Quy trình đặt vòng tránh thai 2026: Có đau không? Những lưu ý sống còn
Bạn đang tìm kiếm một biện pháp tránh thai lâu dài, an toàn và tiết kiệm nhưng lại sợ cảm giác đau đớn khi đưa dụng cụ lạ vào cơ thể? Bạn băn khoăn không biết quy trình đặt vòng diễn ra như thế nào và liệu mình có hợp với phương pháp này không?
Đừng lo lắng! Trong bài viết này, Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn (Hơn 40 năm kinh nghiệm Sản Phụ khoa) sẽ "mổ xẻ" chi tiết từng bước của quy trình đặt vòng tránh thai chuẩn y khoa năm 2026, giúp bạn gỡ bỏ mọi thắc mắc và an tâm trước khi thực hiện.
Vòng tránh thai là gì?
Vòng tránh thai (hay còn gọi là dụng cụ tránh thai, dụng cụ tử cung…) thực chất là một dụng cụ nhỏ được thiết kế có hình dạng giống chữ T, đặt trực tiếp vào lòng tử cung của người phụ nữ để giúp phòng tránh thai.
Cơ chế hoạt động của vòng tránh thai là làm thay đổi nội mạc tử cung, ngăn chặn không cho tinh trùng gặp trứng, đồng thời ngăn không cho trứng di chuyển về tử cung làm tổ. Điều này giúp ngăn cản quá trình thụ thai.
Thông thường, các chuyên gia khuyên chị em phụ nữ nên đặt vòng tránh thai trong những thời điểm sau:
- Ngay sau khi sạch kinh nguyệt để giúp việc đặt vòng dễ dàng và tránh gây đau cho chị em.
- Đối với những chị em nào sinh thường thì sẽ đặt vòng tránh thai sau 6 tuần, chưa có quan hệ tình dục trở lại.
- Đối với chị em sinh mổ, đặt vòng tránh thai sau 6 tháng trở lên do cần thời gian để cổ tử cung, sức khỏe hồi phục.
Phương pháp này được đánh giá là có hiệu quả ngừa thai khá cao, lên tới 99% nếu thực hiện đúng cách. Hơn nữa, phương pháp này cũng rất dễ thực hiện, chi phí thấp nên được khá nhiều chị em lựa chọn để ngăn ngừa việc mang thai ngoài ý muốn.
Hiện tại, có rất nhiều loại vòng tránh thai được sử dụng phổ biến như:
- Vòng tránh thai chứa đồng
- Vòng tránh thai chữ V
- Vòng tránh thai hoạt tính
- Vòng tránh thai loại hoạt tính Y
- Vòng tránh thai tính trơ
Chú ý: Để đảm bảo an toàn thì chị em cần lựa chọn địa chỉ y tế uy tín để đặt vòng tránh thai. Tránh lựa chọn địa chỉ không uy tín vì sẽ làm ảnh hưởng tới hiệu quả ngừa thai, thậm chí là dễ gặp phải nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Thông tin sức khỏe liên quan:
- Đặt vòng tránh thai có an toàn không
- Cách quan hệ tình dục không mang thai
Việc phân loại rõ ràng các loại vòng tránh thai là nội dung cực kỳ quan trọng giúp bài viết đạt chuẩn E-E-A-T và giữ chân người đọc (Time On Site). Năm 2026, xu hướng sử dụng Vòng nội tiết đang lên ngôi thay thế dần cho vòng đồng truyền thống nhờ ưu điểm "điều hòa kinh nguyệt".
Phân loại Vòng tránh thai 2026: Bạn hợp với "Đồng" hay "Nội tiết"?
Rất nhiều chị em lầm tưởng vòng tránh thai chỉ có một loại duy nhất. Thực tế, Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn cho biết: Tại các phòng khám sản phụ khoa uy tín hiện nay, có 2 dòng vòng tránh thai chính với cơ chế hoạt động hoàn toàn khác nhau. Việc chọn sai loại có thể khiến bạn gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn như rong kinh hoặc nổi mụn.
Vòng tránh thai chứa đồng (T-Safe / Multiload) - "Nồi đồng cối đá"
Đây là loại vòng truyền thống, có hình chữ T hoặc cánh cung, được quấn dây đồng.
- Cơ chế: Các ion đồng được giải phóng sẽ làm thay đổi môi trường tử cung, tiêu diệt tinh trùng và ngăn trứng làm tổ.
- Ưu điểm: Giá thành rẻ, tác dụng rất dài (lên tới 10 năm), không chứa nội tiết tố nên không gây nám da hay tăng cân.
