10 Cách chữa ngứa hậu môn cho bà bầu: An toàn & Dứt điểm 2026
Cảm giác ngứa ngáy, châm chích ở hậu môn khiến mẹ bầu mất ăn mất ngủ, đứng ngồi không yên? Bạn muốn tìm cách chữa ngứa hậu môn nhanh chóng nhưng lại sợ uống thuốc Tây hay bôi kem bừa bãi sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi?
Đừng lo lắng! Trong bài viết này, Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn sẽ bỏ qua các lý thuyết sáo rỗng để hướng dẫn bạn chi tiết 10 cách cắt cơn ngứa cấp tốc ngay tại nhà – từ các mẹo dân gian lành tính (như lá trầu, tỏi...) đến quy trình chăm sóc chuẩn Y khoa giúp mẹ khỏe, bé an toàn.
Nguyên nhân gây ngứa hậu môn ở bà bầu
Ngứa hậu môn ở bà bầu được gây ra bởi rất nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó bao gồm những nguyên nhân cụ thể như sau:
- Sự gia tăng hormone estrogen trong thai kỳ để phù hợp với điều kiện mang thai đã gây ra các kích ứng nhẹ đối với hậu môn và dẫn tới ngứa ngáy.
- Bà bầu bị mức chứng da khô, chàm bội nhiễm hoặc dị ứng thức ăn đều có nguy cơ mắc phải chứng ngứa hậu môn.
- Viêm nang lông trong thai kỳ khiến nữ giới bị ngứa ngáy và xuất hiện các sẩn mủ ở lang lông.
- Chứng niêm da bọng nước thường xuất hiện ở tuần thứ 20 – 21 của thai kỳ gây ra tình trạng mề đay, mụn nước, ngứa hậu môn… Nếu thai phụ có tiền sử mắc chứng ứ mật trong gan cũng sẽ bị ngứa hậu môn kèm theo các triệu chứng như thèm ăn, buồn nôn, vàng da, cơ thể mệt mỏi….
- Bệnh trĩ, bệnh nứt kẽ hậu môn khi mang thai cũng là nguyên nhân dẫn tới tình trạng ngứa hậu môn ở bà bầu.
Vì vậy, tùy thuộc vào từng nguyên nhân cụ thể mà cách chữa ngứa hậu môn ở bà bầu sẽ có sự khác nhau. Tất nhiên, để làm được điều đó, các chị em cần phải tới các phòng khám sản khoa để được thăm khám và chữa trị dưới sự chỉ định của các bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm.
Xem thêm:
- Cách điều trị ngứa hậu môn hiệu quả
- Nứt kẽ hậu môn có nguy hiểm không
Mách mẹ bầu: 7 Bài thuốc dân gian "Cứu cánh" cơn ngứa tại nhà
Các phương pháp dân gian sử dụng thảo dược tự nhiên là lựa chọn ưu tiên hàng đầu cho thai phụ vì độ lành tính cao. Dưới đây là 7 công thức được nhiều mẹ bầu áp dụng hiệu quả:
1. Lá trầu không + Muối (Khuyên dùng)
- Chuẩn bị: 10 lá trầu không bánh tẻ rửa sạch, 1 thìa muối hạt.
- Cách làm: Vò nát lá trầu, đun sôi với 1 lít nước trong 5 phút để tinh dầu tiết ra. Đổ ra chậu, hòa thêm muối, đợi nước nguội bớt (khoảng 35-40 độ) rồi ngồi ngâm hậu môn 15 phút.
- Công dụng: "Kháng sinh tự nhiên" mạnh, diệt nấm Candida và vi khuẩn gây ngứa cực tốt.
2. Lá chè xanh (Trà xanh)
- Chuẩn bị: 1 nắm lá chè tươi, rửa sạch.
- Cách làm: Tương tự như lá trầu không. Đun nước lá chè xanh để ngâm rửa hậu môn hàng ngày.
- Công dụng: Chất Tanin trong chè xanh giúp làm se niêm mạc, khô vết thương và giảm cảm giác ngứa ngáy do ẩm ướt.
