồi vệ sinh lại bằng nước sạch. Để tăng hiệu quả lên gấp đôi chị em có thể cho thêm một chút muối vào. Kiên trì thực hiện như vậy sau một thời gian bạn sẽ thấy có hiệu quả bất ngờ.
5. Trị hôi nách bằng kem đánh răng
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thuốc đánh răng chính là một phương pháp chữa mùi hôi nách hiệu quả và nhanh chóng. Trong thuốc đánh răng có chứa thành phần chính là muối Flo. Đây là một thành phần không chỉ có công dụng giúp tiêu diệt vi khuẩn bảo vệ men răng, phòng chống hôi miệng mà còn có tác dụng khử khuẩn, ngăn ngừa mùi hôi nách hiệu quả.
Cách sử dụng: Cách đơn giản nhất để sử dụng kem đánh răng chữa hôi nách đó chính là thoa kem đánh răng trực tiếp lên vùng nách bị hôi. Sau khi đã thoa kem xong thì bạn xoa nhẹ nhàng và để nguyên trong khoảng 20 – 25 phút rồi đi vệ sinh lại bằng nước sạch.
Ngoài cách thực hiện như trên thì chị em cũng có thể áp dụng kết hợp kem đánh răng với chanh, với gừng hay với baking soda. Khi áp dụng kết hợp với những thành phần trên sẽ mang lại công dụng cao vượt trội hơn rất nhiều lần.
Điều trị mùi hôi nách bằng phương pháp dân gian được đánh giá là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện và có chi phí chữa bệnh thấp. Đồng thời, cách chữa bệnh dân gian do sử dụng hầu hết là những thành phần tự nhiên nên rất lành tính và an toàn trong quá trình sử dụng. Chị em trước khi áp dụng thực hiện phương pháp này để mang lại hiệu quả cao nhất nên vệ sinh sạch sẽ vùng nách trước khi tiến hành điều trị.
Mặc dù được coi là cách chữa hôi nách đơn giản, dễ thực hiện nhưng cách chữa hôi nách tại nhà chỉ áp dụng đối với những trường hợp bệnh nhẹ. Chị em nếu như bị mắc bệnh ở mức độ nặng hay mẹ bầu sau sinh nếu như sử dụng những cách điều trị trên mà không có tác dụng nên đến những cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám và định hướng phương pháp chữa bệnh phù hợp nhất.
Bảng so sánh: Mẹ bỉm nên chọn cách trị hôi nách nào?
| Tiêu chí | Phương pháp Dân gian (Chanh, Gừng, Phèn chua) | Công nghệ 360 độ (Can thiệp y khoa) |
|---|---|---|
| Hiệu quả | Giảm mùi tạm thời (chỉ 3-4 tiếng). Phải làm hàng ngày. | Loại bỏ 95-99% mùi hôi vĩnh viễn chỉ sau 1 lần. |
| Độ an toàn cho bé | Rất an toàn. Không ảnh hưởng sữa mẹ. | An toàn. Thuốc tê cục bộ không vào máu/sữa. (Nên làm sau khi cai sữa). |
| Phù hợp với | Mẹ mới sinh, đang ở cữ, hôi nách nhẹ. | Mẹ đã đi làm lại, hôi nách nặng, muốn trị dứt điểm. |
Chữa hôi nách bằng phương pháp tiên tiến và hiện đại
Trong trường hợp chị em bị hôi nách nặng, áp dụng cách chữa dân gian không còn có tác dụng nữa thì bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện chữa hôi nách bằng phương pháp ngoại khoa. Đối với chị em mới sinh xong thì do cơ địa còn yếu nên điều trị bệnh bằng phương pháp ngoại khoa ít nhiều cũng có những tổn thương ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, hiện nay trong y khoa đã cho ra đời phương pháp chữa hôi nách sau sinh tiên tiến và hiện đại khắc phục được mọi rủi ro.
6. Chữa hôi nách tận gốc bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu LSG
Sử dụng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu LSG để loại bỏ đi mùi hôi ở nách là phương pháp ngoại khoa được diễn ra đơn giản, nhanh chóng và cho tổn thương nhỏ. Phương pháp được thực hiện như sau:
- Đầu tiên bác sĩ tiến hành rạch 1 đường nhỏ ở nách khoảng 1cm.
- Sau đó từ đường đã rạch đó, bác sĩ sẽ đưa một thiết bị nội soi vào để thăm dò.