- Nhược điểm: Thường gây rong kinh (kinh ra nhiều hơn) và đau bụng kinh dữ dội hơn trong 3-6 tháng đầu. Không hợp với người cơ địa dị ứng kim loại.
Vòng tránh thai nội tiết (Mirena / Kyleena) - "Xu hướng hiện đại"
Đây là bước tiến của y học, được mệnh danh là "chiếc vòng thần thánh" 2 trong 1 (vừa tránh thai, vừa trị bệnh phụ khoa).
- Cơ chế: Vòng giải phóng chậm một lượng nhỏ hormone Progestin (Levonorgestrel) tại chỗ, làm đặc chất nhầy cổ tử cung (tinh trùng không bơi vào được) và làm mỏng niêm mạc tử cung.
- Ưu điểm: Giảm đau bụng kinh cực tốt, giảm lượng máu kinh (thậm chí gây vô kinh - tắc kinh sinh lý, rất sạch sẽ).
- Nhược điểm: Chi phí cao (gấp 3-4 lần vòng đồng), thời hạn sử dụng ngắn hơn (3-5 năm). Có thể gây rối loạn nội tiết nhẹ (mụn trứng cá, căng ngực) trong tháng đầu.
Review cảm giác thực tế: Đặt vòng có đau không? (Góc nhìn 2026)
Rất nhiều chị em nghe những lời đồn đại như "đau muốn xỉu", "thốn tận óc" khiến tâm lý hoang mang tột độ. Tuy nhiên, Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn khẳng định: Với kỹ thuật đặt vòng hiện đại năm 2026, cảm giác đau hoàn toàn nằm trong ngưỡng chịu đựng được (chỉ khó chịu hơn đau bụng kinh một chút) và diễn ra rất nhanh.
Dưới đây là mô tả chi tiết 3 "nốt nhạc" cảm giác bạn sẽ trải qua:
- Khi đặt mỏ vịt: Cảm giác căng tức nhẹ ở âm đạo (giống như khi đi khám phụ khoa bình thường).
- Khi kẹp cổ tử cung: Bác sĩ dùng dụng cụ để cố định cổ tử cung. Bạn sẽ thấy nhói nhẹ một cái (giống như kiến cắn hoặc khi tiêm vắc-xin). Đây là lúc nhiều người sợ nhất nhưng nó chỉ kéo dài 1-2 giây.
- Khi đưa vòng vào: Cảm giác tức nặng vùng bụng dưới, hơi quặn thắt giống như cơn đau bụng kinh ngày đầu tiên. Cảm giác này báo hiệu vòng đã vào đúng vị trí.
Tin vui cho bạn: Hiện nay, tại Phòng khám Thái Hà, chúng tôi áp dụng quy trình "Pain Management" (Quản lý cơn đau) đa phương thức: Sử dụng thuốc giảm đau trước thủ thuật và gel gây tê tại chỗ, giúp giảm tới 80% cảm giác khó chịu.
Thời điểm "Vàng" để đặt vòng: Giảm đau tối đa & An toàn nhất
Việc chọn đúng thời điểm đặt vòng quyết định đến 80% độ thành công của thủ thuật. Theo Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn, nếu bạn đi đặt sai ngày (ví dụ: sát ngày kinh hoặc chưa sạch kinh hẳn), nguy cơ nhiễm trùng và tuột vòng sẽ tăng cao.
Dưới đây là 4 mốc thời gian lý tưởng nhất năm 2026:
Ngay sau khi sạch kinh (Lý tưởng nhất)
Thời điểm tốt nhất là vừa sạch kinh từ 2 - 3 ngày.
- Lý do: Lúc này cổ tử cung vẫn còn hơi hé mở sau kỳ kinh nên việc đưa vòng vào rất nhẹ nhàng, ít đau. Đồng thời, bác sĩ cũng chắc chắn bạn không đang mang thai.
- Lưu ý: Kiêng quan hệ tình dục từ lúc sạch kinh đến khi đi đặt vòng.
Sau khi sinh thường & Sinh mổ
- Sinh thường: Nên đặt sau 6 tuần (thời điểm hết thời kỳ hậu sản). Lúc này tử cung đã co hồi về kích thước bình thường.
- Sinh mổ: Cần chờ lâu hơn, khoảng 3 - 6 tháng. Bác sĩ Thoàn cần siêu âm kiểm tra vết mổ đã lành hẳn chưa thì mới được đặt để tránh nguy cơ thủng vết mổ.
Sau khi hút thai/Sảy thai
Nếu buồng tử cung sạch, không sót rau và không có biểu hiện nhiễm trùng, bác sĩ có thể đặt vòng ngay sau khi thực hiện thủ thuật hút thai. Điều này giúp bạn tránh thai ngay lập tức mà không phải chịu đau 2 lần.