3. Rau diếp cá (Thần dược trị Trĩ)
- Cách làm:
- Cách 1: Ăn sống hàng ngày như rau thơm.
- Cách 2: Giã nát rau diếp cá với vài hạt muối, đắp trực tiếp vào hậu môn 15 phút rồi rửa sạch. - Công dụng: Tính mát, thanh nhiệt, giải độc. Đặc biệt hiệu quả nếu mẹ bầu bị ngứa do búi trĩ sưng to.
4. Tỏi nướng (Trị giun kim)
- Cách làm: Nướng chín 1 tép tỏi, bóc vỏ, nghiền nát trộn với chút nước ấm hoặc dầu dừa. Bôi quanh lỗ hậu môn vào buổi tối trước khi ngủ (tránh bôi sâu vào trong).
- Công dụng: Mùi và tinh chất Allicin trong tỏi khiến giun kim không dám bò ra đẻ trứng, giúp mẹ ngủ ngon, giảm ngứa về đêm.
5. Gel Nha đam (Lô hội)
- Cách làm: Lấy phần gel trong suốt của nha đam, ngâm nước muối loãng cho hết nhựa vàng (nhựa vàng gây ngứa). Bôi trực tiếp gel lên vùng da hậu môn.
- Công dụng: Cấp nước, làm mát dịu tức thì cơn đau rát do nứt kẽ hậu môn.
6. Dầu dừa nguyên chất
- Cách làm: Vệ sinh sạch hậu môn, lau khô. Thoa một lớp mỏng dầu dừa lên vùng da xung quanh.
- Công dụng: Dưỡng ẩm sâu, giảm ma sát, giảm ngứa do rạn da hoặc da quá khô nẻ vào mùa đông.
7. Lá ngải cứu
- Cách làm: Rửa sạch ngải cứu, giã nát rồi đắp vào hậu môn, dùng băng gạc cố định lại khoảng 20 phút.
- Công dụng: Hoạt huyết, giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm tình trạng sưng phồng tĩnh mạch hậu môn.
Cảnh báo Y khoa: "Danh sách đen" các loại thuốc mẹ bầu TUYỆT ĐỐI TRÁNH
Thói quen của nhiều người Việt là cứ thấy ngứa là ra hiệu thuốc mua tuýp "thuốc 7 màu" (Silkron, Gentrisone...) về bôi. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai, hành động này tiềm ẩn rất nhiều rủi ro. Dưới đây là những thành phần mẹ bầu cần "soi" kỹ trước khi dùng:
Những chất cấm kỵ hoặc hạn chế tối đa
- Corticoid liều cao (Betamethasone, Dexamethasone...):
Thường có trong các tuýp thuốc trị nấm ngứa thông thường (Silkron, Dipolac...). Nếu dùng lâu dài trên diện rộng, thuốc có thể thấm qua da vào máu, gây suy tuyến thượng thận ở thai nhi và làm mỏng da vùng hậu môn. - Thuốc uống tẩy giun (Mebendazole/Albendazole):
Tuyệt đối KHÔNG DÙNG trong 3 tháng đầu thai kỳ vì nguy cơ gây dị tật thai nhi. Ở các tháng sau, chỉ dùng khi có chỉ định bắt buộc của bác sĩ. - Parabens & Hương liệu nhân tạo:
Các chất bảo quản hóa học có thể gây kích ứng ngược, khiến vùng da hậu môn đang nhạy cảm càng ngứa rát hơn.
Các hoạt chất an toàn (Bác sĩ khuyên dùng)
Nếu tình trạng ngứa quá khó chịu, mẹ bầu có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng các loại kem bôi chứa thành phần sau:
- Kẽm Oxit (Zinc Oxide): Tạo lớp màng bảo vệ da, sát khuẩn nhẹ và làm săn se niêm mạc. (Thường có trong kem hăm tã trẻ em hoặc kem trĩ an toàn).
