Búi trĩ sa ra ngoài có tự co lên được không?

Ở giai đoạn nhẹ (Trĩ độ 2), búi trĩ có thể tự co lên sau khi đi vệ sinh. Nhưng ở giai đoạn nặng (Trĩ độ 3, 4), dây chằng cố định đã bị giãn quá mức, búi trĩ không thể tự co lên mà phải dùng tay đẩy vào hoặc phẫu thuật cắt bỏ.

Dùng thuốc bôi có làm teo búi trĩ hoàn toàn không?

Thuốc bôi chỉ có tác dụng hỗ trợ làm bền thành mạch, giảm viêm sưng tạm thời. Với các búi trĩ xơ hóa hoặc sa nghẹt lâu năm, thuốc bôi gần như không có tác dụng làm teo hoàn toàn.

10+ Cách làm co búi trĩ nhanh nhất tại nhà & Y khoa 2026

Cập nhật:

16/12/2025 11:30 AM

Tác giả:

Bác sĩ CKI Vũ Hồng Lân

Bài viết này được Kiểm duyệt và Tham vấn Chuyên môn bởi: Bác sĩ Vũ Hồng Lân

⭐ Bác sĩ Vũ Hồng Lân

Bác sĩ Vũ Hồng Lân là chuyên gia Ngoại khoa, Nam khoa & Hậu môn - Trực tràng với hơn 30 năm kinh nghiệm lâm sàng, từng giữ chức vụ Chủ nhiệm khoa Bệnh viện Quân y 354.

Tóm tắt Kinh nghiệm Chuyên môn Nổi bật:

Học vấn & Bằng cấp: Tốt nghiệp Học Viện Quân Y. Hoàn thành tốt nghiệp khóa tập huấn chuyên khoa tại Singapore.
Kinh nghiệm: Nguyên Chủ nhiệm khoa Chấn thương Chỉnh hình Bệnh viện Quân y 354 (1996 - 2019). Từng công tác tại Khoa Ngoại Bệnh viện 7B, Quân khu 7.
Chuyên môn sâu: Chuyên phẫu thuật điều trị Nam khoa (cắt bao quy đầu, rối loạn sinh lý), bệnh Hậu môn - Trực tràng (trĩ, rò hậu môn) và các tiểu phẫu ngoại khoa phức tạp.
Hiện tại: Là Bác sĩ Ngoại khoa chủ chốt tại Phòng khám Đa khoa Thái Hà từ năm 2019 đến nay.

Việc tìm hiểu cách làm co búi trĩ tại nhà chắc hẳn đã khá quen thuộc với nhiều người bệnh khi có búi trĩ lòi ra ngoài. Mỗi khi đi đại tiện, tình trạng này luôn khiến người bệnh rơi vào tình trạng khó chịu, đau đớn nó ảnh hưởng khá nhiều đến sinh hoạt cũng như sức khỏe. Ở bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ một số cách làm búi trĩ co lên một cách dễ dàng và an toàn nhất.

10+ Cách làm co búi trĩ nhanh nhất tại nhà (Cập nhật 2026)

Thay vì chỉ phụ thuộc vào thuốc tây, Bác sĩ Vũ Hồng Lân thuộc phòng khám chữa bệnh trĩ khuyên người bệnh nên kết hợp đa dạng các phương pháp dưới đây để đạt hiệu quả tiêu trĩ tốt nhất:

Nhóm 1: Liệu pháp nhiệt (Giảm đau & Co mạch cấp tốc)

❄️ 1. Chườm đá lạnh (Co mạch tức thì)

Cơ chế: Nhiệt độ lạnh làm tê liệt dây thần kinh cảm giác (giảm đau) và kích thích co thắt các mạch máu, giúp búi trĩ bớt sưng phồng ngay lập tức.

Cách làm: Bọc vài viên đá nhỏ trong một chiếc khăn vải mềm, sạch. Chườm nhẹ lên vùng hậu môn trong 10 - 15 phút. Thực hiện 3-4 lần/ngày khi thấy đau rát.

🔥 2. Ngâm hậu môn nước ấm (Sitz Bath)

Cơ chế: Nước ấm giúp thư giãn cơ vòng hậu môn (giảm co thắt), tăng cường lưu thông máu để đánh tan cục máu đông trong búi trĩ.

Cách làm: Pha nước ấm (khoảng 40 độ C) với một chút muối loãng. Ngồi ngâm hậu môn ngập trong nước khoảng 15 - 20 phút sau khi đi vệ sinh. Lau khô bằng khăn mềm sau khi ngâm.