- Song song với quá trình đó bác sĩ cũng đồng thời đưa một ống dẫn xâm lấn vào trong nách để thực hiện hút bỏ tuyến mồ hôi gây mùi đưa ra bên ngoài.
Kỹ thuật xâm lấn tối thiểu được đánh giá là phương pháp chữa bệnh hôi nách tiên tiến và hiện đại, cho hiệu quả cao vượt trội.
- Kỹ thuật chữa bệnh hiện đại giúp người mẹ giảm thiểu đi đau đớn.
- Phương pháp cho chảy máu ít, hạn chế viêm nhiễm và đặc biệt là không để lại sẹo.
- Kỹ thuật xâm lấn tối thiểu khiến thời gian phẫu thuật được rút ngắn lại, quá trình hồi phục hôi nách nhanh chóng.
- Phương pháp mang lại hiệu quả cao và an toàn, mùi hôi cánh không có khả năng tái phát.
Hiện nay, rất nhiều mẹ bầu sau sinh đã thực hiện phương pháp chữa hôi nách bằng kỹ thuật LSG thành công. Phương pháp nhận được sự tin tưởng của số đông mọi người bị bệnh hôi nách hiện nay.
7. Chữa hôi nách vĩnh viễn bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu 360 độ
Một trong những phương pháp chữa hôi nách sau sinh tiên tiến và hiện đại, có thể chấm dứt mùi hôi nách vĩnh viễn mà chúng ta không thể nào không nhắc đến đó chính là kỹ thuật xâm lấn tối thiểu 360 độ. Phương pháp này cho hiệu quả cao tuyệt đối, định vị và phá hủy chính xác tuyến mồ hôi gây mùi ở nách mà không gây tổn thương cho những khu vực xung quanh.
Phương pháp điều trị của kỹ thuật xâm lấn tối thiểu 360 độ nghĩa là: Trong thời gian điều trị có thể quan sát được toàn bộ việc loại bỏ tuyến mồ hôi, để kiểm soát và nâng cao chất lượng cho quá trình chữa bệnh. Chữa hôi nách bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu 360 độ sẽ mang lại nhiều ưu điểm như:
- Lộ trình điều trị bệnh nhanh chỉ trong khoảng 30 phút và sau điều trị thời gian hồi phục chỉ trong khoảng 7 ngày.
- Phương pháp cho tổn thương nhỏ, kỹ thuật quan sát 360 độ không gây đau, không chảy máu và ngăn ngừa được nguy cơ viêm nhiễm sau phẫu thuật.
- Bệnh chỉ cần điều trị 1 lần và vĩnh viễn không bao giờ có khả năng tái phát lại.
- Kỹ thuật xâm lấn tối thiểu 360 độ không để lại sẹo, mang tính thẩm mỹ cao.
- Phương pháp mang lại hiệu quả cao, an toàn giúp loại bỏ nhanh chóng tuyến mồ hôi gây mùi ở nách cho mọi đối tượng, kể cả là phụ nữ sau sinh.
Có thể nói, kỹ thuật xâm lấn tối thiểu 360 độ là phương pháp chữa hôi nách cuối cùng và tối ưuhiện nay. Lựa chọn phương pháp này chị em có thể loại được bỏ hoàn toàn và tận gốc mùi hôi nách. Chị em sau khi sinh bị hôi nách nếu đang băn khoăn, lo lắng khi chưa biết lựa chọn cách chữa nào để điều trị thì có thể tin tưởng và yên tâm vào phương pháp chữa hôi nách bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu 360 độ này. Với công nghệ chữa bệnh hiện đại chắc chắn sẽ không làm cho phái nữ cảm thấy thất vọng.
Trên đây là tất tần tật những chia sẻ về phương pháp chữa hôi nách sau sinh cho chị em. Chị em hãy tham khảo bài viết này để có thể loại bỏ nhanh chóng được mùi hôi nách lấy lại vẻ đẹp vốn có của bản thân nhé. Nếu như còn bất kỳ những thắc mắc nào khác về hôi nách sau sinh cần chúng tôi hỗ trợ, chị em có thể liên hệ tới số hotline 0379544317 để được bác sĩ chuyên khoa giải đáp nhanh chóng và nhận nhiều ưu đãi.
Tin tức về bệnh hôi nách liên quan:
- Chi phí cắt tuyến mồ hôi nách