- Chiết xuất Cây Phỉ (Witch Hazel): Giúp làm dịu sưng tấy và giảm ngứa tự nhiên.
- Các loại thuốc mỡ chuyên dụng cho bà bầu: Điển hình như Titanoreine (của Pháp) hoặc các loại gel bôi trĩ chiết xuất thảo dược (như Cotripro gel, Rectostop...).
*Lưu ý: Mọi loại thuốc dù là bôi ngoài da cũng cần được bác sĩ chuyên khoa kê đơn dựa trên tuổi thai và tình trạng bệnh lý.
Chế độ sinh hoạt: "Triệt tiêu" Táo bón - Kẻ chủ mưu gây ngứa
Bác sĩ Thoàn khẳng định: "90% trường hợp bà bầu bị ngứa hậu môn là do Táo bón và Trĩ gây ra". Khi phân khô cứng đi qua hậu môn sẽ làm nứt rách niêm mạc, gây viêm nhiễm và ngứa ngáy. Vì vậy, trị táo bón chính là cách trị ngứa tận gốc.
Công thức uống nước "kích thích" đường ruột
- Buổi sáng (Ngay khi thức dậy): Uống 1 ly nước ấm pha vài giọt chanh và mật ong (khoảng 200ml). Việc này giúp "đánh thức" đại tràng và tạo phản xạ đi vệ sinh buổi sáng cực tốt.
- Trong ngày: Đảm bảo uống đủ 2.5 - 3 lít nước. Mẹ bầu cần nhiều nước hơn người thường để tạo nước ối và làm mềm phân.
Thực đơn "Nhuận tràng" tự nhiên
Hãy bổ sung ngay các "siêu thực phẩm" này vào bữa ăn hàng ngày:
- Khoai lang: Ăn cả vỏ (đã rửa sạch) để lấy tối đa chất xơ.
- Rau có tính nhớt: Rau đay, mồng tơi, đậu bắp... Chất nhầy tự nhiên giúp phân di chuyển trơn tru hơn.
- Sữa chua: Ăn 1-2 hủ mỗi ngày để bổ sung lợi khuẩn (Probiotics) giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
- Các loại hạt: Hạt chia, hạt é ngâm nước nở ra tạo thành lớp gel bôi trơn đường ruột rất tốt.
Thay đổi tư thế đi vệ sinh
- Dùng ghế kê chân: Khi ngồi bồn cầu, hãy kê thêm một chiếc ghế nhỏ dưới chân sao cho đầu gối cao hơn hông. Tư thế này giúp trực tràng thẳng, phân ra ngoài dễ dàng mà không cần rặn mạnh (tránh gây nứt kẽ hậu môn).
- Không nhịn đi: Có nhu cầu phải đi ngay. Việc nhịn đi vệ sinh sẽ khiến phân bị hút ngược nước, trở nên khô cứng như đá.
- Không ngồi lâu: Tuyệt đối không mang điện thoại vào nhà vệ sinh. Ngồi quá 5-10 phút sẽ làm tăng áp lực lên búi trĩ, khiến bệnh nặng hơn.
4. Lịch trình chăm sóc hậu môn "Chuẩn Y Khoa" mỗi ngày cho mẹ bầu
Để cơn ngứa không có cơ hội quay lại, mẹ bầu hãy kiên trì thực hiện theo đúng "Thời gian biểu" được Bác sĩ Thoàn khuyến nghị dưới đây:
🌅 BUỔI SÁNG: Tập phản xạ & Vệ sinh nhẹ nhàng
- Uống nước & Đi vệ sinh: Ngay sau khi ngủ dậy, uống 1 cốc nước ấm và tập ngồi bồn cầu vào đúng khung giờ này (dù không buồn cũng ngồi 5 phút) để tạo thói quen cho đại tràng.
- Quy tắc "Vòi xịt": Tuyệt đối KHÔNG DÙNG GIẤY VỆ SINH chà xát mạnh. Hãy dùng vòi xịt nước áp lực nhẹ để rửa trôi vi khuẩn, sau đó dùng khăn bông thấm khô.