Nhóm 2: Mẹo dân gian & Thảo dược tự nhiên

🌿 3. Rau diếp cá (Kháng sinh tự nhiên)

Hoạt chất Decanonyl acetaldehyde trong diếp cá có tác dụng kháng khuẩn mạnh, đồng thời Quercetin giúp làm bền thành mạch, ngăn ngừa sa búi trĩ.

Cách 1 (Uống): Xay nhuyễn 1 nắm rau diếp cá tươi với nước, lọc bỏ bã, uống hàng ngày.
Cách 2 (Đắp): Giã nát rau diếp cá với vài hạt muối. Vệ sinh hậu môn sạch, đắp bã diếp cá lên búi trĩ, băng lại bằng gạc trong 30-60 phút rồi rửa sạch.

🥥 4. Dầu dừa hoặc Gel nha đam

Cơ chế: Cung cấp độ ẩm, làm mềm da và giảm ma sát khi đi đại tiện, giúp búi trĩ bớt trầy xước và đau rát.

Cách làm: Sau khi vệ sinh sạch sẽ, dùng tăm bông chấm dầu dừa (hoặc gel nha đam tươi) bôi nhẹ nhàng lên búi trĩ và vùng da xung quanh. Có thể để qua đêm.

🍂 5. Chiết xuất Cây Phỉ (Witch Hazel)

Cơ chế: Chứa hàm lượng Tannin cao giúp làm se da, co mạch máu và giảm ngứa ngáy hiệu quả.

Cách làm: Dùng bông tẩy trang thấm dung dịch chiết xuất cây phỉ, đắp lên búi trĩ khoảng 3-5 phút (không cần rửa lại). Lưu ý chọn loại không chứa cồn để tránh kích ứng.

Nhóm 3: Bài tập vật lý trị liệu (Chống sa búi trĩ)

🏋️‍♀️ 6. Bài tập Kegel (Siết cơ hậu môn)

Bài tập này giúp tăng cường sức mạnh cho nhóm cơ sàn chậu, giúp giữ búi trĩ nằm yên bên trong, hạn chế bị sa ra ngoài.

Hướng dẫn thực hiện:

Thả lỏng cơ thể. Tưởng tượng như bạn đang cố gắng nhịn tiểu hoặc nhịn đánh hơi.
Siết chặt cơ hậu môn và giữ trong 5 giây.
Thả lỏng cơ thể trong 5 giây.
Lặp lại động tác 10-20 lần. Thực hiện 3 lần/ngày (sáng, trưa, tối).

🚶‍♂️ 7. Đi bộ nhẹ nhàng

Lưu ý: Người bệnh trĩ nên tránh ngồi hoặc đứng một chỗ quá lâu (gây áp lực lên tĩnh mạch trực tràng). Hãy đứng dậy đi lại nhẹ nhàng 5 phút sau mỗi giờ làm việc để máu huyết lưu thông.

Nhóm 4: Thói quen sinh hoạt & Thuốc hỗ trợ

🥗 8. Nạp "Vũ khí" Chất xơ & Nước

Cơ chế: Táo bón là kẻ thù số 1 khiến búi trĩ phình to. Chất xơ giúp phân mềm, xốp, dễ đi ngoài mà không cần rặn, từ đó giảm áp lực lên tĩnh mạch trĩ.

Thực phẩm vàng: Khoai lang, đu đủ chín, rau mồng tơi, hạt chia.
Uống nước: Tối thiểu 2 - 2.5 lít nước/ngày để làm mềm phân.

🚽 9. Kê ghế khi đi vệ sinh (Squatting)

Mẹo hay: Khi ngồi bệt trên bồn cầu, trực tràng bị gập góc khiến phân khó ra. Hãy kê một chiếc ghế nhỏ dưới chân sao cho đầu gối cao hơn hông (tạo góc 35 độ). Tư thế này giúp đường ruột thẳng băng, phân ra dễ dàng mà không cần dùng sức rặn gây sa trĩ.

💊 10. Sử dụng thuốc bôi co mạch (Theo chỉ định)

Tác dụng: Các loại kem bôi trĩ (chứa thành phần như Phenylephrine) có tác dụng làm co các mạch máu bị sưng, giảm ngứa và nóng rát tạm thời.

*Lưu ý: Không dùng quá 1 tuần liên tục để tránh làm mỏng da hậu môn. Nên hỏi ý kiến dược sĩ trước khi mua.