"Cứu cánh" Tránh thai khẩn cấp (Emergency IUD)
Đây là kiến thức mới: Nếu bạn quan hệ không an toàn và lo sợ thuốc tránh thai khẩn cấp hại người hoặc hết tác dụng (quá 72h), hãy đi đặt Vòng chứa đồng ngay.
- Hiệu quả: Vòng đồng có tác dụng tránh thai khẩn cấp lên tới 99% nếu được đặt trong vòng 5 ngày (120 giờ) sau khi quan hệ.
Cách đặt vòng tránh thai như thế nào?
Thông thường, quy trình đặt vòng tránh thai tại những địa chỉ y tế uy tín đều có đầy đủ các bước theo như quy định để đảm bảo quá trình thực hiện diễn ra thuận lợi, giúp mang lại thành công, cụ thể như sau:
Bước 1:
Bước đầu tiên, bác sĩ sẽ kiểm tra, thăm khám để xác định vị trí, kích thước tử cung của chị em bằng cách đặt 2 ngón tay đã đeo găng, bôi trơn vào âm đạo.
Việc kiểm tra này sẽ giúp bác sĩ biết cụ thể và tư vấn loại vòng tránh thai phù hợp cho chị em.
Đồng thời, ở bước này bác sĩ cũng sẽ tiến hành vệ sinh, khử trùng âm đạo để giúp ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm cho chị em.
Bước 2:
Tiếp theo, bác sĩ sẽ sử dụng dụng cụ y tế chuyên dụng là mỏ vịt đã được khử trùng sẵn để mở rộng âm đạo. Trường hợp cần thiết, bác sĩ sẽ sử dụng thuốc gây tê để giúp hạn chế cảm giác đau cho chị em.
Sau đó, bác sĩ sẽ đưa vòng tránh thai luồn vào cổ tử cung của chị em. Khi đi vào tử cung, vòng tránh thai thường mở ra với hình chữ T. Quá trình này diễn ra rất nhanh chóng, các bác sĩ cũng thực hiện với thao tác nhẹ nhàng, cẩn thận.
Sau khi đặt vòng tránh thai xong, bác sĩ sẽ vệ sinh, sát khuẩn vùng kín của chị em lại một lần nữa.
Chú ý:
- Sau khi đặt vòng tránh thai xong, chị em có thể cảm thấy hơi khó chịu một chút. Vì vậy, phải cần một chút thời gian để cơ thể của chị em thích nghi với sự có mặt của vòng tránh thai.
- Nếu muốn kiểm tra xem vòng có đặt đúng chưa, chị em cần vệ sinh tay sạch sẽ, sau đó đặt ngón tay vào bên trong âm đạo, khi sờ thấy có một sợi dây từ cổ tử cung thì có nghĩa là vòng tránh thai đã được đặt đúng vị trí.
- Trong một số trường hợp, chị em nên chuẩn bị sẵn băng vệ sinh để phòng tránh chảy máu sau khi đặt vòng tránh thai.
- Nếu nhận thấy máu chảy ra quá nhiều, chị em hãy nhanh chóng tới ngay cơ sở y tế.
Tác dụng phụ & Rủi ro: Những điều bác sĩ ít khi nói hết
Đặt vòng tránh thai giống như việc bạn đón một "vị khách lạ" vào nhà. Tử cung cần thời gian từ 3 - 6 tháng để "làm quen" với sự hiện diện của chiếc vòng này. Trong thời gian đó, cơ thể bạn sẽ có những phản ứng nhất định.
Bác sĩ Thoàn phân tích 2 nhóm tác dụng phụ chị em cần phân biệt rõ:
Phản ứng "Làm quen" (Hoàn toàn bình thường)
Đừng lo lắng nếu bạn gặp các dấu hiệu này trong vài tháng đầu:
- Rong huyết nhẹ (Spotting): Ra vài giọt máu nâu hoặc hồng nhạt giữa chu kỳ kinh.
- Thay đổi chu kỳ kinh:
- Với vòng đồng: Kinh nguyệt có thể ra nhiều hơn, dài ngày hơn và đau bụng hơn một chút.
- Với vòng nội tiết: Kinh nguyệt ít đi, thưa dần hoặc thậm chí vô kinh (đây là tác dụng phụ có lợi).
- Đau lưng & Tức bụng: Cảm giác ê ẩm nhẹ vùng thắt lưng do tử cung tăng co bóp để phản ứng lại vật thể lạ.
- Ra nhiều khí hư: Khí hư trong hoặc trắng đục, không mùi (do phản ứng tăng tiết dịch của niêm mạc).
