Chậm kinh 10 ngày: Có thai hay Bệnh lý? Thử que 1 vạch phải làm sao?

Cập nhật:

16/12/2025 1:43 PM

Tác giả:

Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn

Bài viết này được Kiểm duyệt và Tham vấn Chuyên môn bởi: Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Thoàn

⭐ Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Thoàn

Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Thoàn là một trong những chuyên gia Sản Phụ khoa có hơn 40 năm kinh nghiệm lâm sàng, trực tiếp thăm khám và điều trị cho hàng nghìn bệnh nhân.

Tóm tắt Kinh nghiệm Chuyên môn Nổi bật:

  • Học vấn & Bằng cấp: Tốt nghiệp Đại học Y khoa Tây Nguyên (1984) và hoàn thành chuyên khoa I Sản Phụ khoa tại Đại học Y Hà Nội.
  • Kinh nghiệm: Trực tiếp công tác và tích lũy kinh nghiệm lâu năm tại các cơ sở y tế uy tín như: Bệnh viện Việt Đức, Bệnh viện Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn.
  • Chuyên môn sâu: Bác sĩ chuyên điều trị các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa, rối loạn kinh nguyệt và tư vấn kế hoạch hóa gia đình.
  • Hiện tại: Là Bác sĩ Sản Phụ khoa chủ chốt tại Phòng khám Đa khoa Thái Hà từ năm 2016 đến nay.

Chậm kinh 10 ngày là khoảng thời gian đủ dài khiến bất kỳ chị em nào cũng 'đứng ngồi không yên'. Nếu bạn đang mong con, đây có thể là tín hiệu vui. Nhưng nếu thử que vẫn 1 vạch mà kinh nguyệt vẫn bặt vô âm tín, thì rất có thể cơ thể đang cảnh báo những bất thường về nội tiết hoặc bệnh lý phụ khoa nguy hiểm (như Đa nang buồng trứng, U xơ...).

Vậy đâu là nguyên nhân thực sự? Hãy cùng Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn giải mã hiện tượng này và tìm hướng xử lý đúng đắn nhất trong bài viết dưới đây.

Tóm Tắt Tin Sức Khỏe [Hiện]

​Nguyên nhân chậm kinh 10 ngày

Chị em thân mến! Chu kỳ kinh nguyệt là những thay đổi sinh lý có tính chất chu kỳ lặp đi lặp lại hàng tháng ở cơ thể nữ giới. Thông thường chu kỳ kinh nguyệt của chị em kéo dài trong 28 ngày hoặc dao động trong khoảng 21 – 32 ngày và đều đặn mỗi tháng.

​Nguyên nhân chậm kinh 10 ngày
​Nguyên nhân chậm kinh 10 ngày

Tuy nhiên, vì lý do nào đó mà nhiều chị em gặp hiện tượng chậm kinh nguyệt khi chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trên 35 ngày và chậm kinh 10 ngày là tình trạng phổ biến.

Nguyên nhân chậm kinh 10 ngày hay nguyên nhân gây trễ kinh 10 ngày có thể kể đến là:

1. Do mang thai:

Nếu bị trễ kinh 10 ngày mà trước đó chị em có quan hệ tình dục mà không sử dụng các biện pháp tránh thai thì nguyên nhân đầu tiên có thể nghĩ đến là do mang thai. Để chắc chắn chậm kinh 10 ngày có phải do mang thai không chị em có thể test nhanh bằng que thử thai vào thời điểm này kết quả của que thử thai có độ chính xác cao.

Có thể chị em sẽ muốn tìm hiểu:

- Chậm kinh 5 ngày có thai không?

- Chậm kinh 2 tuần có sao không?

- Dấu hiệu mang thai

Phòng khám sản phụ khoa Thái Hà đang có gói kiểm tra thai sớm chỉ với 320K chỉ áp dụng cho 10 bệnh nhân đăng ký sớm nhất trong ngày. Chị em nhanh tay đăng ký để nhận ưu đãi nhé!

Đăng ký gói khám ưu đãi tại Thai Ha Clinic

2. Do mắc bệnh phụ khoa:

Trễ kinh 10 ngày nếu không phải do mang thai nguyên nhân tiếp là do mắc các bệnh phụ khoa như: viêm lộ tuyến cổ tử cung, buồng trứng đa nang, viêm nhiễm phụ khoam nhiễm khuẩn tử cung, viêm buồng trứng, u xơ tử cung… ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng và quá trình rụng trứng khiến chu kỳ kinh nguyệt đến chậm hơn hoặc gây bít tắc cổ tử cung khiến kinh nguyệt không thoát ra ngoài được.