🛌 11. Nằm nghiêng khi ngủ

Lời khuyên: Nằm ngửa hoặc ngồi lâu gây áp lực lớn lên vùng chậu. Khi ngủ, bạn nên nằm nghiêng sang trái để giảm ứ máu tại vùng hậu môn, giúp búi trĩ bớt sưng vào sáng hôm sau.

⚠️ Bác sĩ Mến lưu ý:

Các phương pháp trên chỉ có hiệu quả với trĩ độ 1, 2 (búi trĩ còn nhỏ). Nếu bạn bị trĩ độ 3, 4 (búi trĩ to, sa hẳn ra ngoài, chảy máu nhiều), các mẹo này chỉ giúp giảm đau tạm thời chứ KHÔNG THỂ LÀM RỤNG búi trĩ. Lúc này, bạn cần can thiệp ngoại khoa để điều trị dứt điểm.

Nhóm 5: Can thiệp Ngoại khoa (Giải pháp "xóa sổ" trĩ nặng)

Nếu bạn đã áp dụng các phương pháp tại nhà nhưng búi trĩ vẫn sa ra ngoài, sưng đau và chảy máu, thì Tiểu phẫu cắt trĩ là con đường ngắn nhất để chấm dứt nỗi đau này.

🏥 12. Công nghệ PPH & HCPT tại Phòng khám Thái Hà

Hiện nay, Phòng khám Đa khoa Thái Hà (được Sở Y tế cấp phép) là đơn vị đi đầu trong việc áp dụng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu PPH và HCPT để loại bỏ búi trĩ:

✅ HCPT (Sóng cao tần): Dùng nhiệt nội sinh làm đông thắt mạch máu, sau đó dùng dao điện loại bỏ búi trĩ. Ưu điểm: Không đau, không chảy máu, không để lại sẹo.
✅ PPH (Máy kẹp): Khâu treo niêm mạc hậu môn để kéo búi trĩ trở lại vị trí cũ và cắt đứt nguồn máu nuôi trĩ. Ưu điểm: Bảo tồn cấu trúc hậu môn, hồi phục cực nhanh.

Hiện nay, phòng khám đa khoa Thái Hà đang là phòng khám chuyên khoa về điều trị bệnh trĩ cũng như các bệnh lý hậu môn trực tràng khác được Sở Y tế cấp phép hoạt động cũng như được nhiều người bệnh tin tưởng lựa chọn điều trị. Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi, giàu kinh nghiệm áp dụng các phương pháp chữa trĩ mới như PPH và HCPT, cùng với hệ thống trang thiết bị y tế đạt chuẩn quốc tế nhưng chi phí điều trị lại vô cùng hợp lý và rõ ràng giúp phòng khám đến gần hơn với bệnh nhân trở thành địa chỉ khám và điều trị trĩ uy tín tại Hà Nội.

Bảng tham chiếu: Phương pháp nào phù hợp với bạn?

Mức độ bệnh	Phương pháp khuyên dùng	Hiệu quả kỳ vọng
Trĩ độ 1, 2 (Mới sa nhẹ)	- Thay đổi chế độ ăn (nhiều xơ). - Ngâm hậu môn nước ấm. - Dùng thuốc bôi/uống trợ mạch.	Búi trĩ có thể co nhỏ lại hoặc ngừng phát triển.
Trĩ độ 3, 4 (Sa thường xuyên)	- Can thiệp ngoại khoa: Thắt vòng cao su, HCPT, PPH. - Thuốc chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời.	Loại bỏ búi trĩ triệt để, không lo tái phát.

🛑 CẢNH BÁO KHẨN CẤP: KHI NÀO CẦN ĐI KHÁM NGAY?

Bác sĩ Nguyễn Duy Mến khuyến cáo: Việc kiên trì chữa tại nhà là tốt, nhưng đừng cố chịu đựng một cách mù quáng. Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp 1 trong 4 dấu hiệu nguy hiểm sau:

1. Máu chảy ồ ạt, không cầm được:
Máu phun thành tia hoặc chảy ròng ròng mỗi khi đi vệ sinh (thậm chí ngồi xổm cũng chảy). Đây là dấu hiệu vỡ tĩnh mạch trĩ lớn, gây thiếu máu cấp tính, hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu.
2. Búi trĩ sa nghẹt, tím tái & Đau dữ dội:
Búi trĩ sa ra ngoài, sưng to căng bóng, chuyển sang màu tím đen và không thể đẩy vào được. Đây là dấu hiệu HOẠI TỬ do tắc mạch. Nếu không mổ cấp cứu để lấy cục máu đông, hậu môn có thể bị nhiễm trùng huyết.
3. Kèm theo sốt cao, ớn lạnh:
Đau rát hậu môn kèm sốt là biểu hiện của Áp xe hậu môn hoặc rò hậu môn đang tạo mủ. Tình trạng này không thể tự khỏi bằng thuốc bôi.
4. Đã áp dụng mẹo tại nhà 2 tuần không đỡ:
Nếu đã ngâm, bôi, uống đủ cách mà búi trĩ vẫn trơ ra, chứng tỏ mô trĩ đã bị xơ hóa (chai cứng). Lúc này, phẫu thuật là giải pháp duy nhất.