Biến chứng (Cần đi khám ngay)
Dù hiếm gặp (tỷ lệ dưới 1%), nhưng rủi ro vẫn có thể xảy ra nếu đặt vòng tại cơ sở kém chất lượng hoặc cơ địa đào thải:
- Tuột vòng/Lệch vòng: Vòng bị tụt thấp hoặc rơi ra ngoài.
- Thủng tử cung: Do bác sĩ thao tác mạnh tay làm vòng xuyên qua cơ tử cung (Rất hiếm).
- Mang thai ngoài ý muốn: Nếu vòng bị lệch, hiệu quả tránh thai giảm sút.
Một số lưu ý khi đặt vòng tránh thai
Dưới đây là một số lưu ý mà chị em cần nắm rõ để giúp quá trình đặt vòng tránh thai diễn ra an toàn, đảm bảo thành công:
- Cần lựa chọn địa chỉ đặt vòng tránh thai uy tín, tin cậy để đảm bảo an toàn.
- Tuân thủ theo đúng chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ trước, trong và sau khi đặt vòng.
- Không nên đặt vòng tránh thai trong những trường hợp sau: Chưa có con, người đang nghi ngờ có thai hoặc đang mang thai; người đang bị viêm nhiễm phụ khoa, người có tiền sử mang thai ngoài tử cung; người đang mắc phải các bệnh như hở van tim, thần kinh, rối loạn đông máu…
- Sau khi đặt vòng, chị em cần nghỉ ngơi tại nhà khoảng 1 tiếng, tránh đi lại, vận động mạnh vì sẽ dễ khiến vòng bị di chuyển.
- Tránh quan hệ tình dục ngay sau khi đặt vòng, nên đợi khoảng 2 tuần mới có quan hệ trở lại.
- Trường hợp có biểu hiện ra máu nhiều, kéo dài, đau bụng dữ dội kèm sốt, tiểu tiện bất thường, đau khi giao hợp… sau khi đặt vòng tránh thai thì nên đi thăm khám ngay.
Những lưu ý "bất di bất dịch" sau khi đặt vòng tránh thai
Để chiếc vòng nằm yên vị và phát huy tác dụng suốt 10 năm, Bác sĩ Thoàn dặn dò chị em cần tuân thủ nghiêm ngặt chế độ kiêng cữ trong 1 tuần đầu tiên:
Chế độ vận động
- Cấm kỵ: Không bê vác vật nặng, không ngồi xổm, không tập gym/yoga các động tác gập bụng sâu trong 7 ngày đầu.
- Nên làm: Đi lại nhẹ nhàng, nghỉ ngơi tại giường nhiều hơn bình thường để vòng ổn định vị trí trong tử cung.
Chế độ vệ sinh & Sinh hoạt
- Kiêng quan hệ tình dục: Tuyệt đối kiêng ít nhất 7-10 ngày. Việc quan hệ sớm có thể đẩy vòng đi sâu vào trong hoặc gây viêm nhiễm ngược dòng.
- Vệ sinh: Rửa vùng kín nhẹ nhàng từ trước ra sau. Không thụt rửa sâu vào âm đạo (dễ chạm vào dây vòng).
- Thuốc: Uống đủ liều kháng sinh chống viêm và giảm đau theo đơn của bác sĩ (nếu có).
Như vậy, qua bài viết này có thể giúp chị em nắm rõ hơn về cách đặt vòng tránh thai và việc đặt vòng có đau không. Chị em chú ý không nên tự ý thực hiện thủ thuật này tại nhà nhé, hãy tới địa chỉ đặt vòng tránh thai uy tín để được bác sĩ thăm khám cụ thể.
CẢNH BÁO: DẤU HIỆU VÒNG BỊ TUỘT/LỆCH
Khoảng 2-5% chị em bị tuột vòng trong 3 tháng đầu do cơ tử cung chưa thích nghi. Hãy tự kiểm tra tại nhà theo cách sau:
- Rửa sạch tay, ngồi xổm.
- Đưa ngón tay trỏ vào sâu trong âm đạo đến khi chạm cổ tử cung.
- Bình thường: Bạn sẽ sờ thấy sợi dây cước nhỏ (như dây câu cá) thò ra khoảng 2cm.
- Bất thường:
- Không sờ thấy dây đâu (Vòng bị tụt sâu hoặc dây bị cuộn lên).
- Sờ thấy cả phần nhựa cứng của vòng (Vòng đang bị tuột ra ngoài).
Đừng tự ý kéo hay đẩy vòng vào! Hãy đến gặp Bác sĩ Thoàn để chỉnh lại vị trí ngay.