3. Tâm lý không ổn định:

Các trạng thái tâm lý không ổn định do thường xuyên căng thẳng, áp lực, stress, buồn phiền nhất là khi đến gần kỳ kinh nguyệt gây ức chế quá trình rụng trứng khiến quá trình này muộn hơn nên dẫn đến chậm kinh nguyệt.

4. Do tăng tuyến giáp bất thường:

Tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc điều khiển quá trình rụng trứng nên khi tuyến giáp mất cân bằng khiến cho quá trình rụng trứng bị ngưng lại chậm hơn bình thường nên dẫn đến hiện tượng trễ kinh.

5. Do tác dụng phụ của thuốc:

Chị em sử dụng các loại thuốc kháng sinh kéo dài hoặc các loại thuốc tránh thai làm ức chế qua trình rụng trứng khiến nội tiết thay đổi là nguyên nhân gây ra trễ kinh.

6. Do chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc không ổn định:

Các bạn gái ở tuổi dậy thì chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc phụ nữ phụ nữ mãn kinh sớm do thiếu lượng hormone là đối tượng dễ bị trễ kinh.

7. Các nguyên nhân khác:

Ngoài các nguyên nhân kể trên trễ kinh 10 ngày còn có thể bắt nguồn từ việc thay đổi thói quen sinh hoạt, do tăng hoặc giảm cân đột ngột, chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin (A, C, E), lao động nặng nhọc, sử dụng rượu bia và các chất kích thích…

Khi bị trễ kinh 10 ngày mà nguyên nhân không phải là do mang thai và trễ kinh trong vài chu kỳ kinh nguyệt liên tiếp chị em nên cảnh giác với nguyên nhân do mắc các bệnh phụ khoa có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và đi thăm khám phụ khoa tại các phòng khám phụ khoa uy tín để được bác sĩ xác định nguyên nhân gây trễ kinh và đưa ra cách khắc phục hiệu quả.

Bảng kiểm tra nhanh: Bạn đang Mang thai hay Rối loạn kinh nguyệt?

Dấu hiệu Do Mang thai 🤰 Do Bệnh lý / Rối loạn ⚠️
Kết quả que thử Lên 2 vạch rõ nét (hoặc 1 đậm 1 mờ). Chỉ có 1 vạch duy nhất (dù thử nhiều lần).
Ngực Căng tức, quầng vú thâm sạm, đau đầu ti. Mềm bình thường, hoặc chỉ hơi căng nhẹ do sắp đến kỳ kinh.
Dịch âm đạo Ra nhiều khí hư màu trắng sữa, không mùi (do hormone tăng). Khí hư vàng/xanh, vón cục, có mùi hôi (Viêm nhiễm) hoặc khô hạn.
Biểu hiện khác Buồn nôn, nhạy cảm mùi, đi tiểu nhiều lần, thân nhiệt tăng. Đau bụng dưới âm ỉ, đau lưng, nổi mụn trứng cá, rụng tóc.
Bác sĩ tư vấn miễn phí

Giải mã từ Bác sĩ: Chậm kinh 10 ngày, thử que 1 vạch là bị làm sao?

Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn cảnh báo: "Que thử thai chỉ phản ánh nồng độ HCG trong nước tiểu. Kết quả 1 vạch (Âm tính) không đồng nghĩa với việc bạn không có thai hoặc cơ thể hoàn toàn bình thường".

Nếu bạn đã chậm kinh tới 10 ngày mà que vẫn chỉ lên 1 vạch, hãy cẩn trọng với 2 trường hợp bệnh lý điển hình sau:

🆘 TRƯỜNG HỢP 1: THAI NGOÀI TỬ CUNG

Tại sao có thai mà que vẫn 1 vạch?

Đây là tình trạng nguy hiểm nhất. Khi khối thai làm tổ sai vị trí (thường là ở vòi trứng thay vì tử cung), nồng độ hormone HCG trong máu thường tăng rất chậm và thấp hơn so với thai kỳ bình thường. Do đó, que thử thai bằng nước tiểu có thể chưa đủ nhạy để phát hiện ra (dẫn đến Âm tính giả).

⚠️ DẤU HIỆU NHẬN BIẾT SỚM:
  • Đau bụng dưới âm ỉ, thường đau lệch về một bên hố chậu.
  • Ra máu âm đạo bất thường (máu màu nâu đen, sẫm màu, ra ít lấm tấm kéo dài).
  • Choáng váng, buồn nôn hoặc ngất xỉu.

👉 HÀNH ĐỘNG NGAY: Cần đến bệnh viện Siêu âm đầu dò & Xét nghiệm máu Beta-HCG gấp để tránh khối thai vỡ gây xuất huyết nội.