🏙️ BUỔI TRƯA/CHIỀU: Giữ khô thoáng & Vận động
- Giữ "vùng kín" khô ráo: Nếu mẹ bầu ra nhiều khí hư hoặc mồ hôi, hãy thay quần lót mới vào buổi trưa. Môi trường ẩm ướt là "thiên đường" của nấm ngứa.
- Quy tắc "5 phút": Nếu làm văn phòng, cứ sau 1 tiếng ngồi, mẹ hãy đứng dậy đi lại 5 phút. Việc này giúp giảm áp lực lên tĩnh mạch hậu môn, ngăn ngừa trĩ sưng to gây ngứa.
🌃 BUỔI TỐI: Thời điểm "Vàng" để điều trị
- Ngâm hậu môn (Sitz Bath): Đây là bước quan trọng nhất. Ngâm nước muối ấm hoặc nước lá trầu không trong 15 phút trước khi đi ngủ giúp sát khuẩn và làm dịu cơn ngứa về đêm.
- Bôi kem dưỡng/Thuốc: Sau khi lau khô, hãy bôi một lớp dầu dừa hoặc thuốc bôi (theo chỉ định) để thuốc thẩm thấu tốt nhất trong lúc ngủ.
💡 Mẹo nhỏ của Bác sĩ: Khi đi ngủ, mẹ bầu nên nằm nghiêng sang trái. Tư thế này giúp giảm áp lực của thai nhi lên tĩnh mạch chủ dưới, giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm sưng trĩ và giảm cảm giác buồn bực ở hậu môn.
Các chuyên gia tại phòng khám đa khoa Thái Hà lưu ý cho các phụ nữ mang thai: Nữ giới mang thai là đối tượng rất nhạy cảm và có sức đề kháng tương đối yếu. Vì vậy, tất cả các phương pháp chữa ngứa hậu môn cho bà bầu cần phải được cân nhắc thật kỹ và đảm bảo không gây bất cứ ảnh hưởng nào đến sức khỏe của nữ giới và con yêu của họ. Vì vậy, không loại trừ một số nguyên nhân gây ngứa hậu môn chỉ có thể tiến hành các biện pháp khắc phục chứ không thể chữa trị triệt để. Mà phải đợi tới khi nữ giới sinh con xong mới chữa dứt điểm.
Bên cạnh đó, các chị em có thể tự áp dụng một số biện pháp chữa ngứa hậu môn đơn giản dành cho mình như sau:
- Vệ sinh hậu môn sạch sẽ hàng ngày bằng nước ấm và có thể pha thêm chút muối loãng. Hoặc bạn có thể sử dụng nước lá trà xanh, lá trầu không để vệ sinh hậu môn cũng mang lại hiệu quả rất tốt. Vì hai loại lá này có khả năng kháng viêm kháng khuẩn, có thể chống lại tình trạng viêm nhiễm hậu môn.
- Luôn chủ động phòng tránh táo bón bằng cách uống nhiều nước, tích cực ăn các loại rau xanh, hoa quả tươi, thực phẩm nhuận tràng. Hạn chế các loại đồ ăn có tính cay nóng, các chất kích thích không có lợi cho sức khỏe.
- Tuyệt đối không được sử dụng tay để gãi hậu môn vì có thể khiến cho tổn thương và ngứa ngáy diễn ra nghiêm trọng hơn. Đồng thời, không lạm dụng hóa chất để vệ sinh hậu môn. Bởi chúng có thể gây dị ứng, ngứa ngáy.
Như vậy, với những chia sẻ của chúng tôi về: Chữa ngứa hậu môn cho bà bầu. Hi vọng những thông tin mà chúng tôi mang tới sẽ giúp bạn có những phương pháp bổ ích nhất để khắc phục tình trạng này và bảo vệ sức khỏe thai kỳ 1 cách hiệu quả. Mọi thắc mắc xin liên hệ: Phòng khám chữa bệnh trĩ Thái Hà địa chỉ: Số 11 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội.