Đừng đánh cược sức khỏe của bạn! Một cuộc gọi tư vấn chỉ mất 2 phút nhưng có thể cứu bạn khỏi biến chứng nguy hiểm.

Cảnh báo những biến chứng nguy hiểm của bệnh trĩ

Bệnh trĩ ( bệnh lòi dom ) là một trong những bệnh lý nguy hiểm vùng hậu môn - trực tràng mặc dù không ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng nhưng nếu bệnh để lâu không được điều trị sẽ gây nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe. Bệnh hình thành do các đám tĩnh mạch ở hậu môn bị giãn ra quá mức, tạo ra các búi trĩ. Những bệnh nhân bị trĩ thường có biểu hiện đau rát, ngứa ngáy hậu môn, đại tiện ra máu, sa búi trĩ. Tùy vào mức độ bệnh của mỗi người mà những biểu hiện có thể khác nhau.

Khi bị trĩ, nếu không phát hiện kịp thời và có phương pháp điều trị bệnh sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như:

Rối loạn thần kinh: Tĩnh mạch hậu môn bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến một số cơ quan trong hệ thần kinh của cơ thể gây nên những biến chứng ở các vùng khác như: Đau lưng dưới, rối loạn thần kinh phản xạ ở niệu đạo.
Bệnh da liễu: Lượng dịch nhầy do bệnh gây ra nhiều, lan ra các vùng da quanh hậu môn sẽ khiến người bệnh ngứa ngáy, gây ra các bệnh về da ở vùng hậu môn - trực tràng.
Bệnh trĩ nặng hình thành búi trĩ, các búi trĩ nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời có thể gây ra ung thư trực tràng - hậu môn: Búi trĩ sa ra ngoài dẫn tới lượng dịch nhầy tiết ra nhiều gây viêm nhiễm tại khu vực này, ở giai đoạn nặng có thể gây ung thư trực tràng, đe dọa trực tiếp đến tính mạng người bệnh.
Nhiễm trùng máu: Búi trĩ sa ra ngoài tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại xâm nhập vào tĩnh mạch, động mạch và gây ra nhiễm trùng máu.
Thiếu máu: Búi trĩ chảy máu gây thiếu máu dẫn đến đau đầu, giảm trí nhớ, giảm cả thị lực.
Sa nghẹt búi trĩ: Búi trĩ sa ra ngoài không tự co lên được rất dễ bị nghẹt, không những gây cảm giác đau rát, nhức nhối cho bệnh nhân mà còn khiến hoạt động đại tiện khó khăn ứ trệ.
Búi trĩ bị hoại tử: Bệnh nếu không được điều trị khiến búi trĩ viêm nhiễm, hoại tử có thể lây lan ngược đến các bộ phận khác.

Búi trĩ thường gây cho người bệnh không ít những nguy hiểm. Chính vì thế người bệnh cần phải mau chóng đến thăm khám và điều trị kịp thời. Tại đây bác sĩ sẽ dựa vào mức độ bệnh, tình trạng sức khỏe của mỗi người mà các bác sỹ sẽ đưa ra phương pháp điều trị thích hợp cho bạn.

BÚI TRĨ QUÁ LỚN? ĐỪNG TỐN THỜI GIAN NGÂM RỬA!

Với trĩ độ 3, 4, giải pháp duy nhất để "xóa sổ" búi trĩ là can thiệp ngoại khoa. Công nghệ HCPT/PPH tại Thái Hà giúp loại bỏ búi trĩ chỉ trong 20 phút.

🎁 Ưu đãi: Giảm 30% Chi phí tiểu phẫu cắt trĩ + Gói khám 260k

(Cam kết: Không đau - Về trong ngày - Thẩm mỹ cao)

Nếu còn những thắc mắc liên quan đến những cách làm co búi trĩ tại nhà người bệnh có thể liên hệ với chúng tôi bằng cách gọi đến số điện thoại: 0379544317 để được các bác sĩ chuyên khoa hậu môn trực tràng tư vấn miễn phí.