🩺 TRƯỜNG HỢP 2: HỘI CHỨNG BUỒNG TRỨNG ĐA NANG (PCOS)

Tại sao mãi không thấy kinh nguyệt?

Nếu bạn thử que 1 vạch (không có thai) mà kinh nguyệt vẫn bặt vô âm tín, nguyên nhân hàng đầu là do Buồng trứng đa nang. Lúc này, buồng trứng có lớp vỏ dày khiến trứng không thể chín và rụng được (Rối loạn phóng noãn).

Không có trứng rụng đồng nghĩa với việc niêm mạc tử cung không bong ra, dẫn đến hiện tượng chậm kinh 10 ngày, thậm chí mất kinh cả vài tháng.

⚠️ DẤU HIỆU NHẬN BIẾT:
  • Tăng cân nhanh không kiểm soát, béo bụng.
  • Da mặt nhiều dầu, nổi mụn trứng cá dai dẳng.
  • Rậm lông tay, chân, ria mép (do thừa hormone nam).

👉 HÀNH ĐỘNG NGAY: Cần đi khám nội tiết để điều chỉnh vòng kinh, tránh nguy cơ vô sinh - hiếm muộn sau này.

Bác sĩ tư vấn miễn phí

Làm gì để "bà dì" ghé thăm trở lại? 5 Mẹo kích thích ra kinh an toàn

Nếu kết quả thử thai là 1 vạch (không có thai) và bạn đã loại trừ các bệnh lý nguy hiểm, hãy áp dụng ngay 5 mẹo dân gian dưới đây để đả thông khí huyết, giúp kinh nguyệt quay trở lại nhanh chóng:

🍵 1. Uống nước Gừng tươi ấm

Gừng có tính nóng (dương), giúp làm ấm cơ thể và tăng cường lưu thông máu đến tử cung. Việc uống một cốc trà gừng ấm vào buổi sáng sẽ kích thích tử cung co bóp nhẹ nhàng để đẩy máu kinh ra ngoài.

🍊 2. Nạp thêm Vitamin C tự nhiên

Ăn nhiều cam, bưởi, rau ngót, mùi tây... Vitamin C giúp tăng nồng độ Estrogen, làm dày lớp niêm mạc tử cung. Khi niêm mạc đủ dày, tử cung sẽ co bóp để bong tróc lớp này và tạo ra kinh nguyệt.

💆‍♀️ 3. Massage bụng dưới đúng cách

Khi bị tắc kinh do khí huyết ứ trệ, hãy dùng một chút tinh dầu nóng (tràm, gừng) xoa lên vùng bụng dưới (dưới rốn). Massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ khoảng 10-15 phút để giúp cơ tử cung thư giãn và lưu thông máu.

💊 4. Kiên nhẫn nếu vừa uống thuốc tránh thai

Nếu bạn vừa uống thuốc tránh thai khẩn cấp, chậm kinh là tác dụng phụ rất bình thường do rối loạn nội tiết tạm thời. Đừng quá lo lắng, hãy chờ đợi thêm 3-5 ngày, kinh nguyệt sẽ tự xuất hiện khi thuốc hết tác dụng.

🧘 5. "Cởi trói" cho tâm lý

Stress là kẻ thù số 1 của kinh nguyệt. Khi bạn căng thẳng, vùng dưới đồi sẽ ức chế quá trình rụng trứng. Hãy thử tắm nước ấm, ngủ sớm và thả lỏng cơ thể, "bà dì" sẽ ghé thăm ngay khi bạn không ngờ tới.

Nếu bạn đang gặp phải hiện tượng trễ kinh 10 ngày mà chưa biết nguyên nhân trễ kinh 10 ngày là do đâu và cách chữa trị trễ kinh nguyệt thể nào hãy liên hệ với Phòng Khám Thái Hà qua đường dây nóng 0379544317 để được các bác sĩ chuyên khoa phụ sản giỏi tư vấn và hẹn lịch khám trực tiếp.

CHẬM KINH 10 NGÀY - ĐỪNG NGỒI ĐOÁN GIÀ ĐOÁN NON!

Que thử có thể sai, nhưng Xét nghiệm máu và Siêu âm thì không biết nói dối. Hãy đi kiểm tra ngay để biết chính xác bạn Có thai hay bị Rối loạn nội tiết.

🎁 Gói Kiểm Tra Thai Sớm & Phụ Khoa: Chỉ 320.000 VNĐ

(Bao gồm: Siêu âm tử cung, Xét nghiệm máu, Soi tươi dịch...)

Bác sĩ tư vấn bệnh